籃球課作文500字

今天，天氣晴朗，風輕雲淡，我吃過早餐，背上媽媽給我買的球袋，去上籃球課。

籃球場很近，沒一會兒，隊員們陸陸續續都來齊了。

黃教練讓我們圍着球場跑圈熱身，回到隊伍後，黃教練神祕地對我們說：“今天要學一個新的動作‘三步上籃’。”黃教練拿起籃球給我們做示範。只見他先拍了兩下球，然後雙手拿起，首先邁出右腳，再邁出左腳，並在左腳落地的一瞬間起跳，最後一隻手託着球然後跳起來，十分輕鬆地把球送上去，球很聽話地進了籃筐。

我們看完教練示範動作後，逐一嘗試，可是我跳了幾個都沒有進籃，我不灰心又試了幾次，還是沒進，我的心情十分沮喪。

黃教練過來安慰我說：“睿軒，慢慢來，彆着急，要先學好運球，掌握好要領就能進球，投籃要在離籃筐45度角開始起步，三步上籃投進球這個技巧是儘量要把球打在籃板的白筐內。”我聽了恍然大悟，原本像泄了氣皮球的我一下子鼓起來勇氣，拿起籃球，按照黃教練說的反覆嘗試，終於一個球“咣”的一聲拍在籃板的白筐上然後掉進了球筐。

“我進球了！”我高興地跳了起來，隊友們和黃教練也爲我鼓掌，真是功夫不負有心人呀！原來我只顧着急於投球，卻沒領悟其中的奧祕。

今天，我學會了三步上籃，雖然我已經是滿頭大汗了，但心裏卻比吃了蜜還要甜。

通過今天的籃球課，我懂得了遇到困難不要輕易放棄，分析失敗的原因，掌握技巧才能事半功倍。