陽光運動的作文

在學習、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編爲大家收集的陽光運動的作文，歡迎大家分享。

無論時光如何吞噬我們的記憶，無論我們是否穿越茫茫人海還會重逢，我們都將永遠記得那個你勝過陽光的下午。——題記

他是一個瘦瘦高高黑黑的男生，雖然偶爾上臺傳達學校消息，聲音卻像蚊子一樣小。縱然他默默爲班級做貢獻，卻依然是班級角落裏“悶葫蘆”式的人物。鑑於“悶葫蘆”不愛出名的性格，在他身上實在找不到什麼特別的地方，這不，正要拿筆記錄他的事蹟，卻想不起來他的名字，暫且，稱他爲君吧。

高中的最後一場運動會近在眼前，大家的積極性不是太高漲，百米衝刺的名額空了下來，誰也沒有勇氣做衝鋒將軍。君站了出來，默默地填上了自己的名字。

比賽如期而至，可天空始終陰沉着臉色，蕭瑟的秋天多了幾許寒意。喇叭聲清晰地發出百米衝刺比賽的命令，全班的熱情都被點燃了，圍在跑道旁觀戰。君身穿夏季運動服，腳踏釘子鞋，認真地做着熱身運動。這時聽到有人說道：“君一直天天在操場上自己鍛鍊，肯定沒問題！”大家臉上都洋溢着笑容。不覺心頭一熱，是啊，雖然是看似沒有存在感的人，在高中緊張的學習環境裏，他爲班裏做了多少貢獻啊！

秋意頗濃，看到短衣短褲的他，不覺一個寒顫，可看到他坦然地站在賽場上，有一種恍惚，他要發光了！

“加油！加油！加油！”在吶喊中，君不負衆望，槍聲一響，他便如彈簧般反應迅速，如離弦箭般衝了出去，步若流星。他發揮着自己的身高優勢，和自己日積月累的實力，勇不可擋。風一般的身影，全班人的`血液都沸騰了。在轉角處，據近距離的服務人員說，他突然慢了下來，面部猙獰，失去了志在必得的冠軍。

“是不是他腿抽筋了？”“太可惜了。”“第三名也不錯啦……”

大家議論紛紛。很久，他一隻手搭在服務人員的肩上，咬着牙，面部僵硬，單腳跳着回來了。

“對不起大家，釘子鞋半路扎進去了，實在跑不起來了。”誠懇的道歉，心裏酸酸的，很難過。“兄弟你已經跑得很好了！”“沒事吧，快點看看”……他緊張的表情鬆弛了下來，依然保持鎮靜。脫下鞋，只見腳面襪子幾乎全被血染紅了，血流個不停。

誰也無法想象，爲了班級他是怎樣堅持下來的。他依舊沉默地坐在那裏，沒有難過，沒有抱怨，一臉坦然寧靜。突然發現，他其實是一個很燦爛的人，絢爛在人羣擁擠之外的角落。他是冠軍，是運動會上的強者。

陽光偷偷地溜了過來，洋溢在每個人的臉上。他燦爛地笑了，那樣溫暖，感動着每一個人。

“街坊鄰居快來啊，特大喜訊哪！”一大早，居委會王阿姨一邊敲打着銅鑼，一邊扯着嗓門喊。

立刻，早鍛的老人團團圍攏來，揹着書包的小學生奔跑而來，還有睡眼惺忪的，從窗戶中探出頭來。本來寒冷的早晨，溫度驟然上升。

王阿姨指着小區廣場上五顏六色的鐵傢伙，喜氣洋洋地說：“全民健身，大家有份！這些體育器材，是體育局剛送來的，全免費——免費送貨，免費安裝！”

話音剛落，人們早已按捺不住，一陣風似的撲向體育器材，七嘴八舌說：“什麼時候裝？大家一起上，都能幫上忙。”王阿姨指指手錶說：“不慌，約了時間，8點，8點整。”

“太好了，嗨，今天哪裏也不去，大夥一起幹。”

