以健身活動爲題材的作文300字

　　【作文一】

這一刻，我學會了健身。

怎麼樣，聽了我的故事，一定使你的心蠢蠢欲動了吧!我相信你也一定想鍛鍊自己，挑戰自己。

我們不但要學會健身，而且要讓自己變得堅強起來，不要讓你的心永遠躲在黑暗裏，不要讓你的身體成爲你的心理陰影，讓你的心隨太陽而陽光，活潑，讓你的身體隨火焰一樣跳躍，精神煥發。

你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天，先是被母親推下懸崖要自己學會飛翔。然後是把翅膀折斷再次被推下懸崖，經過這樣的磨練，鷹成爲天空的主人。可是要想讓自己的生命再延續幾十年，必須要經過一番掙扎後，才能再次翱翔在廣闊的天空裏。

牽牛花說：向上攀吧，在頂梢，有地面望不見的絢麗。我們要學習牽牛花那種頑強拼搏，堅持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢，我們要讓自己的身體強壯起來，迎接明天的輝煌。

俗話說“不經歷風雨，怎能見彩虹?”所以，我們要努力拼搏，抓緊健身，，塑造一個完美的自己!

　　【作文二】

我要設一個節日叫健身節。

爲什麼我要設這個節日呢?是因爲我缺少鍛鍊，長得肥肥的，連爬樓梯都吃不消，看見我的人都叫我“小胖”。爲此，我很惱火。所以，我一定要鍛鍊，那樣就可以長得很高，長得很帥氣，又有肌肉，又不得肥胖症呢!

如果我來過這個節日，那天早上，我一定去室內騎單車，雙腳輪流踩動，踩得飛快，我感覺自己要飛起來了。小朋友們在一旁用羨慕的眼光看着我，那時的`我別提多得意了。接着我到訓練館跳操，音樂響起，我雙手張開像一隻老鷹一樣跟着音樂的節奏，我慢慢地扇動翅膀，屁股扭來飛去，那模樣期待減去更多的肉。下午再去做有氧運動——游泳，我像只小青蛙快樂地在手中自由自在遊着。

我一定會把這個節日放在六一兒童節那天，因爲兒童節是我們的節日，這天正好又放假，可以讓家長帶小朋友們一起去健身，而且是免費的哦!

　　【作文三】

晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這裏，就看到了一羣大胖子有的在跑步機跑步，有的在做養臥起作……

我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個服務員虛情假意地說：“小孩子要小心點，你不是會員，不能跑!”小葉阿姨替我說：“今天星期六，玩一下嗎。”服務員就接着說：“我是擔心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機，去玩別的了。

接着，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一箇中意的。從這我感覺到自己的毅力並不堅強，碰到一點的小麻煩，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結果的和想要的目標的。

到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學了三天的體育項目，本以爲他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了並不是小葉阿姨的技術太好，只是我的技術實在是太差了，要好好的練。

最後，我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目，我本以爲，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。

經過了這次健身的考驗，我從中懂得了很多道理。

　　【作文四】

今天，學校舉行了一場別開生面的健身運動會

中午，陽光明媚，一切都充滿了生機，就連小麻雀敞開喉嚨唱起了歡樂的歌。

到了大課間，同學們都開始摩拳擦掌，等待着比賽。激動人心的時候到來了，隨着主持人那清脆的聲音，比賽正式開始了。

一年級的小同學來到場上，他們個個臉上都非常的紅，並不是因爲熱，而是因爲緊張。隨着一聲口哨聲，小同學開始踢了，有的踢得比自己還高有的剛踢起來便掉了，還有的急得乾脆拿毽子往自己的腳上扔，結果這也沒有扔上。同學們和老師在臺下笑得前仰後合，有的小的肚子都痛了，一分鐘非常的短暫，雖然他們沒有踢幾個，但是同學們還是給他們以熱烈的掌聲。

‘加油，加油’這是三年級的同學在爲他們的隊員加油。一個女孩子正在跳繩，‘78，79，80，81，82……’到85個了，這可真是‘巾幗不讓鬚眉’。一根根跳繩在女隊員手裏變得十分乖巧，好象在與自己的小主人跳着優美的舞蹈。

到老師比賽了，同學們的喊聲震耳欲聾，後面的同學也不由自主地跳起來，想一展老師的風采。看到老師那精彩的表演，使我油然而生出那句話‘臺上一分鐘，臺下十年功。’

頒獎的時刻到了，每位同學的心都揪起來了。當校長唸到我們班隊員的名字時，全班同學都沸騰了，有的同學高興地擁抱在一起，有的同學聽到這句話鬆了一口氣，還有的同學在拼命的鼓掌，好象這也不能表達他內心的激動。

比賽結束了，我戀戀不捨地回到了教室。剛纔那排山倒海的掌聲依然在我的耳旁盪漾。我希望下次健身運動會早日到來。