2022版體育與健康課程標準的心得（精選9篇）作文

篇一：2022版體育與健康課程標準的心得

摘要：本文圍繞新課標目標導向、問題導向和創新導向原則，以關鍵詞解讀《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的“修訂原則”內容，以此爲新時代校園武術教育能發揮的作用以及課程定位提供思考和建議。

關鍵詞：課程思想性、課程指導性、課程可操作性、課程時代性

修訂原則（解讀）

（一）堅持目標導向：主題教育有機融入課程，增強課程思想性

思想是教育的靈魂，《禮記-學記》有言：“善歌者，使人繼其聲；善教者，使人繼其志。”思想是傳遞給下一代的精神力量。新時期教育目標是全面培養有理想、有本領、有擔當的時代新人，這是時代需求，也是教育責任和主題思想。

新課標要求教學把革命文化、中華優秀傳統文化、國家安全、生命安全和健康等主題教育有機融入到課程之中。對於校園武術教育課程體系構建，可以尋找能培養學生的品德，培育民族精神、國家安全同時弘揚中國武術精神的典籍、故事、電影、紀錄片，作爲課程素材增進武術學科教育的思想性，以此啓發培養學生的理想和擔當精神。

（二）堅持問題導向：增強課程指導性和可操作性

問題導向的原則是怎對當前教育存在實際問題的有效迴應，實際問題包括：教育內容和方式要進一步遵循學生身心發展規律、促進學段學習內容的銜接、課程的科學性和系統要需要加強、進一步精選對學生終身發展有價值的課程內容、減負的同時如何提升教育質量，這些實際問題要通過細化教育目標，明確可實施操作的教學方案和課程內容。

校園武術學科具備開發“對學生終身發展有價值的課程內容”的潛力，武術對人的塑造可以影響終生，於身塑造可使人強身健體、延年益壽，於心塑造讓人尊師重道、立德爲先，所以校園武術要把武術學科的教育定位於終身價值，讓武術文化滋養孩子們一生。

相對傳統武術教學方式而言，校園武術學科教育不是以培養“門派武術傳承人”爲目標，而是把傳統武術中的營養拿出來融入到校園教學之中，以科學、系統的教學方式，帶給學生們受益終身的課程內容，教育目標要明確細化且具實操性，這需要更多有教育情懷的武術人進行探索實踐。

中國武術七段王天明博士，是我國少幼兒武術領域傑出的教育專家，被譽爲“少幼兒武術教育第一人”，他以近三十年的執教生涯推動了全國少幼兒武術啓蒙教育體系的發展，讓武術教育走出了競技運動的傳統教學空間，並實踐發掘出武術文化和精神的教育培養價值。幼少兒通過武術啓蒙教育，不但能夠養成堅毅果敢的性格，還可以將在武術中學到的策略、智慧、方法運用到生活和學習中。少幼兒武術啓蒙的實踐推廣對校園武術課程體系的設計與推廣，具有極大的借鑑參照價值。

（三）堅持創新導向：體現課程時代性

教育方式要繼往開來，根據時代的現狀、生活方式、教育需求和全球化視野的教育理念不斷深化改革創新，義務教育在基礎教育的普及上取得了巨大成功，時代需求從“有學上”過渡到了“上好學”，那必然從學生個體出發，關注學生個性化、多樣化的學習發展需求，所以凸顯學生主體地位就成了當前時代教育的核心素養。

校園武術傳承教育的方式要堅持與時俱進，圍繞時代教育核心素養細化的水平目標，以設定不同水平段的培養目標來設計課程，在課程內容教學上可運用時代科技成果，比如”互聯網+教育”的產物慕課(MOOC)運用，更有助於學生利用零碎時間去學習武術，而且可彌補傳統教學“言傳身教”的侷限，還能把豐富多元的武術教學內容實現教育資源共享。

篇二：2022版體育與健康課程標準的心得

儘管身體健康保障一切的基礎，但在校園中，體育課程往往最不受到重視。而爲了有效提高學校、老師、家長對體育教學的重視程度，我國的傳統體育教學模式也正在逐步發生變化。日前，教育部發布2022年版《義務教育體育與健康課程標準》，全面提升了小學及初級中學體育課權重，這一變化引發了熱議。

隨着國民對健康重視程度的逐年提升，學生的身體素質問題也成爲了校園着重改進的內容。近日，教育部印發了《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》，其中備受關注的便是《體育與健康》課佔總課時比例10%-11%，超越外語和理化生、科學，成爲小學、初中階段僅次於語文和數學的第三大主科。而之前一直被視爲重中之重的英語學科，所佔比例不過只有6%-8%。

校園體育的重大調整，全面提升了體育教學與考覈的比重，在展現出提升青少年體育與健康的目標之外，把體育教育推進到九年義務教育的全階段。從課程設置上來看，義務教育階段體育與健康課程內容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習。而在課程地位的上升背後，針對體育與健康的評價，被要求採取過程性評價與學業水平考試相結合的評定方式，將評定結果作爲高一級學校招生錄取、地區教育質量評估等參考依據。可見，“開齊開足體育課”正變爲現實，“把體育課還給操場”的時代，或許正式來臨。

