聽《你是習慣的產物》有感作文500字

習慣的力量很強大，一個好的習慣可以塑造一個非凡的人生。

今天我們在學校聽了樊登老師講的《你是習慣的產物》一書，聽完後感悟頗深。人有目標是好事，但如果天天只爲了某個目標纔去努力就不再是好事了，它只會成爲你的壓力，大家一定要清楚，“重要的是改變過去的習慣體系，而不是天天盯着目標。”要養成一個好的習慣就離不開“提示”、“渴求”、“反應”、“獎賞”這四個步的，那麼這四步都是什麼意思呢？舉個例子，當你正在看書時，手機收到了一條信息發出響聲，這就相當於“提示”，你渴望閱讀這條信息，是“渴求”，打開手機便是“反應”，而閱讀消息便是“獎賞”。

身份決定一個人的習慣，學霸這個名稱人人都想擁有，可是做到的人只有少數，這時的你不用做什麼，只需要將自己當成一個學霸，然後學着那些真學霸做的事兒，慢慢地你會發現自己再裝的過程中成績不斷提高，最後你會成爲一名真正的學霸。同樣的，不只是學習方面，任何地方都可以用這種方法，成爲自己想成爲的那個模樣。

不知大家是否知道這樣一句話：“再糟糕的堅持也好過放棄。”只要不懈的堅持才能成功，而所有好的習慣都是延時滿足的，需要養成的這個好習慣，對人的幫助越大，堅持的過程也越困難，所以要養成一個良好的習慣沒那麼容易，但只要堅持不懈，相信終能成功。