心情日記作文抄寫範本

精選心情日記集合8篇

孩子， 嚇壞你了吧

我聽見了 是你在呼喊

呼喊着爸爸和媽媽

聽不到回答，你無助的眼中噙着淚花

孩子，不要害怕，

一切都將過去 明天還有燦爛的陽光

孩子，還很痛吧

地震坍塌了學校和溫暖的家

掩埋了你的親人 玩耍的夥伴

也掩埋了你純真笑

孩子，哭吧，就讓淚水沖刷掉你傷口的污泥和噩夢的陰霾

孩子，你睡了嗎

是否夢見了你的爸爸和媽媽

他們正迎風飛向天堂

用微笑把愛留在你的心房

孩子，睡吧

天亮後就會看見新希望

孩子，你知道嗎

你是廢墟中一粒頑強的種子

苦難將澆灌出堅強

災難雖然毀去了你的家園

勃發的生命將托起未來的脊樑

孩子，你不會孤單

所有愛你的人是你成長的土壤

真的是累了，心累了，以前的所有都已遠去，追憶往事卻感到更加的空虛寂寞，不想做一個傷感的的人，但自己一個人的時候卻又忍不住胡思亂想，這還是我麼，以前突然一閃而逝的靈感，曾經的那一霎那間的觸動，那種奇妙的感覺現在卻變得麻木了，是波瀾不驚還是麻木不仁現在對我來說已經沒有什麼區別，總想去看透些什麼，但時過境遷最後發現那只是一時的頭腦發熱，沒有常性麼，或許是吧。當想的比做的多時，我已經不再是我，或許這樣顯得更加穩重了，但和人在一起卻像戴上了面具，始終格格不入，沉默是金，但沉默太多卻成了蝸牛，只想縮在殼裏，變得慢吞吞，變得怕事了，害怕麻煩，但麻煩不但沒有減少，反而顯得自己的軟弱，越是保護自己受傷卻越深。於是想不在沉默，但似乎卻未能改變什麼，世界之大，在那一刻我似乎明白了，原來命運是存在的，並且一切都是安排好的，雖然並不是那麼的一成不變，但一生的命運，從出生開始就已經完全安排好了，一開始的環境是固定的，當慢慢長大，想要改變自己去掙扎、去奮鬥，其實這一切的一切，都是註定的，沒有人能隨隨便便成功，因果因果，有因必有果，當一切註定此時的想法又變的幼稚了，以爲能改變什麼，但又能改變什麼呢，思想會變得消極麼?雖然命運註定，但所看到的不過是冰山一角，過程往往比結果更加精彩，人難免一死，結果註定，在無形的那條軌跡下慢慢的走下去，在無形的枷鎖下活着，無知有時真的是種幸福，知足常樂不去爲此所想而迷失，執念麼……

想法越來越多越來越不靠譜，現實虛幻，一線之間，物質世界與精神世界，概念越來越模糊，人也越來越不清醒，沉迷了還是清醒着，最後能留下什麼，去想世界到底是什麼，我又是誰，答案當然是無解。自己的眼中只有一個世界，那是屬於誰的呢，但心中的那個是屬於自己的，現在卻越來越模糊……到底是怎麼了

