食品安全課作文

今天，牛通社請來了國家二級公共營養師，杭州市啄木鳥食品安全中心特聘講師——王鑫老師來給我們上了一堂有趣的食品安全課。

老師首先教我們購買食品時的安全“四大法”。第一法，看日期。看看食品是否在保質期內。第二法，看食品名稱。可以讓我們辨認哪種是可以幫我們補充營養的純牛奶，哪種是飲料。第三法，看營養成分表。老師教我們怎麼換算食品中的糖和鹽的量，看是否超過我們每日所需的量。第四法，看配料表。我們認識了一些添加劑。

接下來，老師要給我們變個魔術，她說：“我用這一瓶白開水再加這幾個添加劑就能調出一瓶果粒橙哦，信不信？”“不信！”同學們連連搖頭。只用那幾個小瓶子裏的東西怎麼可能做出果粒橙？但是，下面發生的事情就讓我們驚呆了：只見老師拿起了一小瓶着色劑，往白開水裏倒。我們發現它立馬變成了誘人的飲料的顏色。爲了讓它的顏色更接近果粒橙，老師又加了另一個顏色，瞬間那瓶水的顏色更漂亮了。然後老師還加入了一些香橙味的香精。據說這一小瓶香精就可以調配處5大缸的飲料呢！老師加入了各式各樣的添加劑，最後還滴了幾滴果膠，想不到“橙汁”中出現了像果粒一樣的東西。大夥兒都湊上去聞了聞，這的和果粒橙一模一樣哎！“哇！”大家都發出了驚歎，“太不可思議了！”“太神奇了！”

原來平時我們那麼愛喝的飲料就是這麼兌出來的，橙汁飲料中根本只有很少或沒有橙子汁，牛奶味的飲料中也沒有奶。同學們，爲了我們的身體更健康，要遠離這些高糖、高鹽、高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧堅果哦！