體育與健康課程標準2022年解讀心得體會（精選5篇）作文

篇一：體育與健康課程標準2022年解讀心得體會

教育部發布了《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，根據新課改的要求，通過六年多的教學實踐，逐步適應新課程改革的要求，對新課程改革有了一定的認識。下面就談談自己在新課程改革實踐中的一些心得體會。

一、更新觀念，提高認識。

1、牢固樹立健康第一的指導思想，在體育教學中，以增強學生體質，增進學生健康爲出發點，表達身體、心理、社會三維健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

2、新的課程標準，表達以人爲本的思想。即體育教學要從學生的開展、學生的實際、學生的需要出發。根據新課改的指導思想，體育教學不再是以教師爲主，而是以學生爲主，學生是學習的主體。學習是經驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學生是自主的學習者。學生來到學校，不是被動的接受知識，而是要積極主動的進行知識建構。通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情操得到陶冶，個性得到開展。

3、教學方法要創新，以培養學生的學習興趣爲主，採用啓發式教學、探究教學、情景教學等、最大限度的調動學生學習積極性，提高學生的學習興趣，加強教師對學生學法指導。

4、改革評價體系，改變以往以期末考試成績爲最終成績的評價方式。採用學生自評、小組互評、教師評、家長評相結合的評價體系。發揮評價促進學生開展、教師提高和改良教學實踐的功能。

5、積極開發校本課程，探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。需要指出的是校本課程的開發，是學校的集體行爲，即在學校校長的統一領導下，在學校教務處的指導下，根據學校校本課程開發方案進行。

二、實踐過程。

1、瞭解學生。新生入學或者接手一個新班級後，從介紹教師希望到達的目標入手，與學生共同學習課堂常規，然後進行教學調查，瞭解學生的興趣、愛好、體育根底，最後制定學習目標。

2、制定教學方案。根據對學生的調查瞭解，對照體育與健康新課程標準，確定學年、學期教學方案。

3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如：階段性考覈，在學生學習完一個新體育技能後，組織學生進行考覈，教師進行評分。

三、對新課程改革實踐後的一些體會。

1、課堂不再是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學中，教師牢牢的主宰着課堂，學生總是被教師牽着鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現在的體育課堂上，你看到的教師是以引導者、組織者、合作者的身份出現在學生的面前。學生是課堂的主體，一切教學活動都圍繞學生進行。學生在教師的引導下，通過自主、合作、探究等學習方式進行學習。在體育教學中，學生的積極性提高了，興趣更濃了，幹勁更足了，氣氛更好了，課堂真正成爲師生共同學習的舞臺。

2、課堂不再是對學生進行訓練的地方，而是引導學生開展的地方。把訓練等同於教學，把訓練當成課堂中的主要行爲，是以往我們課堂中常見的一種現象。這種現象無視了學生的主觀能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。以往的體育教學是教師要學生學，新課改後變成了學生要學。

3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的方法，養成不斷求知的習慣，養成終身學習的意識，是時代開展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。

四、新課程改革中遇到的一些問題：

1、領導重視不夠的問題。受應試教育的影響，中小學教學以主科爲主，非主科受重視程度不夠，領導重視也往往只是喊喊口號而已，很少落實到實處。例如：參加各級各類培訓，語文、數學、外語等課程經常可以參加省級，國家級培訓，而體育學科等非主科以區級培訓爲主，就算有省級，國家級培訓，也會以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學積極性，不利於體育學科的開展。

2、體育教師自身素質提高的問題。現在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學習，不肯花時間鑽研教材教法，體育教學水平停滯不前，不利於自身和學科的開展。

3、以人爲本，多鼓勵、多表揚這種氣氛培養出來的學生有許多優點，同時不可防止的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以爲是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學，培養學生優良的思想品質，任重而道遠。

4、體育器材、場地缺乏的問題。現在許多學校，尤其是農村學校，體育器材遠遠沒有到達教學的要求，而城市學校體育器材到達了教學要求，但是場地不夠，無法用這些器材。例如：現在學校上體育課一般是四、五個班同時上課，學生佔了操場的大局部地方，進行投擲工程教學很難開展。

篇二：體育與健康課程標準2022年解讀心得體會

本文立足教育的民族文化自信建設需求，落實立德樹人根本教育任務，以及分析生活學習中缺失體育與勞動教育內容現狀，以關鍵詞解讀《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的“指導思想”內容，以此爲新時代校園武術教育能發揮的作用以及課程定位提供思考和建議。

指導思想（解讀）

關鍵詞“紮根中國、德育爲先、體育勞動”

