勸爸爸戒菸給爸爸的一封信（精選9篇）作文

篇一：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

您好！

現在正值初夏時節，早晨早起，打開窗戶，一陣和煦的微風輕輕拂過我的臉龐，令人心曠神怡。草地上綠草如茵，鮮花如婀娜的女子在風中搖曳。一羣羣孩子在草地上歡快地玩耍，不禁讓人想起金色的童年……

可是，在這美麗的風光裏，卻有一種東西--香菸，危害着我們的健康，污染着清新的空氣，破壞着優美的環境。

您現在也是吸菸中的一員，經常在樓道角落裏點上火，慢慢地享受着。您還記得嗎？您以前戒菸過，狠下心來決定不再與香菸打交道，並把家中所有的香菸都扔進了垃圾桶。可不知怎麼的，最近您有染上了煙癮，角落裏不時菸圈繚繞……

爸爸，請不要吸菸了！您知道香菸的危害有多大嗎？它不僅污染空氣，破壞環境，而且對人的身體健康帶來極大的影響。報道上說，每吸一支菸，肺部的2%就會受到損害，生命就會縮短兩小時啊！

這些道理我不知跟您說過多少遍，可您要麼笑而了之，要麼回答自己知道，不等我轉身，仍然煙香依舊……殊不知兒子的一番苦心。雖然您也常說“這包煙吸完我就不吸了”“就吸這最後一支”……可這煙就是沒斷過。“爸爸，別吸了”“爸爸，吸菸對身體不好”，可您全都拋之腦後。我也曾撂下狠話“如果你再吸，我就把所有的香菸都扔了”。

看着您那越來越粗糙的手，越來越蒼白的頭髮，皺紋越來越多的臉，您一直吸菸摧殘着自己的身體，我的心裏，像被狠狠捏了一把似的，不是滋味。

爸爸，請不要吸菸了！

祝：

早日戒菸！

關心你的兒子澤源

5月22日

篇二：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

您好！

請您不要吸菸了，好嗎，爸爸？我和媽媽勸您別吸菸，您不但不聽，還總爲自己找各種理由搪塞，我和媽媽只能無可奈何的苦笑。

有一次我把你的煙偷偷從衣兜裏拿了出來。那時你不在，我躡手躡腳地走着，手裏緊攥着你的煙。緊張的心在我的胸口似小鹿亂跳，腦海中想象着你以後不抽菸的樣子，我得意極了。我緊貼着牆壁，東張西望，生怕你此刻回來發現我的“陰謀詭計”。我緩緩地靠近廁所的門。近了，更近了，我一轉身溜進了廁所，用腳重重地踩下了垃圾桶的開關，厭惡地瞧了瞧那包香菸，想都沒想，毅然決然地狠狠地把它扔進了垃圾桶。看着垃圾桶蓋子緩緩蓋上的一瞬間，我如釋重負。那根一直緊繃的心絃終於鬆了，似乎這個惡魔永遠離開了你，我是多麼開心啊！

可是這一切都只是我的美好幻想。您並不把這件事放在心上，而是一副“癮君子”的模樣，時不時嘴裏叼着根菸，站在窗邊、陽臺，陶醉地吞雲吐霧，而我的心卻又心痛又焦急。

爸爸您可知道，這一根香菸包含了多少尼古丁，多少焦油，多少讓你的肺變壞的“毒物”啊！他們正一點一點吞噬着您的肺。

您患有嚴重的咽喉炎。每天清晨聽到你那粗重又急促的咳嗽聲，我心如刀割。我從書裏看到：一個健康的人的肺和一個吸菸者的肺是完全不一樣的，一個是血紅富有光澤，而另一個是炭黑粗糙。我不想讓你有那麼一個可怕的肺。

爸爸請不要再吸菸了，讓他遠離你，擁有一個健康的體魄比什麼都重要。

祝

天天健康！

愛你的芊妤

2021年5月21日

篇三：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

您每天穿梭於陽臺，我不看也知道您又在那兒抽你的寶貝——香菸。您成天把家裏整得烏煙瘴氣，像放了許多嗆人的煙霧彈。

爸爸，我是多麼希望您能把這個壞習慣給戒掉，讓家裏的空氣更加清新，還能讓我們更加的健康。對您自身有着極大的好處。可是您總是不聽我和媽媽的勸告，吸菸成癮止也止不住，把我們全家都傷透了腦筋。

其實您根本沒有深入的去了解長期吸菸的後果，吸菸會使人的心血管、呼吸道、繁殖系統、分泌系統等身體的許多器官造成嚴重的影響和破壞。最容易受到破壞的就屬肺了，肺是人體中十分重要的一個器官，如果它被破壞，就會讓身體產生許多不良反應，輕則患上普通肺病、高血壓、糖尿病，重者死亡。這些都是吸菸後十分常見的病情，如今有許多人的生命被香菸奪去，真是慘不忍睹。爸爸，現在您總是會發生咳嗽現象，這也有可能是香菸給你帶來的影響呢，所以我總是憂心忡忡，怕這樣下去你的身體會漸漸衰弱。

