體驗生活的感悟和體會作文（通用4篇）

篇一：體驗生活的感悟和體會作文

七分之一的陪伴

鄒旭陽

親情是長白山頂的積雪，簡潔而悠久；親情是底格里斯河的流水，溫順卻悠長；親情是西西里島的夕照，恍惚卻又雋永。

——題記

每個星期天是我最快樂的日子，也是一週的福利，在那天，我家的餐桌總會擺滿可口的菜餚，這些都是我們家的大廚製作的——這位大廚就是我的爸爸。每到週六的晚上，總會有一個電話打來，電話那頭的爸爸說話熱情似火，他們會問我想吃些什麼，他回來會給我做。每一次，不管我點的菜品有多麼難做，爸爸都會給我做出來。

這周我向爸爸預定的菜品是水煮牛肉，千萬別被它的名字欺騙了，那可是一道名符其實的重油重辣菜品。

爸爸邁着豪邁的步伐走進廚房，把牆上掛着的圍裙摘下來穿上，他拿起一把菜刀，把牛肉放在菜板上切。他左手按着牛肉，右手握着菜刀。可能是牛肉凍得太硬，爸爸每切一刀都像用盡全身的力量，眉頭皺了起來，臉憋得發紫，咬着牙，左手時不時從牛肉上起來，用嘴吹把手吹暖。這是我第一次感覺到父親沒有那麼年輕了。父親年輕時很壯，也很有力氣，輕輕鬆鬆就能把我抱起來，如今他就連切肉的力氣都沒有了！

半個小時過去了，爸爸終於把那塊兒肉切完了，接下來就是炒底料了。蔥、姜、蒜依次下鍋，最後加入辣椒和辣椒醬。那些東西一下鍋，鍋裏飄出一陣陣嗆人的白煙。爸爸趕緊把我推出廚房，然後把廚房的門關上了。我站在窗外，聽廚房裏傳來一陣陣劇烈的咳嗽聲。我心裏不禁冒出一股暖意。

待到廚房的煙霧消散，爸爸又把我叫了進去。我走到父親身邊，看到父親的胳膊上濺了有點油點，還燙了許多小水泡，他的額頭有一顆顆豆大的汗珠滑落。現在，一向在我心中還很年輕的爸爸臉上有了皺紋，腰板也沒有原來直了。爸爸擦擦汗，衝我笑了笑說：“看這菜做得成不成功！快嚐嚐！”我有些忍不住了，眼淚在眼眶中打轉。

一週有七天，爸爸只休息一天，他回到家並沒有躺在牀上睡懶覺，而是陪伴我，給我做我最愛吃的菜。這七分之一的陪伴中，包含着爸爸對我百分之百的愛。

篇二：體驗生活的感悟和體會作文

晨霧中的一抹橘紅

李雨津

入秋後的每個早晨都有霧氣，層層迷霧讓人捉摸不清。天越來越涼，黑夜逐漸變長。

清晨，外面天還有點黑，我不得已離開溫暖的被窩兒，騎着自行車去上學。今天的霧比往日都要大，西風把樹上所剩不多的葉子也吹落了。

忽然，我看到迷濛的霧氣中閃出一抹橘紅色的光，伴隨着沙沙的掃地聲，在這寂靜的清晨顯得十分清晰，遠遠望去，就像城市中靜靜的路牌。我走近一看，是一位環衛工人。他中等身材，看樣子也就是五十歲上下，他的手被凍得略有些僵硬，拿掃把有些不自然。他曲着腰彎着背，身體呈一個“C”字型。他的目光柔和，眼睛像黑夜裏的星星一樣閃亮。他手中的掃把看上去有些老舊，上面還有用舊衣服撕成條狀綁的掃帚毛。看到有調皮的樹葉悄悄地溜走，他身子往前一探，掃帚一勾就把樹葉捉拿歸案。盛垃圾的車用的是自家的三輪車，這時候已經裝得滿滿的了。

他身上穿的是一身藍布衣褲，外面套一件橘紅的馬甲，馬甲上有幾道反光條，馬甲在霧氣中散發出朦朧的紅光。他頭髮已經斑白，眼角赫然是深深的魚尾紋，臉上被寒風吹得蠟黃，嘴脣發紫。可我看到馬路上被掃得乾乾淨淨，令人心情舒暢。

生命可以平凡，但不能平庸，哪怕再平凡的工作也可以掀起朵朵漣漪。在生活這片土地上，有的人盛開雍容華貴的牡丹，有的人小心地開出淡雅的雛菊，都是花，都有香。

篇三：體驗生活的感悟和體會作文

一隻小狗的咆哮

王恩琪

希望的眼眸，思想的心靈，動物與人類共擁有。

——題記

“汪！”一隻全身棕色捲毛，身材嬌小的泰迪擋在我前面。它眼神犀利，齜牙咧嘴，身體前傾，後腿蹬地，脖子伸直，一副要拼個你死我活的架勢。“汪汪汪——”我的小狗蘋果擋在我身前，也爆發出一陣咆哮。

