小學生五項管理徵文（精選2篇）作文

篇一：小學生五項管理徵文

五項管理進行時，楓橋蝶娃在行動

去年七月，國家推行了“雙減”政策，學校正在實施五項管理。所謂的五項管理是指對作業、閱讀、睡眠、手機、體質這五個方向進行自我管理。通過對這五項的管理，使我變得全面發展。

作業：“雙減”政策之前的作業繁多，每天要做很久，自從發佈“雙減”政策後，學生的家庭作業得到了很好的管理，小學生一天的作業不能超過1小時，中學生的作業不能超過1。5小時，這樣既減少了作業量，又減少了學習壓力，讓學生們有更多的時間去發展自己的特長。不僅僅是學校，現在的培訓課也不能安排在週末，以前週末我都要整天上課，十分疲憊。現在週末我能參加戶外活動，親近大自然，而且作業量也很少，身心愉悅的享受週末。

閱讀：高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯”。讀書是非常重要的，書是人類精神的營養品，要養成良好的閱讀習慣，比如做一些筆記，摘抄好詞好句，這樣不僅可以提高寫作能力，也能提高理解能力。閱讀在我生活中變成了吃飯一樣重要，每天必不可少，讀書使我快樂，讓我在知識的海洋中成長。我還可以從書中收穫很多道理。

睡眠：爸爸經常對我說，我們現在是身體發育的重要時期，每天必須保證10小時睡眠時間，良好的睡眠，可以讓我們長得更高，第二天精力充沛才能學習好。以前每次作業都要寫到很晚，現在通過自己的時間管理，我每天中午準備休息半小時，每晚10點準時睡覺，讓自己有充足的睡眠時間。

手機：很多學生都沉迷手機，手機裏有好玩的遊戲、好看的短視頻，以前我也被手機上癮了，眼睛視力受到了影響。後來我意識到這樣下去，我的視力會越來越差。如今我對自己嚴格管控，現在我只有查詢學習資料時纔會接觸手機，沒有手機，我發現我能靜下心來學習，成績脫穎而出，帶給我的快樂比手機大多了。

體質：生命在於運動，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體，其他的東西都沒有價值。之前，每天都被學習所佔，沒有體育運動時間，體質不是很好。現在，我有充足的運動時間，每天300個開合跳，每週會安排籃球、羽毛球練習，現在我的身體強壯很多，而且我的球類技術進步很大，越來越自信。

通過五項管理，使我改進了自的不足之處，各方面全面發展，我會繼續用行動彌補不足，爭做新時代好少年！

篇二：小學生五項管理徵文

擺脫束縛個性自由成長

“一個星期有五節課外培訓課，還有那麼多作業，好累呀！”以前的我總感覺學習壓力大，時間不夠用。好不容易完成功課，到外面也找不到小夥伴玩，因爲大家都在上課，這種“內卷”讓我也不得不“卷”入其中。

有幸的是，我迎來了“雙減”政策和“五項管理”規定，快一年下來，我的學習生活有了很大的變化。

作業：有規劃，自我掌控力提升，形式豐富多樣。

我現在的作業基本在學校可完成，三點半各科老師會輪流來答疑，我們班的同學不懂就問，學習氛圍越來越濃厚，與老師的關係也越發親近。每天回家我還會給自己安排好當天的複習與預習內容，一切從容不迫，也再不需要父母進行催促，這種自我把控學習的感覺真棒！

週末是無作業日，老師安排了實踐活動：我們去了隆平博物館學習雜交水稻生長曆史，去了湖南省天敵繁育科研中心瞭解昆蟲的祕密，去了長沙市第一福利院捐獻愛心……從中我們開闊了眼界，學會了關心他人，這都是書本以外獲取的寶貴知識。

閱讀：暢遊書海，汲取知識，提高寫作。

我從小喜歡讀書，文學的、歷史的、科幻的、生物的、科學的等都有涉及，雙減後我有更多的時間去看喜歡的書籍。我還經常給母親分享看過的書，她很震驚我知識面的涉及範圍，我越發覺得看書是一件非常有趣的事。閱讀還有一個好處，可增強對文字的敏感性，現在作文對我來說是隨手拈來之事，毫無難處。

睡眠：合理睡眠，增強記憶。

谷愛凌每天要睡十個小時，還能把滑雪和學習兼顧的那麼好，我在《考試腦科學》一書中找到了答案，原來睡覺是大腦複習和整理的時間，讓自己可以更好的儲存當天所學知識。我一般九點半左右睡覺，第二天早上六點半起牀，早上記憶力好，我會選擇讀語文和英語。規律的作息時間，充足的睡眠，讓我現在學習效率和專注力都有了明顯的提升。

手機：合理使用，輔助學習工具。

我有一個專屬的手機，媽媽不介意我嘗試新興事物，但在用之前會與我約定好可用程序的範圍，每天我會用手機進行打卡，查詢字詞含義，疫情期間上網課，還有每天看我最愛的時事新聞。手機不是惡魔，合理使用是關鍵，我喜歡這份有限度的自由。

體質：勤加鍛鍊，增強體魄。

運動可以讓大腦分泌多巴胺，能提高自身免疫力，輔助睡眠質量，提升幸福感。現在我每天回家都會進行跳繩、仰臥起坐、摸高跳、跑步、騎車等運動，覺得以前的疲憊感在慢慢消失，人也越來越有活力。

“五項管理”的到來，給我的學習與生活帶來了很大的變化，我可以自主的分層學習，可以畫我喜歡的漫畫，還可以到球場與小夥伴們一起玩耍，童年的快樂回憶從此留下。