這當然也給我和媽媽帶來了不便，因爲香菸排出的氣體是有毒的，而且那味道很燻人，一聞到那味兒就把我弄的無法呼吸，這時我的身體也會被影響，可是一旦聞多了也會引起中毒的，而且這種味道很容易傳開，您抽一根菸差不多一個陽臺加臥室都是煙味。

爸爸，我知道您對香菸情有獨鍾，可是爲了我們全家人的健康，也要擔起一定的責任呀！再說香菸又不是什麼保健品，不然的話，我爲什麼還要去阻止您幹這樣的事呢，我只不過是想讓你明白抽菸對我們一家的身體有多大的影響，對您的身體破壞更大。

祝您

身體健康，早日戒掉香菸！

女兒：歆媛

2021年5月22日

篇四：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

您好！

收到這封信的你一定感到十分意外吧？今天我終於鼓起勇氣，鄭重其事地對你說一句：爸爸，不要再吸菸了！

在我的記憶中，你對煙的迷戀已經到了情有獨鍾、愛不釋手、形影不離的地步。你嘴裏一支，耳邊一支，廁所裏，飯桌旁，臥室內，到處可以看到你吞雲吐霧的樣子。多年下來，你的兩根手指頭如同被火烤過一般，焦黃焦黃；牙齒也被薰成洗也洗不掉的黃色，精神也不振作了……翻開舊照片，以前你不吸菸的樣子是多麼精神，多麼俊朗呀！爸爸，多麼希望你能戒掉煙，像以前那樣滿是健康的色彩！

爸爸，你不知道我現在有多討厭愛吸菸的你嗎？因爲吸菸，你總是把家裏搞得烏煙瘴氣，媽媽沒少抱怨你，你聽了卻還要反過來指責媽媽多管閒事。媽媽一生氣便與你冷戰，我也因此成了犧牲品，躲在房間裏，不敢與你們說話。沒有歡笑的家庭，是多麼的痛苦呀！又記得有一次，同學來我家玩拼圖，我們正玩得開心時，一股刺鼻的煙味從你的臥室裏飄出來，我頓時感到喉嚨裏難受極了，不停地咳嗽，幾個同學也被嗆得不行，紛紛提早離開我家。望着這衣服沒拼完的殘缺的拼圖，我的心也失落了一地……

可是爸爸，儘管我那麼討厭你，討厭愛吸菸的你，但我對你更多的卻是擔心，擔心你的身體呀！吸菸的危害，你難道還不知道嗎？香菸燃燒染形成尼古丁、煙焦油，一氧化碳等3000餘種有害物質。臨牀表明：90%的肺癌，95%的肺氣腫和25%的冠心病是吸菸造成的。聽說一個抽了15年煙的肺，它是黑乎乎的，裏面全是煙毒！一串串觸目驚心的數據，難道還不使你警醒嗎？

爸爸，請你不要再吸菸了，戒掉它吧！女兒需要一個健康的你，女兒需要一個溫馨的家！

爸爸，請你不要再吸菸了，好嗎？

祝您

身體健康！

愛你的女兒：雨茹

2021年5月23日

篇五：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

你好！

夜已經深了，我卻在牀上輾轉反側。從陽臺那邊飄過來的煙味真讓我無法忍受！爸爸你以爲我和媽媽都睡着了，你就可以瀟灑地在陽臺上吞雲吐霧了，其實你真的錯了！煙是個害人害己的東西，它不僅傷害了你自己的健康，還污染了家裏的環境，就算我們睡了，但是同樣在吸你的“二手菸”呀！爸爸，你知道嗎？你平時對我什麼都好，你用愛默默地來呵護着我，我打心底裏感激你，可是你卻不知道因爲“抽菸”，你極大地傷害了我和媽媽。那一次次的煙霧，就像一個魔鬼一樣在我們的身邊盤旋，它無孔不入，它讓我們的身體承受了一次次的摧殘，我有時覺得自己真的無法呼吸了！爸爸我曾無數次的勸你不要抽菸了，而你每次總是嬉皮笑臉地說：“好的，下次不抽了。”可是下次還有下次，下次還有下次，什麼時候你說的話纔是真的呢？