“紮根中國這個大地辦教育”：2022新課標教育聚焦的新時代學科教育核心素養，紮根中國大地，構建具有中國特色、世界水準的義務教育體系。

部分影視娛樂、二次元漫畫、網文小說植入了“娘炮”“男寵”“僞娘”之類元素，這些外來輸入的扭曲價值觀和病態審美，正在腐蝕我們下一代的人文精神，如果我們下一代成長環境中被輸入的國外文化、審美、價值觀所包圍，那麼我們的下一代也將失去真正的中國人的精神。

所以中國的基礎教育一定要紮根中國大地辦教育，讓我們的孩子知道什麼是中國文化，什麼是忠孝仁義禮智信，我們的下一代有了文化自信，纔不會崇洋媚外；下一代有了民族文化意識，纔不會有那麼多科技人才出國後不再回來。這些衆多媚外的價值傾向，就是教育出了問題帶來的文化不自信，所以一定要紮根中國本土大地的文化辦教育。

“堅持德育爲先”：爲什麼一再強調德育是教育的首位？是因爲現在的孩子缺少品德教育，以前的教育從小開始先蒙正，家風、家規就是從日常的行爲進行品德教育的，過去習武，講究德爲先，未曾學藝先學禮，未曾習武先習德，習武德行是第一，這是人生教育的根基。

我們現在家庭教育出現斷層了，獨生子女家庭的孩子往往自私且缺少集體觀念，很多父母也不懂如何教育子女，過多寄望於學校和教育機構，反而讓孩子缺失了來自家庭的生活教育，品德教育自然偏失。所以當前教育改革堅持德育爲先，同時發揮家庭教育的作用，恢復家規、家風對孩子的品德教育。

“加強體育美育，落實勞動教育”：現在的孩子不愛鍛鍊身體，一動就累，還怕吃苦，身體肌肉和骨骼發育成長都出了問題，造成沒有運動爆發力，跑步摔骨折，身體肥胖等諸多問題。

當前我們的生活、工作方式都被科技改變，城市化進程、公交系統和機器化工業的運用，使得我們的下一代能夠接觸的日常運動、勞動、家務越來越少，生活中運動量減少，身體素質和體能相對減弱，所以加強體育和落實勞動教育正是爲了彌補這一漏洞。學校通過多開設一些運動課程和運動項目，多舉辦一些運動比賽，把運動融入到生活中進行勞動教育，這樣才能提高下一代的身體素質，文明精神，野蠻體魄！

新時期武術教育走進校園能發揮什麼作用？

中國傳統武術都是經歷了歷史沉澱，每一個套路和招式與身體經絡、骨骼、氣血都有必然的講究和聯繫，更適宜青少年兒童強身健體、鍛鍊身心。而且武術運動可以融入日常生活進行訓練，沒有特定場地和訓練器械要求，更容易落實。

中國傳統武術講究的“德”與“禮”，謙遜、自強、仁心、尊師重道是武術的文化和精神內涵，可以此塑造學生的品格，提挈精神內涵，同時在整個過程中建立對中華民族傳統文化的認同感和學習興趣，爲文化自信的培養奠定基礎。

新課標的“體育與健康”課程對中國武術傳承發揚有什麼幫助？

2022新課標正式把中華傳統武術以學科身份薦入校園，以政策保障爲武術傳承確定了方向，當傳統武術成爲體育與健康科目的重要學科，必將爲傳統武術的傳承注入更多生命力。

武術成爲學科教育，將武術的運動與競技屬性要加上了“教育屬性”，武術的課程結構、教學方式也必將發生變化，同時對武術人的自身素養和能力也提出更多要求，未來知識與能力並重的複合型武術人才，將會有更大的職業發展空間。

武術學科教育會塑造下一代孩子們健康、有效、系統、科學的體育運動理念，中國武術的智慧運動系統，對肌肉、神經、骨骼的鍛鍊更快捷有效，且簡單易學，不但能全面提升體育課程目標，而且可能掀起全民習武健身熱潮。

篇三：體育與健康課程標準2022年解讀心得體會

摘要：本文立足學生核心素養，以增進學生身心健康爲主要目的，加強體育與健康知識、技能和方法的教學課程設計，以關鍵詞解讀《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的“課程理念”內容，爲新時代校園武術課程設計提供思考和建議。

關鍵詞：健康第一、課程內容整體設計、教學方式改革、綜合性評價、個體差異

2022新課標首先對課程的性質進行明確，讓學生喜歡並積極參與體育運動，通過增加體育和健康知識、技能和方法的學習內容，讓學生養成健康生活方式，同時健全人格品質。爲了讓新課標的“課程性質”更方便廣大讀者閱讀理解，我們通過整理把內容歸納如下：

