雙減助我成長演講稿（精選7篇）作文

篇一：雙減助我成長演講稿

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我要演講主題的是“雙減”政策。

大家都知道，減法是一種從一個數中減去另一個數的運算。而生活中，我們也會常常做減法。

最近新出臺的“雙減”政策想必大家都熟悉了吧，雙減是教育局爲了學生減輕負擔、減少家長焦慮而出臺的政策。而你真的瞭解雙減嗎？

雙減政策主要是爲了有效降低學生過重的負擔。減負這一措施對於當下被補習、培訓覆蓋掉的週末無疑是好的，可以讓學生多走動、多看看大自然然、多做些自己喜歡的事。

但正因如此，纔對學生自主學習的能力要求更高。你在學校沒有“吃飽”，那麼在校外你也不能“加餐”。更考驗你是否認真，在家裏複習，你能做到自己高效高質完成嗎？你要對學習好了的加以溫習，才能達到熟能生巧。在完成作業、複習後，你又是否能合理安排餘下的時間？你是選擇捧着電子產品玩到天黑，還是練一手好字、練琴、畫畫、讀書？這些全靠你自行安排。

總而言之，雙減只是讓優秀的人更優秀了，讓懶惰的人更開心了。上篩國家人材，下選必要苦才。

雙減不只爲減負，更不爲所謂“一個完整的童年”。你的孩提時代已逝！雙減，減的是那個不努力卻妄想成功的你轉瞬而逝的九年！減從來不只是減，而是篩！

我的演講完畢，謝謝大家。

篇二：雙減助我成長演講稿

大家好：

在今年國家頒佈了“雙減”政策，所謂“雙減”是什麼呢？它就是對學生的兩條減負政策。現在我國人口老齡化嚴重，平均年齡在76歲左右，一些基層的工作基本是中老年人在做，所以，國家在開放三胎的同時“雙減”，使那些成績不好的學生在中考時篩掉50%去上職業高中、專科大學，做基礎勞務型的工作。

“雙減”其實就是讓孩子不再上補習班，不寫太多作業，不上太多課外課，以此讓一部分被動學習的學生不再花費大量時間去學習他們不喜歡的科學類學科而且去學習一些技術類的學科早日進入基層工作。

在這種情況下，學生立即就被心急如焚的家長告知該怎麼做，怎麼自主學習。可是有一部分同學道理都懂，解決方法也知道，問題根源他同樣心知肚明，可就是不去做，習慣了以前的被動學習，不適應去自主學習，歸根結底就是一個“懶”字，而這一部分同學慢慢地會動作慢，事情多，做事亂，最後無論是誇他還是罵他，他都不會有任何反應。

俗話說“江山易改，本性難移”，人一旦形成一種習慣，無論它是好習慣還是壞習慣，都叫人舒服的習慣了，要改變它是很艱難的。這部分同學的壞習慣，自然也不容易改。但是如果真的要下定決心改變也不是不可能，全靠他自己的意志和合理自主學習。

要學習好習慣必須好，做事的習慣好了才能學習好。做事的習慣例如書寫、時間安排等都要養成潛移默化的習慣，十分自然的想去這樣做，這樣才能把它們全部做好，成爲一個優秀的人。

謝謝大家！

篇三：雙減助我成長演講稿

老師們、同學們：

大家好！

現如今，國家的“雙減”政策給家長們的經濟壓力減少很多，可學生的學習途徑大大減少。原來我們除了正常的課堂學習，還可以通過補課、刷題、拓展等方法補充我們的知識，現如今國家發佈“雙減”政策讓校外補課被迫停止，校內作業練習也減少，考試測驗也減少，讓我們吸收知識的渠道減少許多，但是各個升學考試的難度卻不會變。

如此一來，家長就會無比擔憂孩子的未來，大大增加了家長的焦慮。至於孩子也會在這種“雙減”政策下，進行兩極分化，如果不會進行時間管理和自我學習管理，有可能就會出現學習下滑；如果有較強的自我管理意識，會自主學習的學生，就能持續好好學習，從人羣中脫穎而出。

