陽光運動作文

陽光運動作文（通用3篇）

在現實生活或工作學習中，大家對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的陽光運動作文（通用3篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。

有句話說得好：“少年強，則國強。”少年是祖國的未來，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在於我們有着一個健康的身體，練體育也是必不可少的。

在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學並不喜歡。在跳的時候，男同學一個接着一個的跳過去，雖然有失敗的，但他並不氣餒，直到跳過去纔算。而我並不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，於是我便趁老師不注意的`時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，並且成功了。後來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上擡，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發現跳山羊並沒有那麼可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之後，體育課上跳山羊我也不怕了。

因爲跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以爲自己永遠跳不過，那是因爲你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。

這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年！

運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。

最近我們學校開展了一個以陽光體育運動爲主題的活動，同學們都在積級踊躍的參加。每次下課，你總能看到校園裏有許許多多的同學在運動，有的同學在跳繩，有的同學在踢毽子，有的同學在夾沙包，還有的同學在打羽毛球······校園裏到處都有運動的痕跡。看到這裏，有的人可能會說：“運動這麼累，幹嘛還要那麼拼命的去練習，不僅費時又費力。”如果你這麼說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因爲運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康。可我們還是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛鍊一小時就可以了。

同學們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！

最近我也在家裏運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球......在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家裏人看到後，不禁說：“這運動可真好啊！我以前的腰痠背痛也沒了，看來今後還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什麼都強。”

在運動場上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個選手以獵豹的速度衝刺；籃球場上，每個隊員正在全力以赴。沒錯，這裏正在舉行盛大的運動會。

在跑道上，每個選手吶喊着，聲音使對手聞風喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠使不完的勁。近了，近了，終點快到了，運動員們都使出了渾身解數，拼命往前衝。隨着第一名越過終點線的那一刻，觀衆的吶喊聲也戛然而止，緊張的看着第一名到底是花落誰家。第一名出來了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎麼他也參賽了？還得了第一！我想着：“上帝給你關了一扇門的同時也會給你開一扇窗。”希望這些小選手長達後能爲祖國效力。

球場上，選手們正在全力拼搏，見招拆招，兵來將擋，水來土掩，比分不分上下，12—14，他們的比賽快要結束了，藍方領先2分，紅方看來必須要孤注一鄭了。只見他們超遠投籃，在這千鈞一髮的時刻，藍方居然放鬆了警惕，這讓紅方有了可乘之機，只見一個漂亮的3分球，呈一個狐狀，藍方預感情況不妙，想來擋住，可來不及了球進了！局勢在這一秒已經更改，比賽結束了，紅方15—14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動，每一個隊員都欣喜若狂。

運動場上，同學們八仙過海——各顯神通，有踢足球的、跳遠的、拔河的……

小運動員們在運動場上揮灑自己的汗水。“臺上三分鐘，臺下十年功”，在背後，他們付出了無數的汗水和淚水。這一個運動會，只不過是一個更高級的演練場，他們將來，或許能成爲爲祖國效力的運動員。

運動場上陽光少年，他們揮斥方遒，指點江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由於有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。