課程特點：基礎性、健身性、實踐性和綜合性等。

課程主體：以身體練習爲主。

課程內容：以體育與健康知識、技能和方法爲主。

課程目的：發展學生核心素養，增進學生身心健康，實現兒童青少年全面發展。

課程意義：促進學生積極參與體育運動、養成健康生活方式、健全人格品質，提升國民綜合素質，推動社會文明進步，建設健康中國和體育強國，實現中華民族偉大復興具有重要的現實和長遠意義。

爲了讓“課程性質”與新時期的教育核心素養進一步契合，增進學生身心健康，實現兒童青少年全面發展，分別從堅持“健康第一”、落實“教會、勤練、常賽”、加強課程內容整體設計、注重教學方式改革、重視綜合性學習評價、關注學生個體差異這六大區域對課程理念細化定位。

二、課程理念（解讀）

1、堅持“健康第一”

育體與育心、體育與健康教育相融合，“健康第一”是健身育人的本質教育理念，新時期中國學生髮展的核心素養是立德樹人，引導學生形成健康與安全的意識及良好的生活方式，以此促進學生身心健康、體魄強健、全面發展，更有助於達到核心素養的根本教育任務。

校園武術的課程設計要在內容上甄選，套路、技法教學要以“健康第一”爲教育理念，同時可針對當下青少年兒童身體健康凸顯的一些問題進行調整，譬如：近視、脊椎側彎、肩周、頸椎、肥胖等，精簡出針對性的身體健康調理武術課程設計，幫助學生恢復身體健康。

也根據校園的教學和學習環境特點進行設計，譬如：針對學生“久坐”問題，可以在武術課程中設計出爬行、鐵牛耕地等活動，以鍛鍊腰部，抵消久坐對學生產生的身體隱疾。針對老師“職業病”問題，如咽喉疾病、呼吸系統疾病和多言耗氣的氣虛問題，課程設計融入改善此類健康問題的鍛鍊內容，如通過“站樁”練習，可以幫助老師補充精力，調整身體疲勞，以此增加老師習武的參與度，讓校園身心健康在師生中全面發展。

2、落實“教會、勤練、常賽”

學生的持續學習力來源於需求和興趣愛好，課程教學理念要求面向全體學生落實“教會、勤練、常賽”的一體化教學設置，以激發學生參與運動的興趣，讓學生體驗運動的魅力，才能領悟體育的意義，在學習和練習中發揚刻苦的精神。學生要學會基本運動技能、體能和專項運動技能，還需要在課內課外提供更多時間讓學生進行充分練習，逐漸養成“校內鍛鍊1小時、校外鍛鍊1小時”的習慣，運用所學運動知識與技能，參與形式多樣的展示或比賽。

校園武術的推廣與發展更要注重“學、練、賽”一體化教學，學校內部和學校之間可以開展多種技能展示與比賽，展現武術精神和文化魅力。武術展示可讓學生感受動作招式的“形體美”、起伏轉折的“節奏美”，行雲流水的“韻味美””，對於校園武術來講，不僅是體育鍛煉，還是一種身體美學。

校園武術有四個教學水平目標，除摔跤、搏擊等少量實戰類比賽外，推行中小學生《武術段位制》比賽設置，將能吸引更多學生的學習興趣和參與度。2013年11月北京市舉辦首次中小學生《武術段位制》段前級和初段位考評與競賽，考評方式釆取考評與競賽相結合，通過者將取得競賽和段位兩個證書，爲在全國中小學範圍內推廣中小學生《武術段位制》帶來參照。

爲在校園推行實施《武術段位制》，需要對學校武術教師加強培訓，在武術教師中組織中國武術四段、五段、六段的晉級考評，提升校園武術教師隊伍的專業化水平，將更有助於校園武術的推廣和教學。

3、加強課程內容整體設計

課程設計是實現教育教學的重要元素，課程整體設計課程內容要根據學生運動技能形成規律和身心發展規律，讓學生更融會貫通的學習和掌握基本運動技能、體能、專項運動技能和健康技能等，引導學生將體育與健康知識、技能和方法運用到體育學習、體育鍛煉、運動競賽和日常生活中，增強學生的理解能力和實踐能力。

體育與健康課將於今年9月份新學期正是開始，武術走進校園，一定要以“武術學科教育”的新身份，課程設計以武術技藝練習爲根本，融入武術文化的精神培養，圍繞不同年齡段學生的身體和心理情況，增強孩子的體魄和抵抗力同時，還能以中國武術的精神和文化啓迪學生的心智，在日常生活和學習中塑造學生的品格。

課程內容要多樣性，武術遊戲、武術操、套路表演都可以融入教學，增強運動體驗，協調發展運動能。武術遊戲是以遊戲的方式，開展武術動作、身體反應和思維的訓練，武術遊戲更適合孩子的趣味心理，不同的武術遊戲可以針對熱身、動作練習、反應力、注意力等進行設計。武術操是武術與音樂、舞蹈的結合，音律和舞蹈都可以影響和調節人的情志，武術操可以讓武術的基本動作練習更具有趣味性性和觀賞性。