承受負面的壓力

放下所有尊嚴不顧一起去尋找

完全不顧的想去追尋那個人

想建立屬於自己的安樂小窩

請抓緊我的手，請不要放開好嗎

請不要讓我對愛情失去奢望

經歷了很多，承受了很多

在這樣下去不知道還會能堅持多久

幻想勾出美麗的畫面，都是泡沫

童話裏的故事都是騙人的

沒有多餘的語言默默承受分手

不難過那是騙人的，只有自己知道

只怪自己太相信他人，付出了全部

笑着對自己說沒什麼大不了的

收起柔弱眼淚，從新來過

遺忘不開心難過的的事

沒心沒肺的開心面對每一天

微笑着面對這個世界，面對着所有人，

把你的笑容感染大家，

那麼，你就是大家所都能欣賞的美。

大家能得到你的美，能開心，能變美，

那麼你的美麗就會帶來更多的美麗，

而且是越來越多的美麗。

那麼，又有什麼是能比得上你的呢

總是在尋找着 盼望着 期待着

不知道自己在追尋什麼

晃眼間的十年沉寂了那是年少不甘的心 那時年少

從不知道時間是什麼 只知道老師經常說到的一句話“一寸光陰一寸金”卻未能體會那種含義

那時只知道盼望着星期天 盼着盼着就盼着了過年 盼着盼着就盼到了畢業

很難用現在的思想去想十年前 就好比十年前的自己想不到十年後的現在

都說相隔三年就是一個代溝 十年的代溝 思想就像跑到了腦後

這也許是時光催人老的表現吧

在一個十年中長大 在一個十年中成熟 又將在一個又一個十年中老去

至 我們失去的十年

至 那時上初中的自己

黑雲暗沉沉地積聚在天空，快要擠出一場淚來，烈風裹着雷鼓，俶然劃過搖墜的老樹，閃電也怒了，把天空撕出一道裂縫。說時遲，那時快，還不等天空重新合攏，大雨就已傾盆……

橘子匍匐在陽臺的窗前，嘴裏蠕動着一顆精美的糖果，默默地注視着一切，任憑思緒與雨網交織，透過朦朧的玻璃窗，她似乎又看見了那個雨中的身影，也是這樣的雨天，也在這樣的時刻。

那還在高考之前，也如此時的天，一場相似的雨在一點一點的傾訴着衷腸。橘子撐着一把傘，小心的跨過路上的積水，徑直朝食堂走去。一路上雨點敲傘的聲音，橘子聽得尤爲清晰。在轉角的路口，橘子看到一個奇怪的人，說他奇怪，也只是因爲那人沒有撐傘竟在雨裏行走。雨點擊起四濺的積水，橘子看在眼裏。冒這麼大的雨行走，撐着傘的橘子都覺得艱難不堪，於是橘子很不理解那人的詭異，心想：這人不會有病吧！

橘子隔着如紗的雨幕，不由得將目光投向那人，那人短髮上凝聚的水珠格外耀眼，在雨水的浸溼下，衣服透露出沉沉的暗色，像浸了鮮血一般。也如此，那人啷啷嗆嗆地闖進了橘子的眼眸，此後的每一場雨落，橘子的腦海裏總不時的浮現出那個片段。

後來，橘子得知那人名叫葉荻——她想起“楓葉荻花秋瑟瑟”一句，好悲傷的名字，橘子起初這樣覺得。而後又陰差陽錯，橘子有幸真的認識了葉荻。橘子在與葉荻的相處中，一次次發現葉荻心細如髮，張馳有度。橘子開始對葉荻產生了一種依賴，似乎只有葉荻，方纔懂得橘子心裏含苞的情愫。橘子沉浸在這樣一種近而不膩的氛圍裏，就如荷塘裏的月色，“靜靜的瀉在這一片荷花葉子上”。

高考的步調總是悄無聲息，好似一場諜戰，不發一槍，卻硝煙瀰漫，將所有人無形的籠入戰場。橘子和葉荻也成了其中一員，在與成績的追逐戰裏，橘子或許是個不敬業的人。可葉荻不同，葉荻習慣勤奮，敢想也敢做，他不屈服於自身笨拙的侷限，似乎葉荻，爲了高考，是如此的熱衷於學習。橘子感到了空前的冷落，常常不自發地陷入一個思想迷霧，一個只與葉荻有關的迷霧。

橘子時常想到分離，那份不捨的情緒一直在滋長，有時在綿綿的夜裏更加肆虐，惱得橘子常常徹夜不眠。有那麼一段時間，橘子甚至都不記得笑這個表情，似乎她就是一塊石頭，除了堅硬的外表，再無其他可以展現給別人的東西。

