做好雙減工作致家長一封信作文

篇一：做好雙減工作致家長一封信

尊敬的各位家長：您好！

爲全面貫徹落實教育部辦公廳關於加強中小學生關於手機、睡眠、讀物、作業、體質“五項管理”及“雙減”等系列文件與上級專項工作會議精神，切實規範我校辦學行爲，充分尊重教育規律和學生身心發展規律，促進學生全面健康成長，特向廣大家長提出以下建議，請您認真閱讀，積極配合，充分發揮學校、家庭、社會協同育人作用，形成教育合力，讓每一個孩子健康快樂成長。

“五項管理”

一、加強作業管理，爲孩子全面發展創設空間。

作業是學校教育教學管理工作的重要環節，是課堂教學活動的必要補充。佈置科學合理有效作業，能幫助學生鞏固知識、形成能力、培養習慣，幫助教師檢測教學效果、精準分析學情、改進教學方法，提高教育質量。小學一、二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業每天在1小時以內；週末、法定節假日和寒暑假控制書面作業完成時間總量。教師不得用手機佈置作業或要求學生利用手機完成作業；不得給家長佈置或者變相佈置作業；不得要求家長批改作業。

請家長朋友對您的孩子居家學習進行監督管理，督促孩子合理安排好居家學習時間，制定科學的學習計劃，培養獨立做作業的能力和按時做作業的習慣，讓孩子逐步養成良好的學習習慣。同時建議家長朋友，要積極構建良好的學習環境，不要隨意給孩子佈置課堂以外的作業，不要給孩子報過多的興趣班，增加孩子身體和心理負擔。

二、加強睡眠管理，爲孩子身心健康保駕護航。

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時；寄宿制學校合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求，小學生就寢時間一般不晚於21：20。

請家長朋友一定要做好陪伴和引導，培養孩子良好的睡前習慣，設定好固定的睡眠時間，提供健康的睡眠環境，提高孩子的睡眠質量，切實保障孩子身心健康發展。

三、加強手機管理，爲孩子學習生活去掉干擾。

手機本應是聯絡工具，但現階段部分學生過度使用手機，造成視力健康有所損害，或沉迷於網絡和遊戲，影響正常學習生活。學生不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校後應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂；學校會根據實際，合理解決學生與家長通話需求。

請家長朋友要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣；要加強對孩子使用手機監督管理，共同引導孩子養成良好的手機使用習慣，關注孩子心理健康，積極培養孩子健康的興趣愛好，促進孩子健康發展。

四、加強讀物管理，爲孩子健全人格奠定基礎。

書籍是人類進步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。家長要給學生閱讀創設優越條件，引導學生愛讀書、善讀書、多讀書，讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。鼓勵孩子認真閱讀有益於學生身心健康成長的書籍，豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，讓孩子從喜愛看書入手，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣，記錄讀書過程中的點點滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力，發揮課外讀物育人功能。

請家長朋友們每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，爲孩子終生愛讀書打下基礎。

五、加強體質管理，爲孩子健強體魄注入活力。

培養學生科學良好的鍛鍊習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校注重學生體質健康狀況，開齊開足體育與健康課程，小學每週開設4節體育與健康課程。全面落實大課間體育活動制度，保證學生每天1小時的體育活動時間。

請家長朋友督促孩子每天堅持校外體育活動，引導孩子養成良好用眼習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電子產品的時間，監督並隨時糾正不良讀寫姿勢；引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動或社會公益活動；指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣。

“雙減”政策

一、理性看待校外培訓。

孩子的學業成長，關鍵是讓孩子專注課堂學習，養成獨立思考的習慣，提高自主學習的能力，過重的校外培訓負擔不利於學生身心健康成長。爲此，《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》明確要求現有學科類培訓機構統一登記爲非營利性機構。不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。

二、主動抵制禁止事項。

《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》和《國務院辦公廳關於規範校外培訓機構發展的意見》中明確規定：校外培訓機構嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程；不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；不得和當地中小學校教學時間相沖突；線下培訓結束時間不得晚於20：30，不得留作業；線上培訓要注重保護學生視力，每課時不超過30分鐘，課程間隔不少於10分鐘，培訓結束時間不晚於21點。

親愛的家長，孩子是祖國的未來和希望，也是每個家庭的未來和希望，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人是你我共同的目標，也是我們不懈的追求！落實“五項管理”和“雙減”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作，讓我們攜起手來，實現家校並肩作戰，共同助力，爲孩子的全面發展，茁壯成長不懈努力奮鬥吧！

__小學

20__年__月__日

篇二：做好雙減工作致家長一封信

親愛的家長朋友們：

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，繼續落實教育部關於加強對中小學生“五項管理”（作業、睡眠、手機、讀物、體質）的相關要求，遵循學生髮展規律，激發學生髮展潛能，促進“五項管理”落到實處。