同時武術可以嘗試與其他學科融合教學，以提升學生的學習興趣和舉一反三、融會貫通的能力。譬如，與科學可融合，讓學生們綜合理解身體結構、力學原理、武術發力技巧解析；與生物學融合，讓學生們體驗身體結構與穴位、骨骼錯位與修復；與歷史課融合，讓學生感受莊子的“天子劍”、李白的“俠客行”、岳飛的“滿江紅”、道家文化的武當劍法、少林佛家禪宗的拳法；與語文課相融合，文人俠士的書法、文章、氣節與個人生平的講述。

4、注重教學方式改革

體育與健康課程內容要具備日常實踐性和健康教育實用性的特點，教學方式要從“以知識與技能爲本”向“以學生髮展爲本”轉變。校園武術的教學開展要以新時期教育核心素養爲基礎，教學情境要豐富多彩、生動有趣，同時發揮學生的主動性，強化學生的自主學習、合作學習和主動探究思索。教學方式向“以學生髮展爲本”改革，是爲了塑造學生的自立自強意識，以品格培養和意識塑造爲學生引導終身的成長方向。

5、重視綜合性學習評價

過去教學中出現了“唯成績”的目標論，缺失了教育的精神，體育與健康課程標準圍繞核心素養，開始重視構建評價內容多維、評價方法多樣、評價主體多元的學習成果評價體系。校園武術教學既注重武術基本運動技能、體能與專項運動技能，同時又關注學習態度、品德，並依次培養學生的健康意識和安全行爲意識。那麼對於武術學科的學習成果評價，可以制定明確、具體、可操作的學業質量合格標準，爲有效教學、學生積極學習指明方向。

6、關注學生個體差異

校園武術教學要針對學生不同身體條件、運動基礎和興趣愛好，對學生進行因材施教，通過興趣發掘、特長培養、專項訓練，以不同的學習目標和適宜的教學內容，爲學生創造公平的學習機會，讓每一個學生都有機會發覺自己的特長，培養自己的愛好，增強學習的自信心和學習體驗，讓校園武術發揮武術的價值和文化魅力。

新時代武術教學課程理念在校園展開武術教學，在課程設計上以身心健康爲目的。先精簡出適合學生階段鍛鍊的套路、招式技法，爲繞“生活方式”進行運動內容設計，鍛鍊可以融入到日常起居之中形成一種習慣。在練習過程中，通過鼓勵堅持培養耐心和行動力，通過動作修正調整，培養注重細節品質，武術教學，即是讓學生學習武術，也是在學習練習中健全人格的過程。

篇四：體育與健康課程標準2022年解讀心得體會

摘要：本文圍繞新課標目標導向、問題導向和創新導向原則，以關鍵詞解讀《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的“修訂原則”內容，以此爲新時代校園武術教育能發揮的作用以及課程定位提供思考和建議。

關鍵詞：課程思想性、課程指導性、課程可操作性、課程時代性

修訂原則（解讀）

（一）堅持目標導向：主題教育有機融入課程，增強課程思想性

思想是教育的靈魂，《禮記-學記》有言：“善歌者，使人繼其聲；善教者，使人繼其志。”思想是傳遞給下一代的精神力量。新時期教育目標是全面培養有理想、有本領、有擔當的時代新人，這是時代需求，也是教育責任和主題思想。

新課標要求教學把革命文化、中華優秀傳統文化、國家安全、生命安全和健康等主題教育有機融入到課程之中。對於校園武術教育課程體系構建，可以尋找能培養學生的品德，培育民族精神、國家安全同時弘揚中國武術精神的典籍、故事、電影、紀錄片，作爲課程素材增進武術學科教育的思想性，以此啓發培養學生的理想和擔當精神。

（二）堅持問題導向：增強課程指導性和可操作性

問題導向的原則是怎對當前教育存在實際問題的有效迴應，實際問題包括：教育內容和方式要進一步遵循學生身心發展規律、促進學段學習內容的銜接、課程的科學性和系統要需要加強、進一步精選對學生終身發展有價值的課程內容、減負的同時如何提升教育質量，這些實際問題要通過細化教育目標，明確可實施操作的教學方案和課程內容。

校園武術學科具備開發“對學生終身發展有價值的課程內容”的潛力，武術對人的塑造可以影響終生，於身塑造可使人強身健體、延年益壽，於心塑造讓人尊師重道、立德爲先，所以校園武術要把武術學科的教育定位於終身價值，讓武術文化滋養孩子們一生。

