火鍋作文400字
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今天不知為何爸爸媽媽早早的回家,吃晚飯時才知道早回家是因為今天吃火鍋。
火鍋一般來説都是在冬天的時候吃的,可是今天我們家卻吃了火鍋,我在想夏天為什麼要吃火鍋呀,爸爸説夏天吃火鍋可是有很多好處的,我在想有什麼好處呢,你隨便上網查了一查,發現夏天吃火鍋可以,伏天進補,提神解疲,營養健康。
先説伏天進補,它可以改善人體因為出汗丟失的大量的鹽,而導致的食慾不振,和唾液減少,這也是千年來民眾所説的“夏季養生,夏治冬病。”既然伏天進補説完了,那下面就説提神解疲,在生活過程中,它裏面的菜,可以為人體提供氨基酸,維生素,微量元素,生物鹼,甙類和苦味質,可對人提神醒腦,消除夏日疲勞。接下來便是營養健康了,因為炎熱,所以它可以殺去多種的細菌,讓我們不僅能體會到營養健康的美味,也可以體驗到涮食中的情趣。
但是也要避免幾個問題,儘量少吃點肉,因為肉中有很多的蛋白質,它容易讓腸胃增加負擔,引起口臭,潰瘍的呼吸等症狀,也要儘量把火鍋裏剛撈出來的食物放涼再吃,不小心可能會燙着嘴也會燙壞食道。
你們夏天吃火鍋了嗎?
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