第一次打籃球作文推薦

由於2020年的新型冠狀病毒，我們宅在家裏不能出去運動，所以我發胖了。所有人見了我，都說我像吹起來的氣球，我決定要減肥。

我學完寫字，媽媽便匆匆忙忙地帶我去了體育館，可是還是遲了一會兒，小朋友們都開始跑步了，我立馬加入大家的隊伍跑了起來，等我們跑的氣喘吁吁、汗流浹背的時候，教練才讓我們停下來，讓我們做全身運動。第一項：學習站立姿勢，右手拿球放在身體右側，呈站立姿勢。第二項：學習繞球，頭繞球、腰繞球、膝繞球，動作要領是：右手拿球一繞，左手接住，球既不能挨住身體，也不能掉到地上，我認真的練着，球就像膠水一樣粘在我的身上，不管怎麼弄它都掉不下來。第三項：學習拍球，首先兩腳與肩同寬，腰向下彎，膝蓋也彎曲，右手拿球，左手入在喉嚨前面，原地拍3下，最後右手用力炸球，在球落地的一瞬間，跑加原位，右手迅速接球迴歸原位，左手也是同樣的方法。頓時籃球場響起了啪啪的鞭炮聲，大家在興致勃勃的練習着，教練看着我們已經練熟了，就讓我們做有趣的遊戲。

通過認真的練習，我已經掌握了籃球的基本動作要領，我很開心。