那是一個春光明媚，晴日當空的早晨，我牽着我的小狗蘋果正在小區裏散步。它全身毛茸茸的，兩隻如寶石般的眼眸嵌在圓乎乎的臉上，一張黑葡萄似的小嘴別緻可愛，身姿矯健，意氣風發。

小區的花園中掩映着春日的身影，花叢中一隻只蜜蜂旋轉穿梭，盡情吸吮花的精華；蝴蝶也不甘示弱，數十隻一起在風中起舞。我牽着狗繩盡情享受着春日的氣息，倏忽間抓住一隻花葉上的孔雀蝶。正當我感慨歲月靜好之時，一隻金毛犬如餓虎撲食一般朝我躥了過來。我嚇得渾身顫抖，兩腿發軟，怔在那裏，被它一下子撲倒在地。它像一頭野獸橫行霸道，不停地舔我的手，試圖用嘴咬住我手中的孔雀蝶。

我迅速站起來，不斷用手和腿驅趕它：“走開！”在我一旁的蘋果跑過來，也朝它吼叫：“汪汪汪——”它擋在我前面不停地嘶吼着，後腿蹬住地面，肌肉緊繃，尾巴翹起來，一副氣勢洶洶的樣子。它的嘶吼中略微有些顫音，或許是有點兒害怕吧？它眼中彷彿也燃出了一團火，嘴角撕裂。那一刻，我的心裏彷彿有一團火在燃燒，一層薄霧遮住了我的眼眶。

那還是它嗎？平常它可是膽小如鼠的。可現在，它顯得英勇無比，爆發出了巨大的能量，有“力拔山兮氣蓋世”的氣概。究竟爲何它一反常態呢？是它把我當成了朋友吧。朋友是赴湯蹈火，朋友是“桃花潭水深千尺”，朋友是“莫愁前路無知己”。等你養寵物時你會發現，你是把寵物當玩偶養的，而它卻把你當成它的整個世界。

於是那一天，我讀懂了一隻小狗的咆哮聲。

篇四：體驗生活的感悟和體會作文

陽光與清泉

吳羽桐

人之相識，貴在相知；人之相知，貴在知心。

——題記

又是一節體育課，快要下山的太陽將陽光狠狠地刺在我的臉上，刺得我睜不開眼。我心裏暗暗地抱怨：“我爲什麼要長這麼高啊？爲什麼偏偏在這個時間上體有課啊？”我眯着眼睛，心裏有一種說不出的滋味。

我的好兄弟大體委好似注意到了我的這些小動作，嘴角不禁向上揚起，他故作嚴肅地看了看大家，隨後用鏗將有力地聲音下達口令：“全體都有，向左一步走！”按照他的口令，我們班的隊伍向左平移了一米，剛好把我從炫目的太陽下面解救出來。我眼裏彷彿有些溼潤了，我知道他在爲我着想，可是有幾縷陽光還是刺着我的眼睛。他注意到我在閉眼扭頭躲避陽光，於是又下口令讓大家向左跨了一大步，終於曬不到我了。體委像什麼也沒發生一樣，仍然高聲喊着準備運動的節拍。

站在教學樓遮擋的陰涼下做着準備運動，我感覺體委的關心像一縷溫暖的陽光，照耀着我臉上的笑容。

這一天我忘記了帶水，已經渴了小半天，我感覺自己就像一條離開了水的小魚，即將因缺水而死。我不自覺地在自己的座位上發出陣陣唉嘆。這時，我的好友湊過來關切地問：“我倒給你點兒吧？”我無奈地搖了搖頭：“唉，沒帶杯！”好友只好安慰我一番。

中午，她要去校外做值日，臨走前她對我笑了笑，說：“再忍一會兒就好。”我滿心不解：忍什麼？沒過多久，水流便滑過我的喉嚨，滋潤着我的心田。沒錯，這就是好友爲我買回的水。當她拿着水衝向我時，我眼裏涌出了兩滴淚花。我強忍着淚水，緊緊地抱住了她。她滿頭大汗，氣喘吁吁地站在我面前，笑着勸我再多喝幾口。此刻，我感覺不到一絲乾渴了，因爲好友的情誼就像清泉，滋潤了我乾涸的心田。

他和她，一個如陽光，一個似清泉，都在無微不至地關照着我。我不禁想到一句話：“真友誼像磷火——在你周圍最黑暗的時刻顯得最亮。”