與此同時，新課標還明確學校需充分利用課後服務開展體育鍛煉等。在基本運動技能、體能等提升學生身體素質的項目之外，新課標中的“專項運動技能”版塊收錄了田徑、球類、體操、水上或冰雪、中華傳統體育和新興體育等六大類運動。時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等運動項目已見諸於新課標，意在鼓勵破除原有基礎教育課標對於運動項目的限制，引導青少年及年輕家庭從興趣出發，廣泛嘗試並參與體育運動，與此同時，而新課標在球類、田徑、體操等項目基礎上，儘可能覆蓋歷史悠久的傳統體育項目，旨在培養學生的中華民族認同感與文化自信。

爲解決部分學生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的問題，新課標針對專項運動技能提出了相應的課業要求，意在從根本上提升校內、校際、家庭體育氛圍，使球迷羣體進一步呈現年輕化趨勢，帶動更多家庭參與體育運動，相關要求將推動青少年體育培訓、體育賽事、媒體轉播等細分領域深耕細作，助推未來十年青少年體育市場蓬勃發展。

至於體育是否會真的取代外語成爲第三主科的問題，或許還不能就此蓋棺定論，畢竟，真正決定學生和家長時間與精力投入比例的中高考外語考試的難度和分值目前還沒有變化。然而，必須指出體育課標改革的目的不是要蓋過外語教學，其目的是從頂層設計來提升青少年的健康意識和行爲養成，健康的青少年、健康的中國人，這纔是改革才的最重要意義。

篇三：2022版體育與健康課程標準的心得

摘要：本文立足學生核心素養，以增進學生身心健康爲主要目的，加強體育與健康知識、技能和方法的教學課程設計，以關鍵詞解讀《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的“課程理念”內容，爲新時代校園武術課程設計提供思考和建議。

關鍵詞：健康第一、課程內容整體設計、教學方式改革、綜合性評價、個體差異

2022新課標首先對課程的性質進行明確，讓學生喜歡並積極參與體育運動，通過增加體育和健康知識、技能和方法的學習內容，讓學生養成健康生活方式，同時健全人格品質。爲了讓新課標的“課程性質”更方便廣大讀者閱讀理解，我們通過整理把內容歸納如下：

課程特點：基礎性、健身性、實踐性和綜合性等。

課程主體：以身體練習爲主。

課程內容：以體育與健康知識、技能和方法爲主。

課程目的：發展學生核心素養，增進學生身心健康，實現兒童青少年全面發展。

課程意義：促進學生積極參與體育運動、養成健康生活方式、健全人格品質，提升國民綜合素質，推動社會文明進步，建設健康中國和體育強國，實現中華民族偉大復興具有重要的現實和長遠意義。

爲了讓“課程性質”與新時期的教育核心素養進一步契合，增進學生身心健康，實現兒童青少年全面發展，分別從堅持“健康第一”、落實“教會、勤練、常賽”、加強課程內容整體設計、注重教學方式改革、重視綜合性學習評價、關注學生個體差異這六大區域對課程理念細化定位。

二、課程理念（解讀）

1、堅持“健康第一”

育體與育心、體育與健康教育相融合，“健康第一”是健身育人的本質教育理念，新時期中國學生髮展的核心素養是立德樹人，引導學生形成健康與安全的意識及良好的生活方式，以此促進學生身心健康、體魄強健、全面發展，更有助於達到核心素養的根本教育任務。

校園武術的課程設計要在內容上甄選，套路、技法教學要以“健康第一”爲教育理念，同時可針對當下青少年兒童身體健康凸顯的一些問題進行調整，譬如：近視、脊椎側彎、肩周、頸椎、肥胖等，精簡出針對性的身體健康調理武術課程設計，幫助學生恢復身體健康。

也根據校園的教學和學習環境特點進行設計，譬如：針對學生“久坐”問題，可以在武術課程中設計出爬行、鐵牛耕地等活動，以鍛鍊腰部，抵消久坐對學生產生的身體隱疾。針對老師“職業病”問題，如咽喉疾病、呼吸系統疾病和多言耗氣的氣虛問題，課程設計融入改善此類健康問題的鍛鍊內容，如通過“站樁”練習，可以幫助老師補充精力，調整身體疲勞，以此增加老師習武的參與度，讓校園身心健康在師生中全面發展。

2、落實“教會、勤練、常賽”

學生的持續學習力來源於需求和興趣愛好，課程教學理念要求面向全體學生落實“教會、勤練、常賽”的一體化教學設置，以激發學生參與運動的興趣，讓學生體驗運動的魅力，才能領悟體育的意義，在學習和練習中發揚刻苦的精神。學生要學會基本運動技能、體能和專項運動技能，還需要在課內課外提供更多時間讓學生進行充分練習，逐漸養成“校內鍛鍊1小時、校外鍛鍊1小時”的習慣，運用所學運動知識與技能，參與形式多樣的展示或比賽。

校園武術的推廣與發展更要注重“學、練、賽”一體化教學，學校內部和學校之間可以開展多種技能展示與比賽，展現武術精神和文化魅力。武術展示可讓學生感受動作招式的“形體美”、起伏轉折的“節奏美”，行雲流水的“韻味美””，對於校園武術來講，不僅是體育鍛煉，還是一種身體美學。