其實，解決這個問題的辦法很簡單。只要能把時間合理安排節約出時間，加上學會自主學習，就能達到和原先一樣的效果，有過之而無不及。

自主學習第一步：找出時間。雖然時間很緊，但時間就像海綿裏的水，怎麼也擠不完，只要你去擠，它總會有的。例如提高吃飯的速度，就可以見縫插針地學習。一學期下來，你的學習時間就比別人多了好幾個小時。

自主學習第二步：找對方法。有了時間，也不能盲目的去學習，要有計劃，有方法的去學。例如看書，我們不能只是看一個故事情節和大意，而是要去品讀文章的內容，學習他的寫作方法，體會文章的思想情感，這樣才能顯現出你讀這本書的價值。

自主學習第三步：認真學習。有計劃，有方法，如果你的態度不端正，不夠認真，得到的效果也依舊不夠理想。我們學習的時候一定要全神貫注的去學。

以上這些還必須建立在我們上課的時候要認真聽講，好好把握住課堂這40分鐘，在40分鐘以內學到最多的知識，把老師講的每一句話都聽懂，聽明白，理解並轉化成自己的知識，並且做到舉一反三。

綜上所述，只要你能夠學會自主學習，並且認真聽講，你就可以在“雙減”下超越自己，變得更好。

謝謝大家！

篇四：雙減助我成長演講稿

尊敬的老師、同學們：

大家好！我是楊翱瑞，最近教育部發布了一個規定，叫“雙減”，它的主要內容有三項，一、禁止小學生做太多作業；二、禁止小學生報補習班；三、禁止小學生經常考試，知道考試成績。

對此，家長可焦慮了，雙減以後會不會讓孩子的成績變差呢？實則雙減不但免去了大量的金錢消耗，還免去了學生負擔。因爲之前大家都在瘋狂補習，實際上一年下來，排名卻沒有太大的變動。

可有的同學對他產生了誤解，以爲是自己的春天到了，不知道考試成績，也不用怕被家長批評，便揮霍光陰。可是他們忽略了同時發佈的另一項規定，將有50%的同學在中考後進入職高，30%的同學高考後進入大專，無法進入本科，多麼的可怕呀！

而雙減後最重要的是什麼呢？是自主學習。

自主學習最重要的就是自我管理，不要老師逼。原本你適應了被動學習，但是現在雙減過後。沒有老師來逼迫你學習，所以你就必須自主學習。

第一是效率和時間。你每時每刻都要節約時間，隨時隨地都要注意效率。就像每天你節出五分鐘，一年下來就有365個五分鐘，365個五分鐘足以幹很多事情了。何況你能節約的可不止五分鐘。你做普通練習的時候也要有緊張感，只要有緊張感，你纔有足夠的效率，而且你只要百分百專注，別人要做五天的事情，你三四天就可以輕鬆搞定。

第二是查漏補缺，查漏補缺的方法就是瘋狂的刷題。一個人要不斷查漏和補缺，這個人就會逐漸變得完美，成績也會逐漸上升，那如果你放任漏洞不管，成績就會越變越差。而你的成績變好的過程，實際上就是不斷的查漏補缺，你刷完題之後，把錯題收集起來，足夠多時再複習。

第三是找對方法。有了時間，要是盲目地去學習，也會效果不好。雖然上課只有40分鐘，若你有整理知識的方法，你轉化的知識就比沒方法的同學要多一丁點，考試就會多一兩分，高考一兩分就可以甩下千餘人。

最後，雖然教育方式會改變，但我們只要有積極向上的心態，努力進取，不管在什麼環境中，我們都能找到更好的學習方法，去達到我們的目標。

篇五：雙減助我成長演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好，今天我演講的主題是《教育及時雨一雙減政策》。

不知道大家會不會有這樣的疑惑：爲什麼在全球諾貝爾獲獎名單中，日本、德國、澳大利亞這些國家的獲獎人數遠超中國呢？因爲日本、德國、澳大利亞這些國家的男生，在小時候可以自由、無憂無慮地玩耍，等到上高中上大學後，他們覺得自己該努力了，於是就努力學習，向着自己喜歡的專業去奮鬥。而我們中國的教育方法怡恰相反，我們小時候每週的補習班把週末佔得滿滿的，其實這也磨滅了每個小孩的興趣，長大了可能一無所有。