相對傳統武術教學方式而言，校園武術學科教育不是以培養“門派武術傳承人”爲目標，而是把傳統武術中的營養拿出來融入到校園教學之中，以科學、系統的教學方式，帶給學生們受益終身的課程內容，教育目標要明確細化且具實操性，這需要更多有教育情懷的武術人進行探索實踐。

中國武術七段王天明博士，是我國少幼兒武術領域傑出的教育專家，被譽爲“少幼兒武術教育第一人”，他以近三十年的執教生涯推動了全國少幼兒武術啓蒙教育體系的發展，讓武術教育走出了競技運動的傳統教學空間，並實踐發掘出武術文化和精神的教育培養價值。幼少兒通過武術啓蒙教育，不但能夠養成堅毅果敢的性格，還可以將在武術中學到的策略、智慧、方法運用到生活和學習中。少幼兒武術啓蒙的實踐推廣對校園武術課程體系的設計與推廣，具有極大的借鑑參照價值。

（三）堅持創新導向：體現課程時代性

教育方式要繼往開來，根據時代的現狀、生活方式、教育需求和全球化視野的教育理念不斷深化改革創新，義務教育在基礎教育的普及上取得了巨大成功，時代需求從“有學上”過渡到了“上好學”，那必然從學生個體出發，關注學生個性化、多樣化的學習發展需求，所以凸顯學生主體地位就成了當前時代教育的核心素養。

校園武術傳承教育的方式要堅持與時俱進，圍繞時代教育核心素養細化的水平目標，以設定不同水平段的培養目標來設計課程，在課程內容教學上可運用時代科技成果，比如”互聯網+教育”的產物慕課(MOOC)運用，更有助於學生利用零碎時間去學習武術，而且可彌補傳統教學“言傳身教”的侷限，還能把豐富多元的武術教學內容實現教育資源共享。

篇五：體育與健康課程標準2022年解讀心得體會

本文從落實立德樹人根本任務、“健康第一”的教育理念，通過核心素養實現學科育人目的，以及解決體育與健康學科“固有頑疾”等方面，闡述了《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的修訂背景，並從運動能力、健康行爲和體育品德三個方面，論述了體育與健康課程要培養的學生核心素養的內涵及其課程目標、課程內容等方面設置的邏輯與特點，同時解讀了新修訂課程標準在實施中可能遇到的“應用情境”創設、學業質量評估及大單元設計等方面的重點、難點問題。

關鍵詞

義務教育體育與健康課程；2022年版義教課標解讀；核心素養；

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“2022年版課標”）體現思想性、方向性、先進性和科學性。促進學生核心素養的形成是修訂2022年版課標的根本精神和關鍵要求，是深化我國義務教育體育與健康課程改革的重要方向，有助於落實立德樹人的根本任務和“健康第一”的教育理念，突出體育與健康課程的育人功能，促進學生身心健康、體魄強健、全面發展。

一、本次修訂的主要價值取向

（一）修訂背景

2022年版課標的修訂工作是在中國特色社會主義進入新時代的背景下開展的，重在體現黨和國家對人才培養的新要求，重在發現問題、分析問題和解決問題，重在面向未來。主要表現在以下幾個方面：

第一，以習近平新時代中國特色社會主義思想爲指導，全面貫徹習近平總書記關於教育的重要論述和全國教育大會精神，落實黨的教育方針和立德樹人根本任務，立足應對當今世界複雜局面的挑戰，服務國家義務教育發展戰略，着眼培養時代新人的要求，旨在爲新時代黨和國家事業發展、推進中華民族偉大復興歷史進程提供源源不斷的後繼力量，具有更高的政治站位。

第二，深刻領會並認真貫徹《中共中央國務院關於深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》《中共中央辦公廳、國務院辦公廳關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》《健康中國2030規劃綱要》等重要文件精神和要求，以“健康第一”的教育理念爲指導，注重課程的育人特徵和功能，聚焦於學生核心素養的培養，爲教師教學架橋，爲學生健康成長導航，具有更強的目標導向。

第三，緊密結合時代要求和體育與健康學科特點，重視解決教學中存在的實際問題，特別是重點解決學生體質健康水平未有根本性好轉、學生不喜歡上體育課、學生上了9年的體育課一項運動技能未掌握、學生未養成體育鍛煉習慣四大問題，引導體育教師樹立改革創新意識，變革教學方式和評價方式，提高體育與健康教育教學質量，具有更強的問題導向。

（二）價值追求

第一，把握正確的政治方向。

2022年版課標堅持正確的政治方向引領，堅持黨的領導，充分體現馬克思主義的指導地位和基本立場，全面貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，有機融入堅持和發展中國特色社會主義、培育和踐行社會主義核心價值觀的基本內容和要求，繼承和弘揚中華優秀傳統體育，發展社會主義先進文化，致力於通過體育與健康課程的教學，培養學生良好的政治素質、道德品質、健全人格和強健體魄，幫助學生堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信和文化自信，引導學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。