校園武術有四個教學水平目標，除摔跤、搏擊等少量實戰類比賽外，推行中小學生《武術段位制》比賽設置，將能吸引更多學生的學習興趣和參與度。2013年11月北京市舉辦首次中小學生《武術段位制》段前級和初段位考評與競賽，考評方式釆取考評與競賽相結合，通過者將取得競賽和段位兩個證書，爲在全國中小學範圍內推廣中小學生《武術段位制》帶來參照。

爲在校園推行實施《武術段位制》，需要對學校武術教師加強培訓，在武術教師中組織中國武術四段、五段、六段的晉級考評，提升校園武術教師隊伍的專業化水平，將更有助於校園武術的推廣和教學。

3、加強課程內容整體設計

課程設計是實現教育教學的重要元素，課程整體設計課程內容要根據學生運動技能形成規律和身心發展規律，讓學生更融會貫通的學習和掌握基本運動技能、體能、專項運動技能和健康技能等，引導學生將體育與健康知識、技能和方法運用到體育學習、體育鍛煉、運動競賽和日常生活中，增強學生的理解能力和實踐能力。

體育與健康課將於今年9月份新學期正是開始，武術走進校園，一定要以“武術學科教育”的新身份，課程設計以武術技藝練習爲根本，融入武術文化的精神培養，圍繞不同年齡段學生的身體和心理情況，增強孩子的體魄和抵抗力同時，還能以中國武術的精神和文化啓迪學生的心智，在日常生活和學習中塑造學生的品格。

課程內容要多樣性，武術遊戲、武術操、套路表演都可以融入教學，增強運動體驗，協調發展運動能。武術遊戲是以遊戲的方式，開展武術動作、身體反應和思維的訓練，武術遊戲更適合孩子的趣味心理，不同的武術遊戲可以針對熱身、動作練習、反應力、注意力等進行設計。武術操是武術與音樂、舞蹈的結合，音律和舞蹈都可以影響和調節人的情志，武術操可以讓武術的基本動作練習更具有趣味性性和觀賞性。

同時武術可以嘗試與其他學科融合教學，以提升學生的學習興趣和舉一反三、融會貫通的能力。譬如，與科學可融合，讓學生們綜合理解身體結構、力學原理、武術發力技巧解析；與生物學融合，讓學生們體驗身體結構與穴位、骨骼錯位與修復；與歷史課融合，讓學生感受莊子的“天子劍”、李白的“俠客行”、岳飛的“滿江紅”、道家文化的武當劍法、少林佛家禪宗的拳法；與語文課相融合，文人俠士的書法、文章、氣節與個人生平的講述。

4、注重教學方式改革

體育與健康課程內容要具備日常實踐性和健康教育實用性的特點，教學方式要從“以知識與技能爲本”向“以學生髮展爲本”轉變。校園武術的教學開展要以新時期教育核心素養爲基礎，教學情境要豐富多彩、生動有趣，同時發揮學生的主動性，強化學生的自主學習、合作學習和主動探究思索。教學方式向“以學生髮展爲本”改革，是爲了塑造學生的自立自強意識，以品格培養和意識塑造爲學生引導終身的成長方向。

5、重視綜合性學習評價

過去教學中出現了“唯成績”的目標論，缺失了教育的精神，體育與健康課程標準圍繞核心素養，開始重視構建評價內容多維、評價方法多樣、評價主體多元的學習成果評價體系。校園武術教學既注重武術基本運動技能、體能與專項運動技能，同時又關注學習態度、品德，並依次培養學生的健康意識和安全行爲意識。那麼對於武術學科的學習成果評價，可以制定明確、具體、可操作的學業質量合格標準，爲有效教學、學生積極學習指明方向。

6、關注學生個體差異

校園武術教學要針對學生不同身體條件、運動基礎和興趣愛好，對學生進行因材施教，通過興趣發掘、特長培養、專項訓練，以不同的學習目標和適宜的教學內容，爲學生創造公平的學習機會，讓每一個學生都有機會發覺自己的特長，培養自己的愛好，增強學習的自信心和學習體驗，讓校園武術發揮武術的價值和文化魅力。

新時代武術教學課程理念在校園展開武術教學，在課程設計上以身心健康爲目的。先精簡出適合學生階段鍛鍊的套路、招式技法，爲繞“生活方式”進行運動內容設計，鍛鍊可以融入到日常起居之中形成一種習慣。在練習過程中，通過鼓勵堅持培養耐心和行動力，通過動作修正調整，培養注重細節品質，武術教學，即是讓學生學習武術，也是在學習練習中健全人格的過程。

篇四：2022版體育與健康課程標準的心得

本文立足教育的民族文化自信建設需求，落實立德樹人根本教育任務，以及分析生活學習中缺失體育與勞動教育內容現狀，以關鍵詞解讀《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的“指導思想”內容，以此爲新時代校園武術教育能發揮的作用以及課程定位提供思考和建議。

指導思想（解讀）

關鍵詞“紮根中國、德育爲先、體育勞動”