後來，時光像是潑了墨，黑壓壓的。等到高考的鐘聲響起，再落下，等到葉荻和橘子天各一方，等到這一場綿綿細雨再次勾起一段回憶，橘子像是哭了。

葉荻是個什麼樣的人呢？也只有橘子說得清。

熟悉的雨，熟悉的思念，只是往事已風化在時間的蒼涼裏，如這夏暑裏髮絲一樣的細雨，濃密卻捉摸不住。橘子重新拿出糖果盒，一顆精美的糖果再次滑入她的口中，似乎是雨的味道，是蜜甜蜜甜的。

我一直記得三四歲時的一件往事。一個春天的上午，和小夥伴們在屋場上的那條土路旁玩過家家的遊戲，無非就是用兩塊斷磚，搭起一口簡易的竈臺，上面坐一隻破鍋，裝模作樣地炒菜，燒飯。

玩得正起勁呢，隱約聽到有老太婆的說話聲。擡頭一看，可不是嗎？只見不遠處，來了兩位小腳老太太，一邊說話一邊慢騰騰地一步一搖向前挪動。漸漸地，走近我們。

一個說，以前，在春上，麥李子開花的時候，隔老遠，就可看到這裏的麥李子花，白花花的一片，那真是好看吶。

另一個接着說，是啊，好大一片麥李子樹，長得齊刷刷的，花開了，看上去活像是搭的一個白花臺子。要不，那麼這個地方叫白花臺呢。

唉，可惜了，後來不知那麼把那些樹都砍了……

她們還在說着白花臺的事，慢慢的，走遠了，我聽不清了。

那天，回到家裏，跟媽媽說起白花臺的事。她告訴說，我們住的地方，就叫白花臺。那些上了年紀的人，你只要說白花臺，他們就曉得是那個地方，你說準裏，他們不見得曉得了。

從此，我知道我住的地方有兩個名字，一個叫準裏大隊，另一個叫白花臺。不知爲什麼，更喜歡白花臺這個名字，常常想象春暖花開時節，村莊上開滿白雪般的麥李子花，白茫茫一大片，那多麼美呀！

媽媽對我說，其實，在白花臺麥李子最多的地方，就是我們這裏的羅玉光大爺家住的屋場，那裏還有一些麥李子樹，你曉得的。

羅玉光大爺那裏嗎，我曉得。我還在那裏撿過麥李子吃呢。

那片麥李子樹，歸集體所有。端午節的前後，李子就成熟了。大人們會搬來梯子，帶來籮筐，爬到樹上摘李子。其實，我們習慣稱下李子。在一個孩子的眼裏，那樹無疑是很高的，好像衝到了天上。每棵樹的樹幹無一例外地都生有一個蓋子一樣的樹冠，那真像一個平坦的臺子。開花的時候，真的就成了白花臺了。

下麥李子的時候，大人們在樹上摘，小孩子們臂挎竹籃，在樹下巴望着，只要有人不小心一失手，掉落下來幾顆麥李子，旋即就被小孩子們撿拾到了自己的竹籃裏。

那麥李子好厚喲，一顆顆黃澄澄的，水分充足，汁液彷彿要撐破皮層溢出來似的。剛下下來的.李子味道最鮮美了，酸甜、清脆、爽口。因爲這個原因，後來在城裏，我從來不買李子吃。攤子上的李子大多不新鮮，淡而無味，且軟綿綿的，真不好吃。

如今，每次回家鄉，經過原先的準裏小學那一段路時，我都要側過頭望一望立在路旁的那塊刻有白花臺三字的石碑，感覺溫暖親切。這就是我的村莊白花臺啊，我在此度過了十八個春秋，睡夢裏，都常行在白花臺的那條小路上。

儘管很多人喜歡自己的職業，但每當提及目前的工作，臉色還是會晴轉多雲。公司、同事和每天必須完成的工作，可能會給我們製造各種衝突，甚至讓人陷入痛苦的關係中。這種消極情緒如果是長期的，對我們的心情就是一種腐蝕。