第二，堅持“健康第一”。

2022年版課標堅持落實“健康第一”的教育理念，強調體育與健康教育的深度融合，主要目的是通過體育與健康教育促進青少年學生身心健康、體魄強健。與黨中央、國務院近二十年頒佈的一系列相關文件強調樹立“健康第一”的教育理念保持高度一致，重點關切我國青少年學生身心健康，特別是體質健康狀況依然不容樂觀的現實。2022年版課標以培養學生核心素養爲導向，以增進學生身心健康爲目標。

第三，適應時代發展的要求。

2022年版課標關注信息化環境下的教學改革，關注學生多樣化、個性化的學習和發展需求，促進人才培養模式的轉變，反映先進的教育思想和理念，並根據社會經濟發展新變化、科學技術進步新成果，及時更新體育與健康課程的內容和方法體系，充分體現新時代“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志”的現實要求，充分考慮地區和學校差異，積極推進以校爲本的實施策略。同時，2022年版課標註重引導學生感悟中華優秀傳統體育的魅力，涵養學生的家國情懷，增強文化自信。

第四，堅持科學論證與繼承發展。

2022年版課標遵循學生身心發展規律和體育與健康教育教學規律，貼近學生的思想、學習、生活實際，充分反映學生的成長需要，促進每個學生積極主動、充滿活力地健康成長。2022年版課標對二十餘年來義務教育體育與健康課程改革實踐做出了系統梳理，總結提煉並繼承成功經驗，確保課程改革的連續性。同時，發現並切實面對改革過程中存在的問題，有針對性地進行修訂與完善。

第五，體現“健身育人”的本質特徵。

爲了改變“學科中心觀”“技術中心觀”，充分發揮體育與健康課程的育人功能，2022年版課標強調培養學生的核心素養，將以往單一傳授體育與健康知識和技能的過程轉變成培養核心素養的過程，促進廣大體育教師通過多樣化的教學手段和方法，在引導學生掌握體育與健康知識和技能的同時，激發運動興趣，學會學習體育與健康知識和技能的方法，體驗運動的樂趣，樹立積極的學習態度，養成鍛鍊身體的習慣和健康的生活方式，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

（三）希望解決的問題

2022年版課標對長期以來體育與健康課程中存在的主要問題提出了針對性的解決方案。

第一，明確課堂運動負荷要求，讓學生充分地“動起來”，解決“不出汗”的體育課和“學生體質健康水平未見根本好轉”的問題。

2022年版課標強調在義務教育體育與健康課堂教學中，每節課羣體運動密度應不低於75%，個體運動密度應不低於50%，每節課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140-160次/分鐘；不僅專門設置了體能學習內容，還提出每節課應有10分鐘左右體現多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習，以保證每節實踐課具有足夠的運動負荷，讓學生獲得充分的運動體驗，真正改變“不出汗”的體育課現狀，提高學生的運動效果，有效促進學生體質健康狀況得到根本性好轉。

第二，以“教會、勤練、常賽”爲抓手，建構“學、練、賽”一體的課堂教學體系，真正“教會”學生體育與健康知識和技能，摒棄“無運動量、無戰術、無比賽”的“三無”體育課，解決“學生學了9年體育課，絕大多數學生未能掌握1項運動技能”和“學生不喜歡上體育課”的問題。

2022年版課標強調結構化運動知識與技能的教學，要求學生側重在應用的情境（如對抗練習、比賽或展示等）中學習知識與技能。提出在尊重不同水平學生的意願和需求的基礎上，3-6年級從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目，7-8年級從六類專項運動技能的四類中各選擇1個運動項目，然後對每一個運動項目實施完整、系統的大單元教學，9年級讓學生結合學校實際自主選擇運動項目進行學練，幫助學生在初中畢業時學會1-2項運動技能，並能夠在比賽中得以運用。此外，2022年版課標強調採用遊戲化、多樣化的教學手段和方法，通過不同數量、時間、形式、場景，以及個人與小組間的各種挑戰賽等，激發學生的學習興趣和參與熱情，使學生在豐富多彩的“學、練、賽”環境中體驗運動的樂趣，讓學生愛上體育與健康課，能夠真正瞭解體育、參與體育、享受體育。

