體育中考作文500字（通用2篇）

篇一：體育中考作文500字體育中考作文500字

用腦跑

黃資卓

剛剛過去的體育中考，拉開了是中考的序幕，體育中考很重要。體育考試的成敗，既有關信心的打造，也跟中考總成績直接相關。

考試項目有跳繩和一千米。跳繩拿下滿分，那是毫無疑問的，而一千米絕對是我的噩夢。回顧三年體育測試，我跑出的成績讓人唏噓，和滿分還有相當的距離。這讓我感到十分窘迫，這也是我長期跑操訓練偷懶，結下的惡果。

考試前一天，我就開始感到不安。趁着體育課練了起來，原計劃緊跟汪瀚跑完一千米，可跑到八百米就停了下來，實在不想跑，沒力了，太累了。

晚修時，我就在想轍——絞盡腦汁地想如何滿分。自己沒有經驗，只好問體育生汪瀚。汪瀚真不錯，方法一套一套的，從他那裏我學到了很多，我將有用的方法記在心裏——找個靠譜的人跟緊。

睡覺時，還在想這個問題，想着想着才沉沉睡去……

考試如期而至，轉眼到了考試場地，輕鬆拿下一分鐘跳繩滿分。稍事休息，隨着前面一組跑步的開始，壓力也來到我這一邊，成敗在此一舉。

前車之鑑，後事之師。從昨天的跑步中，我認識到堅持的重要性。開始跑步，我緊跟在濤哥身後，每當要不行了，就用力擺臂，再將浩瀚所教的技巧運用上來……最後也是拿下了滿分，拿得很艱難。

用腦跑，是我體育中考的心得。

我想學習上也要跟定一個人，當然肯定是我前面的，還有兩個月，跟定他，甚至超越他。學習也是一場馬拉松跑，我告訴自己，要用腦跑。

篇二：體育中考作文500字

第一次“雙滿”

吉恩喆

當初認爲體育考試“雙滿”遙不可及，簡直就是天方夜譚。想不到，一路考下來，竟然“雙滿”。我激動得大叫：“考神附體！”

想當年，七年級、八年級時跑八百米，都是四分多、五分多的成績，慢吞吞，慢得像只烏龜。看到那些身輕如燕、勇往直前的同學，除了羨慕，我還是羨慕，他們怎麼就那麼厲害呢！

不能老是自怨自艾，臨淵羨魚，不如退而結網。即便慢，我從來也不曾放棄，每天的跑操，我從不偷懶，技不如人，就笨鳥先飛。我相信：老天自有公道，付出會有回報。

這不，從沒跑過滿分的我，在考試中，我告訴自己：你只能往前衝，往前衝，往前衝就是勝利！想不到，居然超常發揮，帶給我猝不及防的驚喜。不是四分多，更不是五分多，而是三分二十三秒，三分三十秒就是滿分，我這是妥妥的滿分。我終於給了自己八百米，一個完美的交代。

八百米，看起來簡單，就在體育場裏跑兩圈。其實挺難的，需要衝勁，也需要耐力，意志力稍不堅強的人，就會選擇放棄。

三年來，第一次“雙滿”，我爲自己點贊。