在我三年級時有一段非常痛苦的時光，每週週六的早上六點四十就要起牀，比平時上學還起得早，眼睛都睜不開，可是媽媽一直在我耳邊催我，我不得不起牀，我邊起牀邊咕噥：“哼，又要去學奧數，週末都要起早牀，不能睡懶覺，這叫人怎麼活呀。”順風耳媽媽聽見了我說的話，便用激將法：“那你就再也別去學了，就在家裏睡大覺。”哎！薑還是老的辣。我只好跟着好媽去學奧數，奧數課上我一直在打哈欠。

奧數上完後，我又換上籃球書包，萬米衝刺來到體館上籃球課。籃球課上完後，我己經都累趴下了，可是我只能在外面隨便吃點又去高筍塘學美術。

回家後，也不敢鬆懈，我做完奧數和美術作業後，就已經是晚上八、九點鐘了，吃了晚飯就躺在牀上睡着了。

這樣過了一個月後，我對籃球的興趣已經完全沒有了，我只好讓爸爸取消了一些補習班，這樣一來果然好了許多。

最近，網上還傳播着一個女孩在壓腿時寫作業的圖片，這並不是學校裏的作業，而是補習班的作業，本該好好運動和鍛鍊的時光被課外的培訓任務壓縮得所剩無幾。我相信這個女孩的家長看到這張圖片一定後悔不己，原來自己以爲的課外培訓竟然使孩子的休閒娛樂時間大大被佔據。

國家爲了減輕中小學生作業的負擔，和校外培訓負擔，制定了雙減政策，把促進學生全面發展，健康成長作爲一條紅線貫穿於教育全程，努力培養德智體美勞全面發展的時代新人。現在全國各地都把”雙減工作作爲重大工程列入重要議事日程，納入教育一號工程，推動“雙減”工作落地落實，讓廣大羣衆感受到教育帶來的新變化，新氣象，切實增強教育的獲得感，幸福感。以後我們可以趁着空閒時間做自己真正喜歡的事情。

我的演講完畢！謝謝大家！

篇六：雙減助我成長演講稿

親愛的同學們：

大家好！

今天我要分享的主題是：面對“雙減政策”，我們應該怎麼辦？

在“雙減政策”下，很多同學和我們的家長都爲此感到焦慮，因爲“雙減政策”規定了我們的補課時間，還規定了老師佈置的作業量，那麼針對這個問題，我們學生應該怎麼做呢？

其實我們只要稍稍總結一下就能發現，“雙減政策”控制的是“外力”，也就是外在的幫助，而“外力”所對應的是“內力”，即自我的管控，自律。換句話說，現在的學生，只有能做到從“被人逼着學”，到“自律”，甚至到“自動去學”，纔不會被淘汰！

那麼如何做到從“被人逼着學”到“自動去學”呢？

我認爲，任何習慣的形成都會經歷這四步：一。極不情願的被動去做，原因是“內力”不足，極需要“外力”。二。別人提醒就會去做，就是需要“外力”，也需要“內力”。三。自己想到了做，能夠做到不需要“外力”，只要“內力”。四。自動去做，此時已經養成了習慣，故“外力”和“內力”都不需要，就像我們都能做到每次出門要換鞋一樣，無需別人提醒，也無需自己思考。

如果你在學習上還停在第一步，那你必須要先樹立一個何時的目標，而且要朝之努力。要先把學習放在玩的前面，不要覺得某項學習任務還沒到規定時限，就可以先玩會兒再做。平時的生活習慣也很重要，在寢室裏就要遵守規則，畢竟生活習慣也會在不知不覺中影響到你的學習習慣。一開始可以讓父母監督，逐漸就可以做到自主學習。至於能否再做到自動學習，就看你對學習的態度了。

學習分四個層級，而每個層級也會有“內卷”，接下來我會講如何成爲自動學習的佼佼者。

工程問題中有個公式：時間x效率=工程總量，這個公式放在學習上也再合適不過了。只有在前兩者都高於別人時，得到的回報纔會更多。二者缺一不可。

時間是怎麼多出來的呢？很簡單，其實就是來源於生活中的點點滴滴。光看校內，就拿私立學校來說吧。我們可以在去教室，寢室和食堂的路上由走路改爲跑步，一天能省下5分鐘，一學期下來差不多就有10小時了！何況還有其他可利用時間呢？

