我運動我快樂作文800字

你知道誰是姚明嗎？你知道誰是科比嗎？最重要的是你還知道內蒙古的巴特爾嗎？大家都知道，他們打籃球都是很厲害的。所以我也很想學習打籃球，不僅能運動，還能讓我們的身體更加有活力，所以我拜師老爸教我打籃球。

我滿懷期待的抱着一顆胖嘟嘟，圓溜溜的籃球來到了廣場對面的籃球場，這應該是我第二次看見爸爸打籃球了，他瀟灑的身姿，自如的投球，哇！爸爸打籃球那就一個帥，我秒變“迷妹”！目瞪口呆的我都迫不及待的想學啦！

在爸爸的指導下，我首先學的是投籃，標準的籃筐離地面3。15米，我試了一下投籃，結果不爭氣的球連球筐的邊也沒碰着，只因爲我沒勁而且個子又矮，讓我嚐到屢次失敗，垂頭喪氣的說：“不鍛鍊真是不行啊！”老爸耐心的給我演示了幾次，瞬間球好像一個乖寶寶似的鑽進了球筐裏，連續幾個漂亮的進球，真是讓我好羨慕呀！想學就得下功夫，我試着按照爸爸的方法也跟着投了起來，汗越出越多，心裏的勁超出了腿上的勁，漸漸掌握了些許的技巧，也能偶爾投中幾個了，最多時能投六個，漸入佳境的我心情非常的不錯，感覺自己很有成就感。後來幾天，當投籃投的差不多時，爸爸又教我多角度換位投籃，還有運球，但是最令人苦惱的事，就是“一看就會，一學就廢”呀！尤其是運球，球總是不聽我的話到處亂跑，都快把我氣死了，看來想學好打球，一定要堅持，而且絕對切忌心煩氣躁，在我千錘百煉，一晚又一晚的苦練下，終於學會了一點點帶球奔跑100米沒有問題，辛苦是沒有白費的。快樂自然在心中盤旋。

因爲這兩天大量的運動和消耗，現在的我越來越能吃了，這就說明運動可以增加食慾，增強體質，可以減少生病。科學也證明，鍛鍊後分泌大量的多巴胺可以讓我們更積極陽光，更加開心地思考問題，更加積極主動解決事情，有助於我們學習。

所以我們一定要多多的運動，在這個假期，通過學習打籃球技能，並且堅持完成整個假期的訓練，雖然對我是一種重量級考驗，但是我要不放棄，堅持到底。“天行健，君子以自強不息。”——文天祥