減負是一個系統工程，不僅需要在校內系統思考和全方位設計，也需要家長朋友更新育人觀念，遵循教育規律和孩子成長規律，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，切實減輕孩子校外過重的學業負擔。結合我校實際，呼籲家長朋友們與學校攜手共育，共同促進學生健康成長、全面發展。

政策解讀

一、什麼是“雙減”政策？

1、減輕義務教育階段學生作業負擔；

2、減輕義務教育階段學生校外培訓負擔。

二、雙減”政策目標

在校內方面，使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業佈置更加科學合理，學校課後服務基本滿足學生需要，學生學習更好迴歸校園。

在校外方面，使校外培訓機構培訓行爲全面規範，學科類校外培訓各種亂象基本消除。

三、減輕學生過重作業負擔

減少作業總量

學校將通過健全作業管理機制、完善作業管理辦法、合理調控作業結構、建立作業校內公示制度，堅決防止學生書面作業總量過多。

提高作業質量

學校通過系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業，佈置分層作業、彈性作業和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重複性、懲罰性作業。

強化教師職責

通過教師切實履行好作業指導職責，將三——六年級學生每天的書面作業完成時間控制在60分鐘內。並及時做好反饋、加強面批講解、做好答疑輔導，不得要求學生自批自改作業。

減輕家長負擔

佈置作業或批改作業屬於學校教育的範疇，所以要求嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業，不給家長增加額外負擔。

四、全面規範校外培訓

針對校外培訓機構規模總量龐大、違法違規情況突出、被資本裹挾狀況嚴重等問題，堅持從嚴審批機構、嚴禁資本化運作、建立培訓內容備案與監督制度、嚴控學科類培訓機構開班時間。

五、加強“五項管理”

（1）。手機管理

根據教育部印發的有關文件要求，原則上學生不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、書面提出申請，進校後將手機交班主任老師統一保管，禁止將手機帶入課堂。上課期間，如家長要與孩子聯繫，可與班主任進行溝通，爲把相關要求落到實處，特提出以下倡議：

1、加強管理和溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因爲情感缺失等原因而沉迷於網絡和手機遊戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行爲，堅決避免發生極端事件。

2、以身作則樹立榜樣。請家長們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學後和節假日生活，不沉溺於手機中，指導孩子合理作息。

3、豐富課外生活開拓學生視野。豐富的課外活動可以預防孩子沉迷於手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關係，促進孩子身心健康發展。學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛鍊身體又可以陶冶情操。

（2）。作業管理

爲進一步貫徹上級教育行政部門關於“減負”工作的指示精神，學校將嚴控書面作業總量。確保一、二年級不佈置書面家庭作業，三——六年級學生每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘；不給家長佈置作業或要求家長批改作業，不用手機佈置作業。特提出以下倡議：

1、培養學生學習的自主性。建議您與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，不斷提高孩子獨立自主完成作業的能力。

2、孩子學習中需要幫助時，家長指導要注意方法，可以先給予提示，然後讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。

3、積極構建良好的學習環境。建議您不要隨意給孩子佈置作業，以加重孩子的學習負擔。課外興趣班適度適量，以發展孩子興趣特長爲主，避免過多佔用孩子休息時間，額外增加孩子的身心負擔。

（3）。睡眠管理

學校合理安排學生到校、離校時間，確保學生每天10小時的睡眠時間，以便於更好的學習和健康的成長，保證學生充足的睡眠。

請您親自做好陪伴和引導，鼓勵孩子進行午休並共同設定好夜晚固定的睡眠時間；培養孩子良好的睡前習慣，減少孩子的睡前興奮；提供健康的睡眠環境，屏蔽噪音，關閉光源，選擇用排汗、透氣材料製成的牀品，提高孩子的睡眠質量；孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業，可終止作業，按時就寢。

（4）。讀物管理

讀書可以使我們開闊視野，浸潤思想，陶冶情操。爲了激發孩子的閱讀興趣，特提出以下倡議：

1、以教育主管部門推薦的書目爲重點，帶孩子去正規的書店、圖書館購買或閱讀適合孩子健康成長的書籍。不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，淨化孩子的用書環境。

2、每天結合家庭實際情況，抽出一定時間，和孩子一起親子閱讀，分享讀書感悟，從而營造良好的家庭讀書氛圍，培養孩子從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

3、鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，感受讀書的樂趣。

（5）。體質管理

學校一、二年級每週開設4節體育課，三——六年級每週開設3節體育課，每學年進行1次面向全體學生的體質健康測試，建立學生體質健康檔案。以開展體育活動爲保障，引導師生積極參加體育鍛煉，增強身體素質。特提出以下倡議：

1、請您指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣，督促孩子每天堅持校外體育活動。

2、引導孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。

3、引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛鍊與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

