運動小達人作文

居家學習期間，我學習完了的時候，經常會做一些運動，特別是中午和晚上。首先做的運動肯定是體育老師佈置的運動，當體育老師佈置的運動完成以後，纔會做我自己想做的運動。

我常做的幾個運動，第一個就是跳繩。這項運動可謂是一箭雙鵰，既鍛鍊了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個打算，把這項運動納入以後的運動計劃當中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會越來越大，我的足球技術就會提升，我的肺活量也會提升，都是對足球運動的一個莫大的幫助。

第二個運動就是平板支撐了。這項運動的好處就是提高我們人體的最高耐力值，還鍛鍊了手部力量，剛好我的手非常細，練一練手部力量也是對足球的幫助，這樣我就不會一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會強壯起來的！當我做完平板支撐後常常會腿痛，爸爸說是因爲乳酸堆積，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項運動還是有“缺點”呀！

第三個運動也是我最喜歡的運動，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個迷你球門，這樣在家裏即使這麼小的地方也限制不了我踢足球的愛好了。在我踢的同時，我踢着踢着就要被媽媽說“輕點”。這時我才發現原來我的腿部力量，經過跳繩的練習和平板支撐的練習還真的變大了呀。雖然已經這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質呀，技術動作呀，彈跳力呀……都需要提高。

我也懷揣着一個踢足球的夢想，我相信經過自己刻苦的練習，我一定會實現我成爲一名足球運動員的夢想的！