“紮根中國這個大地辦教育”：2022新課標教育聚焦的新時代學科教育核心素養，紮根中國大地，構建具有中國特色、世界水準的義務教育體系。

部分影視娛樂、二次元漫畫、網文小說植入了“娘炮”“男寵”“僞娘”之類元素，這些外來輸入的扭曲價值觀和病態審美，正在腐蝕我們下一代的人文精神，如果我們下一代成長環境中被輸入的國外文化、審美、價值觀所包圍，那麼我們的下一代也將失去真正的中國人的精神。

所以中國的基礎教育一定要紮根中國大地辦教育，讓我們的孩子知道什麼是中國文化，什麼是忠孝仁義禮智信，我們的下一代有了文化自信，纔不會崇洋媚外；下一代有了民族文化意識，纔不會有那麼多科技人才出國後不再回來。這些衆多媚外的價值傾向，就是教育出了問題帶來的文化不自信，所以一定要紮根中國本土大地的文化辦教育。

“堅持德育爲先”：爲什麼一再強調德育是教育的首位？是因爲現在的孩子缺少品德教育，以前的教育從小開始先蒙正，家風、家規就是從日常的行爲進行品德教育的，過去習武，講究德爲先，未曾學藝先學禮，未曾習武先習德，習武德行是第一，這是人生教育的根基。

我們現在家庭教育出現斷層了，獨生子女家庭的孩子往往自私且缺少集體觀念，很多父母也不懂如何教育子女，過多寄望於學校和教育機構，反而讓孩子缺失了來自家庭的生活教育，品德教育自然偏失。所以當前教育改革堅持德育爲先，同時發揮家庭教育的作用，恢復家規、家風對孩子的品德教育。

“加強體育美育，落實勞動教育”：現在的孩子不愛鍛鍊身體，一動就累，還怕吃苦，身體肌肉和骨骼發育成長都出了問題，造成沒有運動爆發力，跑步摔骨折，身體肥胖等諸多問題。

當前我們的生活、工作方式都被科技改變，城市化進程、公交系統和機器化工業的運用，使得我們的下一代能夠接觸的日常運動、勞動、家務越來越少，生活中運動量減少，身體素質和體能相對減弱，所以加強體育和落實勞動教育正是爲了彌補這一漏洞。學校通過多開設一些運動課程和運動項目，多舉辦一些運動比賽，把運動融入到生活中進行勞動教育，這樣才能提高下一代的身體素質，文明精神，野蠻體魄！

新時期武術教育走進校園能發揮什麼作用？

中國傳統武術都是經歷了歷史沉澱，每一個套路和招式與身體經絡、骨骼、氣血都有必然的講究和聯繫，更適宜青少年兒童強身健體、鍛鍊身心。而且武術運動可以融入日常生活進行訓練，沒有特定場地和訓練器械要求，更容易落實。

中國傳統武術講究的“德”與“禮”，謙遜、自強、仁心、尊師重道是武術的文化和精神內涵，可以此塑造學生的品格，提挈精神內涵，同時在整個過程中建立對中華民族傳統文化的認同感和學習興趣，爲文化自信的培養奠定基礎。

新課標的“體育與健康”課程對中國武術傳承發揚有什麼幫助？

2022新課標正式把中華傳統武術以學科身份薦入校園，以政策保障爲武術傳承確定了方向，當傳統武術成爲體育與健康科目的重要學科，必將爲傳統武術的傳承注入更多生命力。

武術成爲學科教育，將武術的運動與競技屬性要加上了“教育屬性”，武術的課程結構、教學方式也必將發生變化，同時對武術人的自身素養和能力也提出更多要求，未來知識與能力並重的複合型武術人才，將會有更大的職業發展空間。

武術學科教育會塑造下一代孩子們健康、有效、系統、科學的體育運動理念，中國武術的智慧運動系統，對肌肉、神經、骨骼的鍛鍊更快捷有效，且簡單易學，不但能全面提升體育課程目標，而且可能掀起全民習武健身熱潮。

篇五：2022版體育與健康課程標準的心得

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》於4月21日正式公佈，義務教育階段的課程比例的設定發生了很多的變化，未來可以斷言這些設定都將在義務教育階段的中小學中得以實施。

探索一條適合目前中小學生的培養方式和方法，也是教育主管部門和家長們都在共同探索的方向。但是即便新課標公佈，我們依然知道，讀書仍然是學生的發展方向，和進入社會的門檻條件。即便是新課標發生了內容上的比重變化調整，也不會改變這一社會現實。

一、體育上位成主流？

最爲顯著的就是體育與健康課程的比重調整到10%-11%，超過了英語的比重，成爲了第三大主課？

雖然從數據上看是這樣的，但是還要考慮課程中健康課程的存在，所以體育課程大致跟英語比重持平應該更爲合理。（試想如果是體育老師去給孩子講解健康課，畫面感十足啊）而藝術課程的9%-11%的比重，也要分成音樂和美術兩項，所以這兩門課程的比重提高，但是並沒有影響到英語的地位。

值得注意的是，新課標除了在球類、田徑、體操等項目基礎上的基礎上進行了體育課程的覆蓋。還將時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等項目也收入其中，目的在於鼓勵學校突破原有基礎教育課標對於運動項目的限制，讓孩子們從個人興趣出發進行體育鍛煉。