第三，重視把體育鍛煉作爲生活中不可或缺的一部分，解決“學生未養成體育鍛煉習慣”的問題。

2022年版課標從課程目標、課程內容、教學方法和學習評價等多方面強調要幫助學生養成鍛鍊習慣，不僅在體育與健康課程要培養的核心素養中特別強調發展學生的體能練習、“運動認知與技戰術運用”“體育鍛煉意識與習慣”“健康知識與技能的掌握和運用”等，幫助學生形成堅持鍛鍊、終身健康所需的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，也在學業質量中增加了與鍛鍊習慣有關的評價指標，如，水平四球類運動的學業質量中規定，“每學期通過現場或多種媒介觀看不少於8次所學球類運動項目的比賽，並能夠對某場高水平比賽做出分析與評價”，以及“每週運用所學球類運動技能進行3次（每次1小時左右）課外體育鍛煉”等，並通過佈置體育與健康家庭作業等方式，引導學生積極參與課外體育鍛煉和健康實踐活動。

二、2022年版課標的主要變化與突破

（一）堅持“健康第一”，提煉核心素養

2022年版課標以落實立德樹人根本任務和“健康第一”的教育理念，促進學生身心健康發展爲宗旨，提煉了運動能力、健康行爲和體育品德作爲體育與健康課程要培養的學生核心素養的三個方面。運動能力是指學生在參與體育運動過程中所表現出來的綜合能力，健康行爲是指增進身心健康和積極適應外部環境的綜合表現，體育品德是指在體育運動中應當遵循的行爲規範、體育倫理，以及應當形成的價值追求和精神風貌。三個方面密切聯繫、相互影響，在解決複雜情境的實際問題過程中整體發揮作用，並在體育與健康教育教學過程中得以全面發展。2022年版課標強調緊緊圍繞核心素養開展教學，促進中小學生核心素養的形成。

（二）基於核心素養，開展課程設計

1、明晰課程目標

2022年版課標闡明瞭體育與健康課程要培養的學生核心素養的內涵，在此基礎上提出課程目標：掌握與運用體能和運動技能，提高運動能力；學會運用健康與安全的知識和技能，形成健康的生活方式；積極參與體育活動，養成良好的體育品德。這三點分別對應體育與健康課程要培養的學生核心素養的三個方面，充分體現了課程“健身育人”的本質特徵。

2、設置課程內容

遵循“目標引領內容”的原則，2022年版課標不僅根據運動技能的形成規律和體育與健康教學規律設置課程內容，還充分考慮學生的生長髮育特點、體質狀況、運動基礎、興趣和需求等，提高教學內容選擇的針對性和有效性，保證義務教育階段教學的基礎性、多樣性和系統性，發揮不同運動項目的育人功能，引導學生在體驗不同運動項目魅力的基礎上掌握專項運動技能。

首先，針對水平一目標，專門設置基本運動技能的課程內容，爲體能和專項運動技能學練奠定基礎。針對水平二、水平三、水平四目標，分別設置體能和專項運動技能的課程內容，使學生形成比較豐富的運動體驗，滿足學生多樣化的運動需求，在此基礎上掌握1-2項專項運動技能。

其次，根據學生身心發展規律整體設計健康教育內容，針對水平一、水平二、水平三目標側重基礎的衛生習慣、營養膳食、合理作息、視力保護、安全意識等內容的學習，幫助學生逐步養成健康與安全的認知、意識和行爲；針對水平四目標側重健康與安全知識、技能、方法的學習與運用，促進學生形成健康與安全的生活態度。

3、倡導新型教學方式

2022年版課標強調教師結合學校與學生實際，基於體育與健康課程要培養的學生核心素養，制訂與細化學習目標，並根據學習目標確定達到不同水平的內容要求與學業要求，設計適宜的教學活動與情境；倡導教學方式多樣化，將教師指導與學生自主、合作和探究學習有機結合，培養學生的運動興趣和主動學練意識，以及分析問題和解決問題的能力；注重生活應用情境和真實運動情境的創設，強調用結構化的知識和技能解決真實情境中的複雜問題；運用信息化教育技術和手段，提高課堂教學效果，培養學生的信息化意識和能力。

4、構建綜合性學習評價

體育與健康學習評價主要評估學生通過學習達成核心素養的程度。2022年版課標構建了基於核心素養的學業質量，從運動能力、健康行爲、體育品德三方面對學生的學業成就表現做出總體描述。學業質量起着連接核心素養和學習評價的橋樑作用。2022年版課標要求教師對學生實施學習評價時，應從學業質量的描述中提煉出具體的測試內容，並細化爲不同的測試指標；強調設計貼近生活、具有較強應用性的情境，觀察和評價學生運用結構化的知識與技能解決問題的能力。學業質量讓教師在教學中能夠更加明確應該教哪些內容，教到什麼程度。2022年版課標強調定量評價與定性評價、過程性評價與結果性評價、相對性評價與絕對性評價相結合等多樣化的評價方式，重視增值性評價，健全綜合評價。