4、建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。

5、連續近距離用眼時間不能過長。引導孩子不玩或少玩電子產品。偶爾玩時要注意眼睛與電子產品距離不能太近，持續時間不要超過20分鐘。

6、家校攜手。

7、孩子的成長需要家庭、學校、社會的共同努力。

最後，真誠希望家長朋友加強家校溝通，建立和諧的家校共育環境，共同促進孩子全面發展。讓我們攜手同行，一起守護孩子健康成長！

__小學

20__年__月__日

篇三：做好雙減工作致家長一封信

尊敬的各位家長：

您好！爲落實中共中央辦公廳國務院辦公廳關於加強中小學生關於手機、睡眠、讀物、作業、體質“五項管理”及“雙減”，遵循學生身心發展規律，激發學生髮展潛能，促進“五項管理”及“雙減”工作落到實處，現將落實“五項管理”及“雙減”政策的一封信分享給您。請您認真閱讀，積極配合。

雙減政策

“雙減政策”是“減輕學生作業負擔和壓減學科類校外培訓機構”。

助“雙減”，家長怎麼做？

1、加強學習，更新家庭教育觀念

呵護好孩的學習興趣，注重激發孩的學習積極性。平等與孩溝通，關注孩理健康和情緒變化，構建和諧融洽、快樂健康的家庭氛圍。

2、重視習慣，落實家校協同育

課堂學習質量是關鍵。家長要進步培養孩的學習專注、思考、主動性和覺性，幫助孩向課堂要效率。

自主學習能很重要。家長要督促孩放學回家後完成剩餘書作業，進必要的課業學習。

良好活習慣要培養。家長要引導孩從事所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，養成良好的閱讀習慣等。監管孩合理使電產品，保護視健康，防絡沉迷。督促孩按時就寢，確保充睡眠，保障睡眠質量。

3、改變認識，切實減少校外培訓

理性爲孩選擇校外培訓項，不盲攀、跟風，切實減輕孩校外培訓負擔，把更多的時間還給孩，促進孩全健康發展。

“五項管理”政策

“五項管理”包括手機、睡眠、讀物、作業、體質五個方面。

一、加強作業管理，爲孩子全面發展創設空間

作業是學校教育教學管理工作的重要環節，是課堂教學活動的必要補充。佈置科學合理有效作業，能幫助學生鞏固知識、形成能力、培養習慣，幫助教師檢測教學效果、精準分析學情、改進教學方法，提高教育質量。請家長朋友對孩子居家學習進行監督管理，督促孩子合理安排好居家學習時間，制定學習計劃，培養獨立做作業的能力和按時做作業的習慣，讓孩子逐步養成良好的學習習慣。同時建議家長朋友，要積極構建良好的學習環境，不要隨意給孩子佈置課堂以外的作業，不要給孩子報過多的興趣班，增加孩子身體和心理負擔。

二、加強睡眠管理，爲孩子身心健康保駕護航

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生達到9小時，校外培訓機構培訓結束時間不得晚於20：30，不得以課前預習、課後鞏固等任何形式佈置作業。我校小學生就寢時間爲8：50，初中生就寢時間爲9：50。校外住宿的孩子請家長朋友一定要做好陪伴和引導，培養孩子良好的睡前習慣，設定好固定的睡眠時間，提供健康的睡眠環境，提高孩子的睡眠質量，切實保障孩子身心健康發展。

三、加強手機管理，爲孩子學習生活去掉干擾

手機本應是聯絡工具，但現階段部分學生過度使用手機，造成視力健康有所損害，或沉迷於網絡和遊戲，影響正常學習生活。學生不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校後應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂；學校應根據實際，合理解決學生與家長通話需求。

請家長朋友要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣；要加強對孩子使用手機監督管理，共同引導孩子養成良好的手機使用習慣，關注孩子心理健康，積極培養孩子健康的興趣愛好，促進孩子健康發展。

四、加強讀物管理，爲孩子健全人格奠定基礎

書籍是人類進步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。家長要給學生閱讀創設優越條件，引導學生愛讀書、善讀書、多讀書，讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。學校對照12條負面清單對校園內圖書進行了清理，建立了課外讀物遴選、審覈機制，家長給孩子購買課外書時要選擇適合孩子閱讀的書，鼓勵孩子認真閱讀有益於學生身心健康成長的書籍，豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，讓孩子從喜愛看書入手，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣，記錄讀書過程中的點點滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力，發揮課外讀物育人功能。

請家長朋友們每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，爲孩子終生愛讀書打下基礎。

五、加強體質管理，爲孩子強健體魄注入活力

家長們可以在日常生活當中給自己的孩子制定一定的鍛鍊計劃，同時，給自己的孩子做出良好的榜樣，這樣對於孩子們的身體素質教育有着非常大的幫助，同時還能夠使得自己的孩子變得越來越熱愛運動，只有一個孩子在日常生活當中變得越來越熱愛運動，他們才能夠擁有一個非常好的身體素質。

家長朋友們，淨化育環境，減輕義務教育階段孩的負擔，是社會、學校、家庭共同的責任。讓我們家校攜、共同努。

__中學

20__年__月__日