不過如何引導和不讓家長揹負更多的經濟負擔也是值得思索的方向，畢竟這些流行的項目每一類都要花費大量的金錢和精力才能做到精通，並不是適合所有的孩子。

二、英語主科地位下降成定局

降低英語在教學中的比例早有各種流言和說法，此次新課標的公佈無疑實錘了將英語比重降低的現實。從課程上看，確定了開設的年級和對學習基礎的把控，意圖扭轉在很多家庭中，讓孩子在幼兒園就開始接觸英語教學，額外給孩子童年增加的負擔。力圖實現英語零基礎入學。而語文和數學分別在20%以上和13%以上，對比外語的6-8%，比重下降明顯。（爲何說外語而不說英語，因爲在某些學校外語可能是日語或者俄語等其他語種）。

三、課時減少，英語難度未必下降

這也是很多老師和家長的內心想法。“新課標”已經寫明是一項十年的教學調整，是未來發展的方向和參考，從今年秋天起實行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家長學生和老師學校，也需要有一個適應過程。

也預示着未來培養學生的基本步調，這次將會從2022年秋季學期開學後，進行落實。但是會給學生們適應的時間。也不能因此理解爲英語不重要，可以不學或者忽視。

四、未來高中教育是否會實行類似的模式

這一點其實是很多家長所關心的，但是目前看來短時間內並不會如此，假如也如此調整的話，不如跟義務教育階段同時並行。這樣反而更容易銜接。

但可見的是未來高考英語爲主科的地位仍然沒有動搖。

雖然課程佔比在義務教育階段明顯縮減，未來的考試難度應當不會有所降低，反而更加考驗學生的學習能力，學校的教學能力和家長的重視程度了。

英語和體育這兩門學科比重的增減，無非是義務教育階段體現素質教育的嘗試，目的就是改變學生們機械化、填鴨式的學習方式，爲未來人才培養提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。

篇六：2022版體育與健康課程標準的心得

隨着教育部印發《義務教育“體育與健康”課程標準》，一些新興體育項目，諸如攀巖、輪滑、滑板、飛鏢、滑雪等開始進入了校園，這當中滑板、攀巖是奧運會新增項目，凸顯了當前我國校園體育對競技體育的支撐作用。

課程標準要求，體育與健康課程應當依據學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學，所以要對體育課程提出新的要求，體育教育必須進一步明確“培養什麼人、怎樣培養人、爲誰培養人”。

當今世界科技進步日新月異，網絡新媒體迅速普及，人們生活、學習、工作方式不斷改變，兒童青少年成長受環境影響較大，因此，義務教育體育課程必須與時俱進，進行修訂完善，全方位提升學生身體素質。

在校園體育中加入新興體育項目，甚至是一些小衆項目，一定程度上反映了我國校園體育場地設施的不斷完善，具備了開展更多新興項目的水平，代表着校園體育教育的進步。

長期以來，我國校園體育的教育主要以廣播操、田徑、足球、籃球等大衆項目爲主，由於場地、教學實際和師資水平等因素的限制，小衆項目在學校體育課程中長期處於缺失狀態。

而如今隨着新課程標準的發佈，校園體育也正式迎來了改變。新課程將過去以外在與學生的體育運動知識技術戰術作爲課程研製邏輯起點改變到以培養內在於學生核心素養作爲邏輯起點，從根本上改變了學校體育教育。

《課程標準（2022）》開宗明義指出：“義務教育體育與健康課程以身體練習爲主要手段，以體育與健康知識、技能和方法爲主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康爲主要目的，具有基礎性、健身性、實踐性和綜合性等特點，是學校教育的重要組成部分，對促進學生德智體美勞全面發展具有非常重要的價值。”

新的體育項目，尤其是奧運項目的加入，正是學校體育思路轉變的體現。首先，奧林匹克教育秉持的核心價值觀與新時代學校體育“四位一體”目標殊途同歸。奧運項目能夠很好融入體育教學、課外體育、競技體育、社會服務爲一體的大體育工作格局，其次，奧林匹克教育核心載體競技運動是實現新時代“四位一體”學校體育目標不可替代的獨特資源，最後，奧林匹克教育倡導基於競技運動的跨學科、跨課程融入，是新時代培養德智體美勞全面發展學生、促進學校整體發展的有效途徑。

目前，奧運會競技項目也在日趨年輕化，年輕項目的加入，是奧委會對年輕羣體的挖掘。近幾年年輕人對奧運會的關注度逐年下降，諸多項目已經不符合當前年輕羣體的審美，舉重、拳擊和現代五項被剔除後，滑板、衝浪和攀巖進入，無一例外的都是極具年輕元素。

滑板和攀巖都屬於小衆項目，參與羣體較少，且參與難度較大，而通過校園體育提前讓青少年接受訓練，這對於擴大運動羣體將是重要保障，同時也爲我國在新興運動項目中爭金奪銀，提供了羣衆基礎。

校園體育的開展，還能夠爲我國競技體育人才輸送人才，當前我國競技體育選材面不斷萎縮、學校運動隊效率不高，難以輸送後備人才，如今新的校園體育課程或將逐漸改變這一現狀。

更爲重要的是，一些普通的中小學，通過開展奧林匹克教育，全面促進了學校的發展。奧林匹克寶貴的經驗，在教育中得以傳承和發揚，對於培養新時代德智體美勞全面發展的學生具有重要作用。