可是生活中有些事是限時完成的，此時只能靠高效了。畢竟從某角度來看，時間有限，效率無限。

效率的提升可以靠平常的練習，畢竟熟能生巧嘛。還要100%專注，私立學校一般明天上課6小時，一個成績中等的學生專注程度能達到80%，如果你能做到100%專注，那麼別人5天學的知識你4天就能學完。

但光是高效肯定也行不通，因爲如果你高效而不勤奮，有的人照樣能超越你。

總結上文，“雙減政策”下，只要你做到自動學習，還要抓時間，並且高效，才能比別人更好！

篇七：雙減助我成長演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們大家好！

2021年，小學生的教育發生了翻天覆地的變化。

爲了鼓勵生育，減輕學生負擔，教育部出臺了“雙減”政策其中的內容主要包含三點：

一、學生不準在放假期間上補習班。

二、老師不準佈置過量家庭作業。

三、學校除入學、期中、期末外，不能讓學生考試，不能告訴分數。

這項政策讓許多小學生覺得自己的春天來了，在之前的假期，他們多被囚禁在一個接一個的補習班中，手腳被堆積成山的作業束縛着。現在，他們覺得自己終於自由了。但是，在“雙減”之後，許多家長卻是分外焦慮。在沒有補習班與考試後，孩子的成績是不是會直線下降？

我以爲，家長們的焦慮確實是個問題，但如何解決它呢，下邊是我的觀點：

在“雙減”之前許多家長會給孩子報很多的補習班，砸進去大量的金錢，總覺得這樣才能讓孩子高人一頭，而得到的效果卻微乎其微。因爲家長給孩子報太多太多的補習班，它會逐漸產生厭學心理，白白浪費時間、金錢與精力。

在“雙減”之後，在學校裏認真學習就變的更加重要，以前回家還能在輔導班補補，現在我們在學校，只有抓住一切世間以最高的效率學習，才能保證自己不掉隊。而回家之後，我們就有大量的時間自主安排。這時候，沒有老師，沒有作業，自學就顯得尤爲重要。

所謂自學，就是自主學習。在自學時，身邊沒有老師和家長的約束管理，自律就成了自學的基礎。之前的很多同學都只由他律約束自己，而他律雖然是一個人必須經歷的過程，但自律卻是每個人在成長時必須具備的能力。

有自律的基礎後，我們就該知道自學要學什麼。

其實，自學的過程就是查漏補缺的過程。對於自己，應該沒有人比你更瞭解，你就應該能清楚地發現自己的不足，然後就想辦法把自己的漏洞補上。一個人如果永遠在發現漏洞與補漏洞的過程中，那麼它就會逐漸變成一個完美的人。但如果一個人明明漏洞百出卻無法發現或視若無睹，那麼他就是可悲的。

而“漏”怎麼“查”，“缺”怎麼“補”，這也是一個問題。測試是找出漏洞的最好辦法，可以買幾本練習冊，定時完成，並對照答案批改，有一點必須注意，就是一定要定時，要有緊張感，這樣才能準確地找到漏洞。再買幾本有針對性的分類練習冊，抓住自己的易錯題型練，直到融會貫通，總結出方法，把漏洞徹底補上，再後繼續重複這個過程，就能夠很好的自學。

在“雙減”之後，我們的時間變多，就更要學會合理地利用它們。而要在有效地時間裏收穫更多，就要在百分之百地時間裏用百分之無限的效率去做一件百分之百正確的事，這樣得到的收穫才能是百分之無限。

在“雙減”之後，學校不準考試，不準告訴分數，不準排名，這也是一個問題，自以爲成績很好的，直到揭曉成績的時候，實際則不然。

不告訴成績，會讓我們比較茫然，不知道自己的水平在什麼程度，好成績會成爲我們前進的動力，差成績會激勵我們繼續前進。

面對這種情況，我們就應該改變心態，以面對考試的心態去面對平常的練習，把它們當做考試，它們能幫我們找出缺點。

最後，我想說：”雙減“之後，教育方法會發生改變，但我們只要有積極向上的心態並努力進取，不管在什麼環境中，我們都能找到更好的學習方法，去達到我們的目標！

謝謝！