關於健身房的作文400字

暢說健身房

今天我閒來無事，便來到了一個健身房健身。這個健身房很大，有很多的健身器材，我非常開心，不僅得到了鍛鍊，更充實了我的視野。下面我就來爲大家介紹一下這個健身房吧！

首先這個健身房分爲好幾個區域，大家首先看到的是這個固定力量的區域。這是一些練習力量的東西，不僅能使得你的肌肉練得更好，也能使你的線條得以展現。力量感能得到更充分的發揮，我們健身的目的不僅僅是想讓自己的身體變得更強壯，而是更美！

然後，我們這裏還有一個動感單車，晚上炫酷的燈光，還有快樂的單車體驗，都能給我們留下許多美好的回憶，每個週日還有著名的單車課，我們都能在裏面學到很好的東西。

我因爲健身的比較晚，所以教練先給我定了一個減肥的計劃，我身材比較胖，脂肪比較多，所以我這個計劃可以使我更好的減掉自己的脂肪，提升自己的身體素質。

最後我們又來到了格鬥區，這是一個非常好玩的區域，有很多的教練陪你一起做格鬥，一起鍛鍊自己的身體，鍛鍊自己的防身技能，使得自己的動作，能夠更完美，自己的身體能夠更強壯！

健身房，是一個使自己快樂和大汗淋漓的地方，更是給自己帶來美好記憶的地方！