我的第一節籃球課作文600字

“發球啦！”籃球教練說話間，籃球就被一搶而空了。拿着球的我心裏很激動，因爲這是我的第一節籃球課。

拿在手裏的籃球是新的，我們都在玩着球，有的同學還在練習投籃。

只聽見一陣哨聲——上課了！教練把我們排成四列，開始做熱身運動，做完運動教練說：“想要打好籃球，首先要學會運球，今天，我們先練習運球。”我們班上有些同學是老生，動作做得很熟練，而我什麼都不會，有時候球沒拍起來，有時候拍到別人跑到上，有時候又沒拍到，但練了幾個來回，總結了幾條經驗：首先要保證球在同一個落點，然後要把球往前推，要勻速跑動，拍的時候要用力。功夫不負有心人，最後終於拍好了。

接下來，教練讓我們學習跳步接球，就是要跳起來接球。結果我要不然先跳，要不然跳晚了，要不然被球打臉，總之練了很多次都沒有成功。最後同學告訴了我一個技巧，就是把球拋過頭頂，往下落的時候再跳起來。我按照他說的方法練，果然有效。

教練還教我們投籃。準備投籃之前，右腳往前站，佔左腳半個腳掌，兩腳與肩同寬，兩條腿彎曲，右手五指自然張開託着籃球，左手護球。投籃時，雙腿一蹬，手用力把球往上推就好了。但每次都投不進，結局總是“球呢？”我的腦袋隨後感到一陣疼痛，接着一個籃球出現在我的眼前。教練說我是沒把球往前推，於是我又用力把球往前推，以後果然沒出現打自己的現象。但想要進球，還是沒那麼容易。

時間過得真快，一節課很快就結束了。這節課讓我收穫很多，也很有趣！