水泥場地是現成的，當天下午，所有器材安裝完畢。

小夥子們樂瘋了，以前他們整天嚷嚷：“沒地方打籃球，幾天不打，手都癢了。”這下好了，當天晚上，他們一直到打到23點，還是精神抖擻，戰鬥不止。不信你聽：“你犯規！”“我犯規？我沒有，天地良心！”要不是居委會幹部出面將他們“罵”回去，我們別想睡覺了。

小區旁邊有一個建築工地，每天收工之後，工人們成羣結隊，前來鍛鍊。有的打籃球，有的打乒乓球，有的吊單槓，有的玩雙槓，吆五喝六，不亦樂乎：“哈，說你不是對手，還不服氣，看看，被剃禿瓢了吧？”“不服，再來一盤！”“來就來，誰怕誰？”……奇怪的是，小區裏並沒人責怪他們。媽媽說：“他們白天太苦，晚上放鬆一下，情有可原。”

星期六傍晚，我正在看電視，樓下傳來一陣喝彩聲，我連忙趴到窗臺看。原來，一個頭發花白的老人，居然像孫猴子似的，雙腳勾住單槓，身體倒掛，蕩起了鞦韆！我不禁張大了嘴巴，替他捏一把汗。我正爲老人怎麼下地而擔心，不料老人突然向上捲起身子，雙手抓住單槓，敏捷地跳下來，穩穩地站住。“好！”又是一陣喝彩。這位老明星，不忘張開雙臂，向觀衆頻頻致意。

小區的小小運動場，爲我們增添了無窮活力。我還不滿足，問爸爸：“什麼時候我們小區能有一座游泳池？”爸爸說：“你這小子，得了千貫巴萬貫。等你將來有了出息，出資捐建一座，不就得了？

陽光人生在晨風的吹拂裏，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。

我們家有一項不成文的規定，每天晚飯後全家都要出去散步。其實最先提議的是媽媽，她爲了保持身材苗條，建議我們和她一起鍛鍊。爸爸也馬上舉手贊成。我呢，也有自己的小算盤，這樣就可以在室外多活動一會兒了，也馬上響應媽媽的號召。這樣一來，我們全家就形成了天天鍛鍊的習慣。鍛鍊的內容隨季節而變化，夏天常在陰涼下做操，冬天則更多的是跑步。有時也跳繩、踢毽子或轉呼啦圈……

一天晚上，我們全家又去戶外鍛鍊。媽媽心血來潮，提出我們全家舉行一次長跑比賽——圍着小區跑一圈。我和爸爸都有些猶豫，那可是有千把米遠啊。但看着媽媽一臉的嚴肅，我和爸爸也暗暗想着不能認輸。我告訴自己：一定要超過老爸老媽，堅持到最後。比賽前，我們定下了兩條規則：一、不許跑得太快；二、不許抄近道。爲了公平合理，我們決定一起喊“預備！開始！”

比賽開始了，我一馬當先，跑在最前面。我邊跑邊回頭看爸爸和媽媽的實力如何，當時爸爸和媽媽並列第二。到第一個拐彎處的時候，老爸甩掉了老媽追上了我。我可不想落後，於是稍稍加快了速度，又與老爸拉開了距離，我的心總算放下了。當我跑到全程的一半時，驚喜地發現老爸正在繫鞋帶呢，哈哈！真是天助我也，我不用擔心被老爸追上了。老爸看來是怎麼也追不上了，說實話，我當時也累得氣喘吁吁了，真覺得自己堅持不住了。但一看到老爸老媽要追上來的樣子，我就又咬咬牙，鼓起勁往終點跑。當我跑到終點後，發現老爸也到了，而老媽卻棄權了，原因是她實在堅持不下去了，只好違規地走到終點。事後我才知道這場比賽是老媽有意訓練我的毅力的。

在與爸爸、媽媽的一起鍛鍊中，我的身體素質越來越棒了，而且我的毅力也增強了，我喜歡鍛鍊！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因爲我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的遊戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼“陽光”的生活也會朝你走來。

少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進步則中國進步。所以，身爲21世紀接班人的我們，更應該鍛鍊身體，好好學習。

陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來。陽光體育，收穫陽光人生。