在職場中，有人愁眉苦臉，有人歡歡喜喜，有人如魚得水，有人四處碰壁……選擇什麼樣的工作，有時或許身不由己，但你的情緒不能被工作所左右。與其鬱悶、煩躁，倒不如找一些辦法來調整心態。不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨，雖然我們的職業生涯並不總是快樂的。下面推薦11個心理妙招，可幫我們走上快樂工作之路。

笑起來，製造快樂

即使是情緒非常低落的時候，也可以嘗試這個方法。做出笑臉，保持兩分鐘。科學研究已經證明了，只要是真地笑起來了，嘗試笑的人也會感到快樂，情緒會高漲，感覺會變得好起來。即使你原來並不想笑，也並不感覺到快樂。

解決問題，不要抱怨

不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法的話，談論你的問題是好的，但是讓自己成爲一個事件的戲劇女主角只會使你持續抱有消極態度，並且一次又一次得提起它，不堪其擾。而且，據說，一聲抱怨一聲嘆息，會讓你的心情瞬間低落。

聽聽音樂，哼哼歌

英國倫敦諾道夫-羅賓斯音樂治療中心的臨牀醫學家表示，唱歌是改善心情的最簡單方法。因爲唱歌可調整呼吸，使整個身體都隨着節奏運動。不管是自己哼唱或是與朋友同唱，哪怕只是靜靜地傾聽，都有助於放鬆身心。

適當放鬆，玩得開心點

少工作一些、少擔心一些、到戶外活動並將你的自由時間專時專用，玩得開心點。這樣會使你不那麼抑鬱、與他人聯繫更多和提高你的整體健康水平。

停止判斷別人

研究顯示不斷的評判別人和他們的行爲舉止是一種超級自我批評的證明。爲了活得更輕鬆自在，不要評判自己是好還是壞，讓自己休息一下，並且承認你是人類。人無完人嘛!

不要追求完美

現實生活中是不可能有完美的，因此嘗試達到不可能的高標準就是在浪費時間。取而代之，定製比較實際的目標和順其自然-這都會使你生活的更加快樂。

接受那些你不能改變的事情

比如，你的身高、你的膚色、你沒有贏得彩的事實和你沒有成爲奧斯卡獲獎女演員等。這會使你情緒好一些，並且使你對將來抱有積極的態度。

學會說“不”

這是指當你無法解決的時候就不要再繼續逞強了。如果對任何事情都說"是"，那麼你就會由於每個人都依賴你而不堪重負、身心俱疲和成爲犧牲品了。

讓過去就過去吧

包括錯誤、欺騙的男友、你幹過的傻事-吸取教訓並且勇往直前，而不是一直提醒自己這些事情，並讓它們把你拖垮。

1砸碎一些東西

放縱的讓自己砸碎一些陶器吧-這對你的身心都有好處。很明顯，三分之一的高血壓患者經常壓抑憤怒。而專家認爲，更好的辦法是讓它發泄出來，而不是憋在心裏面!

做一些你喜歡的事情

享樂科的一些研究發現做一些你喜歡的事情，或者是購物，或者是虛度光陰，都有助於提高你的免疫系統的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中複合胺的水平。

其實，無論遇到什麼，我們都要學會自己調節，保持着一種樂觀的心態。想着我們可以做什麼來改善現狀，而不要緊盯着不好的地方。白領們，行動起來吧，做個開學的上班族吧！

與生俱來的孤獨與傷感。

她沒有愛，不懂愛。

她擁有黑暗，影子的陪伴都顯得多餘。

她說“如果我不曾來過，是不是會快樂很多”

那年，她5歲，他6歲，

他說“我們可以做朋友嗎，一輩子的那種”

她沉默“……”

他着急“我對你真的很真很真”

她擡頭看見他的真誠，她點點頭。

這年，她15，他16.。

他說“我喜歡你，喜歡了十年”

她微微顫抖，沒有回答。

他拉起她的手，對她說“我用了一年去了解你，用了九年給予你不懂的愛”

她笑了，笑得那麼真，說“對不起，我才懂愛，原諒我這份遲來的愛”

〖親愛的，即使用一輩子的時間去換你的愛，我也願意