記得那一段時間，你因爲要去參加象棋比賽，你每天晚上把自己關在房間裏研究象棋的技法，時間長了，你的煙癮又犯了，你一支接一支地抽着煙，從門縫裏飄出來的煙味把正在寫作業的我嗆得快要窒息了！我一打開你的房門，一股濃烈的煙味就讓我避而遠之。我在門外跺着腳大聲喊：“爸爸，你太不像話了，你要把我們薰死嗎？”抽完了一支菸，你走出房門笑眯眯地對我說：“抽菸可以讓我精神百倍，非常時期，我不抽菸不行呀！”“你抽菸，難道不讓我們活了嗎？你想害死我嗎？”我氣得狠狠地瞪了一下你，你卻一臉嬉皮笑臉地說：“你知道偉人毛澤東主席、鄧小平主席他們不也是常抽菸的嘛，我是向他們學習呀！”一聽着話，我氣得火冒三丈：“你這人無藥可救！抽，抽，抽，總有一天你會抽死的！”我拉上書房的門，再也不聽你的狡辯了。你知道我當時有多傷心嗎？你能感受到我的委屈嗎？

親愛的爸爸，煙它就是個魔鬼，它在慢慢吞噬着我們的健康，它正在把我們推向疾病的深淵，你不知道嗎？連香菸的盒子上都寫着“吸菸有害健康”，難道你真的不明白吸菸有害健康嗎？我希望我們一家人能健健康康地生活，我能快快樂樂地成長。難道這不是你的心願嗎？爲什麼你的意志力就那麼差呢？爸爸，我曾無數次勸你要戒菸了，你總是答應的好好的，轉眼就忘了。我曾一次次把你的煙藏起來，你卻總是千方百計地找到它或者去小店裏買。爸爸，你是走火入魔了嗎？雖然戒菸是一件比較困難的事，但是隻要有決心，這煙一定能戒掉的。爸爸，我會陪着你耐心的戒菸，希望你能答應我這個請求好嗎？

祝爸爸

身體健康，早日戒掉煙！

愛你的女兒：瀅瀅

2020年5月22日

篇六：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

您好！

拿起筆，無盡的感動頓時涌上我的心頭，這個讓我感動的人就是我的爸爸。但您唯一的缺點就是煙的忠實“粉絲”。

“飯後一支菸，賽過活神仙。”我的爸爸經常吸菸，把家裏總是弄得“烏煙瘴氣”的，空氣中“瀰漫”着一種濃濃的味道。媽媽經常批評爸爸，可你還是江山易改，本性難移，仍然對香菸是情有獨鍾。在您吸菸時，我真想把煙捏成粉沫。

記得我小時候，有一次看到您吸菸便問：“爸爸，這是什麼呀？”你說：“這不說什麼東西，就是吃的。”我聽了您的話便流下了口水，說：“啊，好吃的？是什麼好吃的？爸爸給我吃吧！”“不行，這是香菸，小孩不能吃！”把我扔給了媽媽，便離我而去。那時候的我好奇心很強，就產生了一個問題，爸爸爲什麼那麼愛抽菸呢？我一定要知道。

經過了這麼多年，我不知道你爲什麼對香菸情有獨鍾，而且越來越有癮。在家裏一根接一根的抽，我和媽媽都沒辦法。爲此媽媽和你鬧過不少矛盾，但爸爸你知道嗎？我和媽媽是爲你的健康着想。抽菸的壞處可以說是無窮無盡的。香菸的煙霧中有三種危害物質：焦油、尼古丁和一氧化碳。尼古丁是一種很毒的東西，一根香菸中的尼古丁能毒死一隻小白鼠，一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛……據統計全世界每年因吸菸而死亡人數達到三百多萬；在中國，目前每天有2000人因吸菸而死亡，這些數據是多麼可怕呀！衣服口袋隨時隨地都是鼓鼓的，不用說也知道是香菸和打火機，彷彿煙是您的掌上明珠。丟了它，您像丟了魂一樣，六神無主。爸爸，請不要吸菸了，我和媽媽不知道這句話說了多少遍了，可你還是江山易改，本性難移，仍對香菸是情有獨鍾。

親愛的爸爸，您什麼時候才能戒菸呢？您這樣會讓煙變成您身上的隱形殺手，也會讓香菸成爲我們快樂生活中的一大苦惱。爸爸，請戒菸吧！

祝：

您身體健康，萬事如意！

您的女兒

2021年5月22日

篇七：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

您好！

您是我們家中的頂樑柱，老黃牛，爲了我們一家吃苦耐勞，勤勤懇懇地工作着。可是，我卻一直想對您說出我的心聲：“爸爸，請不要吸菸了，好嗎？”

您知道嗎，菸草中含有大量的尼古丁，以及7200多種毒質，我國因吸菸而導致死亡的人不計其數。可我每每跟您這麼說，您總是不以爲然地向我展示着你硬朗的身板。是的，吸菸是一種慢性疾病，也許在您吸菸的時候，您沒有在意，可說不定哪一天，疾病就突如其來了呢？您常教導我要保護環境，可吸菸而產生的白霧，比普通空氣污染，要多得多呢！

