跑步400米比賽作文800字

今年運動會，老師讓我報了個女子四項全能，使我體驗到了其中一項最消耗體力的——400米的滋味。

正式比賽前，我一直在觀戰。由於我是第一次參加400米比賽，所以希望能從其他選手身上汲取到經驗。看，我們班的運動健將吳思豫上場了。“呯！”隨着一聲槍響，只見她像駿馬一樣向終點飛奔而去。她很快就將其他對手遠遠地拋在了後面，最終以絕對的優勢奪得了第一名。哇，她太厲害了，真讓我羨慕啊！

馬上就要輪到我上場了，只見兩位對手紛紛踏上起跑線，此時此刻，我既激動又緊張，既擔心自己會因爲被槍聲嚇到而輸在起跑線上，又擔心自己會因爲體力透支而放棄……

我正想着，施老師已經調整好了發令槍，喊了一聲“預備——”緊接着“呯”地一聲開了槍。我毫不猶豫地跑了出去，前面三班的同學遙遙領先，只見她的手用力地擺動着，大長腿有節奏地跑着。我連忙以最快的速度去追她，緊緊跟在她後面。第一圈終於跑完了，“變道！變道！”我在心裏默默提醒自己，立刻跑到了第一道。可是，跑着跑着，我的步伐就漸漸慢了下來，我又累又渴，再被太陽這麼一曬，就越發跑不動了。我呼嗤呼嗤地大口喘着氣，心臟“咚咚咚”地在敲着鼓，感覺都快要從胸腔裏跳出來了，腿也開始發軟，就像踩在棉花上一樣。到了最後衝刺階段，班上的幾個同學一邊跟着我一起跑，一邊鼓勵着我“悅越加油！堅持就是勝利！”可我不知道爲什麼，腿就像灌了鉛一樣沉重，就是跑不快。漸漸地，後面的同學已經趕上了我，發起最後的衝刺。我真想超過她，可是拼盡全力還是做不到！看着與前面的同學的距離越拉越遠，我真有一種無能爲力的感覺。不過，就算拿不了第一名和第二名，我還是要堅持到底，用盡全力跑完400米。

最後，我獲得了小組第三名，雖然我有點沮喪，不過也得到了一個經驗教訓：長跑前面不能跑太快，要留一點體力，這樣後面才能衝刺，獲得一個好成績。通過今天的比賽，我發現平時鍛鍊太少，所以到比賽的時候就沒體力了，看來我以後要加強體育鍛煉，爭取在明年的比賽中爲班級贏得榮譽！