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旱鴨子游泳記作文

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“啦啦啦,我是一隻要下水的鴨子……”這天,我開心地來到體育館學游泳。

旱鴨子游泳記

我們換好衣服,來到了游泳館。泳池有四條泳道,淺水區水深是1米2,深水區水深是1米5。在地板上還鋪着防滑墊,防滑墊全身綠油油的,像是穿上了一件綠色大衣,踩上去有點疼,像在按摩足底呢。

終於要下水了,我踩着欄杆一步一步地踩到水底。教練讓我們抓着牆的最上面,慢慢地走過去,來到一條紅色線的圓圈上,然後鑽進圓圈中的空隙裏。首先,教練教我們如何憋氣。教練說:“你們要先大大地吸一口氣,再潛到水中,不過要戴好泳鏡。”“開始!”隨着教練的一聲令下,我們迅速潛到水裏。哎呀,我憋了5秒不到就擡起頭來。“失敗乃成功之母”,我毫不泄氣,加油,我能!經過一次次練習,我終於學會了憋氣。

學完憋氣,接着學漂浮。漂浮很簡單,只要全身放鬆就能浮起來,而且越放鬆浮得越高。教練讓我們先練習幾次,然後一個一個地來檢查。輪到我時,我正要浮起來,突然頭上好像放了石頭似的,原來是教練用手把我的頭往下按。教練對我的評價是:還行,主要是頭擡太高了,如果再低一點就更好了。接着我們學站立。教練給我們做了示範,我認真練習。當腿浮到一半時,我就用力划動着自己的手,反覆練習。通過努力,我終於掌握了游泳的基本動作。

在這堂游泳課上,我喝了好幾口水,但我覺得一切都是值得的。只要我堅持練習,在遇到困難時不退縮,我就能成功。

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