新興體育項目進入校園，既符合新時代要求，也符合新的體育教育理念。引進較爲流行、成熟的符合中小學生身心特點的新興體育項目，能夠重新激發青少年參與運動的熱情，進而真正讓青少年愛上體育，提升身體素質。

篇七：2022版體育與健康課程標準的心得

運動能讓孩子的大腦變得強大

我們都知道，運動有利於身體健康，有利於提升精神活力，更好地進行工作學習，但運動的力量遠不止於此。

紐約大學神經科學教授通過研究發現，運動可以改變大腦。因爲我們在運動時，會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這些重要的神經傳導物質都能夠提升孩子的全方位狀態。

不僅如此，運動還能提高孩子的心肺功能、血管功能，改善代謝，提高身體靈敏性和平衡能力，調節體脂，讓孩子更有活力！

要知道，只有孩子的身體好，他才能學得好、玩得好，才能獲得受益一生的各項能力，擁有一個好未來。

運動對大腦有立即的效應。孩子做的每一次運動，都會立即增加神經遞質的量，會在運動之後馬上提升心情。實驗顯示，單一次運動就能改善人轉移和聚焦的能力，而那專注的改善會持續至少兩個小時。

但這些立即的效應很短暫，要改變孩子的運動規律，增加孩子的心肺功能，才能得到持久的效應。這些效應之所以能持久，是因爲運動確實能改變大腦的結構、生理機能，以及功能。

運動改善注意力。在神經科學研究中最常見的研究發現，長期運動改善注意力功能。

運動對大腦產生保護效應。運動帶來最大的轉變，就是對大腦產生保護效應。可以把大腦想成是肌肉，孩子運動得越多，他的海馬迴和前額葉皮質就會更大、更強壯，失智症或阿茲海默症等疾病要更長時間纔會對其產生實際的影響。

02

堅強的意志不會建立在虛弱的軀殼上

在姚明的一則專訪中，他提出，體育就是玩，體育不該被扭曲成技能教育；學生的身體素質，也不能簡單地通過分數去證明。

姚明還認爲，學生的健康是國民整體體質水平的基礎，通過增強身體素質，可以拓寬生命的意義。他一直堅信體育的力量。

“視力最低、體重最大，身材高高、體質最差”成爲我國青少年的典型特徵。從現實看，也確實如此，比如軍隊徵兵的體檢標準在逐漸放寬。當然，現代戰爭需要的更多的是文化高、電腦技術高等綜合素質人才，但是無論戰爭發展到什麼階段，身體素質永遠是基礎。

有人認爲學生體質健康下降，長期看不是問題，因爲人的壽命事實上在延長而不是縮短。雖然現在人的壽命在延長，但是質量如何呢？中國疾病預防控制中心調查顯示，中國糖尿病患者有9700萬，是世界糖尿病發病第一重災區，並且糖尿病發病呈現低齡化、加速化發展趨勢。

學生體質狀況下降導致的最大危害，肯定是健康。體質下降對於意志的影響更值得注意。一名肥胖的青少年，耐力弱、肌肉不發達，長久來看，不僅易得病、易受傷，還會造成自信心下降，容易受到同伴的歧視，還會造成性格孤僻、與人溝通能力下降等問題。這樣的孩子在意志力方面令人擔憂，同樣的情況發生在很多類似的亞健康狀態的孩子身上。

現在的學生面對困難和挫折時，缺乏一種“咬咬牙就挺過去”的能力，根源就在於體質健康上。

姚明說：“我不相信，一個堅強的意志，會建立在一個虛弱的軀殼上。”

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學校體育教學如何跟上時代需求？

隨着體育在國民心中關注度的遞增，近年來，一直遇冷的體育也在不斷升溫，這對學校體育教學改革提出了全新要求。特別是冬奧會後，體育將迎來熱潮！學校教學如何跟上時代需求呢？

1、基於大單元的課程教學設計。大單元是從優化教材結構和通盤設計着手，宏觀審視一個教材完整的貫穿過程，發現教材之間、教學之間相互關聯和互爲補充的內在關聯，超越常規課和小單元設計，教學點、面、線、體統整設計。

體育教學大單元建構則是把體育教學從傳統“小單元”思維的桎梏中解放出來，重新將體育教學放在學科核心素養和完整課程體系中定位和思考。

體育教學通常可以採用三種方式進行單元設計架構：

一是以運動項目或其中的技術爲主線的項目類單元。如高中排球運動模塊中可選取傳球、墊球、移動等作爲一個單元的學習內容，幫助學生完成簡易規則下的排球比賽。

二是以動作方法爲主線的方法類單元，需考慮動作間的學習遷移特性，將不同動作按照相互共性進行整合。如助跑投擲壘球、籃球單手肩上傳球、羽毛球擊高遠球等可作爲一個單元的學習內容，幫助學生理解肩上投擲動作。

三是以基本能力爲主線的能力類單元，該類型單元以發展學生的基礎運動能力爲目標，突出學生的能力表現。如將穩定性技能中的平衡和重心轉移作爲單元教學內容，幫助學生髮展在多種移動方式中保持身體平衡的能力。