您常把一句話掛在嘴邊—“飯後一支菸，賽過活神仙”。可是，這句話是沒有科學依據的。再者，當您躺在沙發上，悠閒地享受着吞雲吐霧的快樂時，您有沒有考慮過別人的感受呢？我知道您很疼我，也時常把我記掛，唯有吸菸的時候，您卻總不願聽我的勸告。記得有一次——

那正是正月裏，您難得休息，在房間裏睡覺。我和媽媽本以爲你是因爲太累了，所以纔會睡這麼久。於是躡手躡腳的寫作業，做飯，小心翼翼，生怕吵醒您。可令人想不到的是，當媽媽推開房門，卻發現您正在自得其樂的抽菸！還搖頭晃腦，好不悠閒。菸灰缸堆滿了菸頭，嗆鼻的煙味，瀰漫在整個房間裏，連遠在客廳的我也能感受到。那一天，誰也沒有吃好午飯，都被這股煙味擾得不得安寧。

過幾天就是5月31日了。老師說5月31日是世界無煙日，爸爸，請不要再吸菸了，好嗎？

祝

身體健康，萬事大吉！

您的女兒沂含

2021年5月22日

篇八：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的爸爸：

您好！

打我記事起，您總是在口袋裏揣一包煙，一個打火機。不時地摸出一支菸來點上火，深深地吸一口，又暢快地吐出一縷縷白煙。

爸爸，你知道嗎？因爲您的抽菸，在您享受着煙霧繚繞的快樂時，整個家卻在忍受着一陣一陣的烏煙瘴氣。而且，因爲每天您的大量吸菸，您的房間裏瀰漫着濃濃的煙味兒，花兒們也因爲您的吸菸而變得垂頭喪氣，您體檢的各項指標的逐年升高，身上的毛病也越來越多。

雖然您常說：“吸菸可以讓人解悶兒。”可您未曾想過，每年，全球都有幾百萬、甚至幾千萬的人死於吸菸引起的疾病。而且，您忘了嗎？爺爺就是因爲太愛吸菸，才早早地離開了我們。這一個無比慘痛的事例，難道您忘記了嗎？還記得有一次，我們一起去看正在上夜班的媽媽，當時媽媽正在搶救一個因爲吸菸過度而生命垂危的患者。您看後，陷入了沉思，似乎想要下決心戒菸。可到家後，只過了幾個小時，終於又忍不住煙癮，點上了一支菸，暢快地吸了起來……我也試過偷偷把煙給藏起來，可終究會被您找到，再次吸起煙來……

隨着時間的流逝，您的體檢各項指標漸漸升高，吸菸影響着您和家人的健康。而且，吸菸還會讓空氣渾濁，通過空氣傳播，會讓更多的人得病。不僅如此，您有時還隨手把菸頭扔在地上，這樣不僅污染環境，還有可能引發火災。我們現在正在如火如荼地爭創文明縣城，您這樣做不就與創城行動背道而馳了嗎？

爸爸，您看，吸菸有那麼多的壞處，您可千萬別再吸菸了呀！看着您咳嗽的身影，我很是擔心，爲了您的健康，希望您可以早日戒菸，恢復昔日的神采！

祝

工作順利！

您的女兒：王子藺

2021年5月21

篇九：勸爸爸戒菸給爸爸的一封信

親愛的父親！

您好！

請您儘量別抽菸了，吸菸有害健康，會影響自己的肺，逐漸地衰老，而且每一支菸中都含有毒，會使您越吸越上癮，不碰煙就開始渾身難受，吸了一支又停不下來，再吸第二支，第三支……這纔會使您再次去購買香菸，況且香菸盒子上也明確標註“吸菸有害健康”，您只要一吸，那支菸中的毒素就會遍佈在身體中的各個器官，裏面的焦油也會粘附在牙齒上，日久天長，器官就會衰老，牙齒也越來越黃，身子也變瘦了。

我經常看見您在早晨起來時吸菸，也在晚上睡覺時吸菸，甚至開車也忍不住要吸一支，所以房間和車子裏總會瀰漫着一種味道，那種味道很難聞，而且還有一點嗆，爸爸難道您在吸時沒有這種感覺嗎？我之前聽您說香菸的味道是苦澀的，那您爲何還要一而再再而三地去吸呢？請您儘量不要再吸了。還有您和朋友聚會、聚餐時也會多吸菸，一包煙分給四個人，每個人整整吸五支，這對身體的危害有多大呀！

我曾經在新聞上看到，每年大約有五百萬人死於吸菸，也有人做實驗看看一包煙對人的危害有多大，做完實驗，看瓶子裏的棉花，已經黃得不行了，有的甚至變黑了，所以請您不要再吸菸了！

祝爸爸

身體健康！成功戒菸！

您親愛的兒子哲辰

2021年5月23日