（三）着力創新改革，完成四個轉變

2022年版課標強調面向未來、改革創新，秉持“健康第一”的教育理念，高度重視以體育人、綜合育人理念的滲透，努力實現從“知識導向”向“素養導向”轉變、從“單一技術導向”向“結構化知識和技能導向”轉變，從“簡單情境”向“複雜情境”轉變，從單純的“體育教育”向“體育與健康教育及多學科融合”轉變。這四個轉變有助於學生從體育與健康教育教學中獲得健康的身心、強健的體魄和全面的發展。

2022年版課標還設置了跨學科主題學習，將體育與健康教育與其他“四育”加以融合，增加了與國防教育和勞動教育的有機融合，開拓了運用多學科的知識和方法解決體育與健康實踐問題的教育教學模式，對培養學生的跨學科思維和綜合解決問題的能力大有裨益。

三、課標實施中的重點與難點

（一）廣大教師如何迅速理解並轉變觀念

在推行體育與健康課程改革的過程中，體育教師是改革的關鍵。只有讓廣大體育教師學習新課程、理解新課程、實踐新課程，2022年版課標所描繪的全新場景和積極變化才能成爲現實。一線教師對於新修訂課標的接受、理解需要一個過程。如何讓教師迅速領會、深入理解新的理念和方法，充分發揮主觀能動性和創造力，是2022年版課標貫徹實施過程中的一大難點。針對這一問題，不僅需要引導體育教師深入學習和理解2022年版課標，加強教師的課程意識和教學能力，還需要教師利用實踐證明有效的、可操作性強的課程模式和優質課程，有效促進2022年版課標的落地實施。此外，2022年版課標還強調教師培訓的重要性，重視培訓內容、培訓方式、培訓人員的構成，提出了立足學校實際，完善教研體系等具體要求。

（二）在課堂教學中如何“創設應用情境”“落實知識和技能結構化學練”

2022年版課標提出要創設應用的情境，開展結構化的知識和技能教學，對於長期習慣單一技術教學的體育教師而言是一個全新的挑戰。核心素養的形成不能脫離相應的學習情境，教師在創設體育與健康學習情境時應緊緊圍繞運動能力、健康行爲、體育品德的培育，根據課程目標，選擇教學內容，採用有效方法，挖掘教學資源，創設應用情境。不同項目對於應用情境的要求不盡相同，球類運動最好的應用情境是比賽，花樣跳繩、健美操等項目的應用情境更多指向展示與表演等。體育與健康的知識、技能具有層次性和關聯性特徵，其層次性指的是知識之間和技能之間由簡單到複雜、由易到難的遞進關係，關聯性指的是知識之間和技能之間的聯繫及相互促進的關係。體育與健康知識之間如何關聯、運動技能之間如何組合等問題將是體育教師在貫徹實施2022年版課標過程中需要重點解決的問題。

（三）如何制定不同項目的學業質量

學業質量指的是學生在完成體育與健康課程某一水平學習後的學業成就表現，也就是“學到怎樣纔算好”，是以核心素養及其表現水平爲依據，結合課程內容對學生學業成就表現所做的整體刻畫，用以反映課程目標的達成度。這就要求基於核心素養的學習目標和學業質量上下貫通。2022年版課標以部分項目爲例，提出了學業質量的內涵和行爲表現。如何以核心素養爲依託，結合不同學段、不同項目的具體特點，形成可測、可評、可量化的體育與健康學業質量，是2022年版課標貫徹實施過程中的重點任務之一，需要廣大專家、學者以及一線教師共同努力探索和實踐。

（四）如何設計與實施大單元教學

爲了落實“教會、勤練、常賽”，幫助學生掌握所學的運動技能，2022年版課標提倡大單元教學。大單元教學是對某個運動項目或項目組合進行18課時及以上相對集中、系統和完整的教學。同時，要加強課內外的有機結合，促進學生通過較長時間的連續學練，掌握所學的運動技能。要避免把一個完整的運動項目割裂開來、斷斷續續實施教學，或在一個時間段內教授不同項目，導致運動技能學習的負遷移。大單元教學既能使學生掌握所學項目的運動技能，又能加深學生對該項運動完整的體驗和理解。綜上所述，2022年版課標全面貫徹黨的教育方針，以立德樹人爲根本任務，以“健康第一”的教育理念爲指導，以“學、練、賽”爲抓手，提煉出了運動能力、健康行爲、體育品德三個方面的核心素養，並以此爲課程實施的出發點和落腳點。同時，針對體育與健康課程教學中存在的主要問題，提出了針對性的解決措施。新的課程理念需要新的教學實踐落實，因此，廣大一線體育教師要在認真學習和深刻理解2022年版課標精神的基礎上，在教學實踐中積極探索、勇於創新，爲促進學生身心健康、體魄強健、全面發展作出更大貢獻。