2、課程內容需要結構化設計和重構

內容是大單元的脊柱，貫穿於整個單元始終，其本質是回答“學什麼”的問題，它是目標的生成載體，是核心素養形成的具體抓手。

首先，幫助體育老師明晰，體育課程內容要進行結構化設計，不能依然以知識點爲序列的內容組織邏輯。

比如籃球裏的運球，我們應該把完整的運球放在一個課堂裏面去學習，而不是一節課就只高低運球，做着一種單一的機構化的技能教學。這要求我們以大觀念或大單元或大任務重構課程內容。

其次，要幫助體育教師轉變，實現這一突破才能引導和激發學習方式的變革，才能實現育人模式的改變，發展學生的核心素養。

沒有設置比賽、沒有大強度的體能素質訓練、沒有孩子的合作情感和對情境中問題的思考，核心素養將難以體現。課程的變化就要抓住這個要點。

再次，要幫助體育教師落實，即怎樣來呈現組織課程的內容。

既要遵循學科的邏輯，也要遵循學科邏輯的教育規律，結合“跨學科主題學習”培育學生核心素養。特別這一次，國家在義務教育課程標準中硬性規定跨學科必須佔比10%。跨學科的思維能力一定要嵌入教學中。

課程內容結構怎樣來安排？可以分爲四大板塊：

第一板塊：1—2年級以基本身體活動能力和遊戲爲主；

第二板塊：3—9年級以體能訓練爲主；

第三板塊：1—9年級都必須要有的健康教育；

第四板塊：3—9年級需要掌握的運動技能學習。

3、需要建構基於大單元的教學設計

評價是大單元的肱骨，它支撐大單元教學的持續發展，是學科核心素養落地的保障，其最終目的是爲了有效促進學生的發展。

核心素養養成的關鍵在於過程的積累，教師需強化過程性評價的反饋與糾正功能。在建構體育教學大單元時，需要有優先、貫通、適配的設計評價。

評價的優先性是指評價的構建在目標和內容確定的基礎上，早於具體的課時設計，評價方案的適度優先設計有利於課堂教學的清晰指向，有助於提升課堂教學效益。

評價的貫通性是指評價應貫穿於大單元教學全程，有效發揮其診斷、激勵、導向、調控等功能。

4、學校體育教學的創新實踐

新課標強調課堂模式的多樣化，跳出大單元的課程教學設計，拋開教材，進入真實的體育課堂教學之中。我們可以嘗試運用以下幾個創新方式，在寓教於樂中培養學生的核心素養。

一是“主題情境式”教學。教師在教學過程中通過主題情境的創設，引導學生在情境活動中進行自主、合作、創造性的體驗，進行適當的教學和學習評價，來完成各項教學目標，逐步體現新課程改革的各項理念。

比如在《漁翁捕魚》這節課中，教師圍繞一個故事展開教學。

一開始她採取了猜謎語導入：一把刀，水裏漂，有眼睛，沒眉毛。橫也是行，立也是行，坐也是行，臥也是行。

當學生猜出是魚時，老師就把事先準備好的道具魚送給他，並在老師的帶領下游入規定區域。

通過魚遊小溪、漁翁捕魚、魚躍龍門、魚遊大海四個情節把上課的內容：躲閃跑和雙腳跳串聯起來，一氣呵成。

整節課學生在玩中學會了多種方法的躲閃和雙腳跳過一定高度的皮筋，練習的密度和強度都非常的充足。

針對小學生愛聽故事、好表現、善模仿的特點，在課堂上設置活動情境，把教材內容情境化，使學生在具有情節的故事和具有主題的情境中學習，效果比較好。

二是場地佈置的與衆不同。在體育備課設計場地時，根據教材特點，從學校實際情況出發，注重實效。

在常規備課中改變以往的思維模式、策略，多樣化地利用、規劃場地。比如在場地佈局時，把成人化的體育器材改造成符合小學生的年齡特點和興趣愛好的器材。例如，降低籃球架高度，縮小籃球場地等。

除此之外，還可以佈置得童趣一些。例如，在畫小青蛙找家遊戲場地時，可在操場上畫一條小河，佈置上荷葉，讓學生看後感覺新奇而有趣；在捕漁遊戲時，畫一條大魚形狀作爲活動的範圍，學生看後新穎而醒目等。

三是器材選擇獨具匠心。器材選擇上可以不拘泥於原有的器材，用其他物品代替。比如利用沙包、羽毛球、乒乓球等輕物代替壘球擲遠；利用跳橡皮筋來代替練習跨越式跳高的過杆技術，可以增加練習次數，較好地掌握運動技能，並有效地避免運動損傷。

除了用替代法，還可以自己動手製作，這樣不僅節約開支、物盡其用，還可以鍛鍊學生的動手能力，激發學生的創新意識，幫助提高教學效果。

如廢紙、報紙到處都有，收集簡便，隨手拿來，稍加摺疊或搓揉就能成爲一個安全、實用、多功能的體育器材。

當下，發展好學生的體育核心素養是改革的核心要義，學校體育如何改革仍需要不斷摸索。相信在不斷地嘗試與創新之下，學生一定會在體育課程中享受樂趣、學會技能、增強體質、錘鍊意志、健全人格、發展素養。

篇八：2022版體育與健康課程標準的心得

《體育與健康》課程是一門以身體練習爲主要手段、以增進學生的健康爲主要目的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，也是實施素質教育和培養全面、和諧發展的人才不可缺少的重要途徑。它對原有的體育課程進行了深化改革，確立了“健康第一”的指導思想，構建了新的目標體系。它是體育教育教學理論的發展，是中國學校體育現代化進程中的里程碑。在出去帶面試班的過程中，通過看，聽，與學員交流，對於體育新課標有了以下幾點認識和見解：

教育教學觀念的轉變

堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的採用上，都充分關注學生的身心健康發展。傳統教學過分關注學生的運動量，重視機械地練，忽視對學生興趣的培養，這樣做將有損於學生身心健康。

“興趣是學習的初始動機，也是有效學習的保障。學生有興趣參與的活動，一定要給予熱情地支持和指導；反之，如果學生沒有興趣任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。新課標的實施，給予了學校和教師更爲廣闊的空間，可以重新建構教學內容。在平時教學內容的設計，教師從學生的興趣出發，選擇富有生活氣息的教學內容，激發和保持學生的運動興趣，引導學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。例如在跳高教學中，教師只要打破傳統的教學模式，在教學場地和練習形式上做些改變，把場地設計爲“十”字型，分成四個場地，再進行有效的保護，就消除了學生的膽怯心理。練習形式上要求學生，可以採用任何方式跳過橫竿或像皮筋，這樣就吸引學生積極參與，充分調動他們的學習積極性。

教學過程的轉變

在新課程改革實施中，使我真正體會到體育教師不再是消極地扮演教學大綱和教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師由教學的管理者轉變爲學生髮展的引導者、合作者，不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養的，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施，使傳統意義上的教師的“教”與學生的“學”將不斷讓位於師生互教互學、教學相長，彼此將形成一個“學習共同體”，教學過程不只是忠實地執行課程計劃的過程，也是師生共同開發課程、豐富課程的過程。在體育課堂教學中，師生間的互動，學生可以上來做小老師，喊口令，做示範；教師可以到學生中間，充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現，成爲課堂學習的主人。當然，重視學生的主體地位，並不意味着“放羊”，並不放棄教師的主導作用。關鍵的動作和要領需要教師的講解、示範，當然可不必過分強調，儘可能給學生自主、合作、探究的時間和空間。

教學評價的轉變

傳統教學對學生的評價重視認知的評價，忽視非認知的評價。在這種傳統評價觀所指導下的學習成功主要是學生智力的發展和進步，而忽視了學生其他方面的發展，尤其是情感和意志的發展，忽視了對學生學習態度、情感意志、習慣養成等方面的教育。因此，作爲教師，對學生的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一句表揚，掌聲和鼓勵等。比如，鼓勵學生“行不行，努力就行！”“好不好，進步就好！”例如：在遊戲教學時，給各組評選“最佳組織獎”“最佳合作獎”“最佳創新獎”等，使學生有成就感，滿足感，提高了自信，也使學生體驗到成功帶來的快樂。

新課程帶來了新變化，給予了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。作爲一名體育老師，應更加努力，以飽滿的熱情，高度的社會責任感和使命感，爲體育與健康新課改盡一份力。

篇九：2022版體育與健康課程標準的心得

教育部近日發佈《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（下稱“新課標”）。新課標將於2022年秋季學期開始正式施行。新課標對體育課的運動負荷標準做了界定，提出要“科學設置運動負荷”，每節課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在每分鐘140-160次。（4月27日新華社）

新課標的出現，意味着我們要慢慢和“紙上談兵”的體育課說再見了。在大多數中國學生的成長過程中，體育課似乎從來都不是一門重要科目，尤其是進入中學後，大家的體育課總是因爲各種各樣的原因被佔用，而長期處於高壓環境中的同學們，在少有的體育課上並沒有真正放鬆自己，也沒有享受到運動的快樂，所以大家也漸漸默認了體育課並不重要。

學習固然重要，可體育運動就不重要了嗎？答案當然是否定的，體育課被邊緣化最主要的原因，是學習的壓力遠遠大於同學們被壓抑的天性。

除此之外，有許多學生不愛上校內體育課，主要是課程內容讓孩子覺得枯燥、無聊。體育課明明是同學們在校內唯一可以放鬆的科目，爲什麼會有這麼多人不喜歡呢？爲什麼大家會覺得體育課無聊呢？

因爲在大家的印象中，每一節體育課好像都在跑步，本該依據學生的興趣愛好而開展的體育課卻被跑步代替，繞着操場跑三五圈後即可原地解散，這樣以跑步爲主的體育課是沒有意義的。無法學到任何東西的課堂對於正在備考的畢業班來說，甚至是在浪費時間，這樣會讓部分同學對體育課有牴觸心理，所以我們必須要和“紙上談兵”的體育課說再見，只有改變，才能讓大家重新重視體育課。

體育運動不是遙不可及的夢，體育課也不僅僅是停留在課表上的一節課。無論是學校還是學生個人，都應該重視體育課，新課標所提出的流汗課堂就是在提醒我們，“紙上談兵”的體育課將成爲歷史，越來越多充滿趣味的體育課將走進各個學校。