我學會了游泳的作文300字（精選8篇）

篇一：我學會了游泳的作文300字

四年級暑假我只會一種泳姿，那是蛙泳。

它是游泳最開始學的。我這一學期要學的是仰泳，可是，會嗆水。來上游泳課，首先要讓自己漂起來，再是划水，打腿換氣，最後把他們連起來，就行了，話不多說，開始。

首先，讓身體平躺於水面，是不是過了一會兒就沉下去了呢？因爲就算你躺着也要悶住氣，這樣可以一直在水面漂着，如果悶不住了，快速吸氣，學會了你會是第一個完成了。

學了換氣後，就是怎麼游出去，先教打腿，只需要把你的腿上下拍打就行了呢！划水就用手打十字或圈一樣的，一次左，一次右，腿一直打這樣第二個你也學會了，就可以學第三個。第二次是扶把杆練習的。

最後，把它們連起來，先躺在水面上，開始打腿、划水，換氣。在不知不覺中我學會了仰泳泳姿呢！不過，我還在多加練習，不然，過了一天就全不會了。

終於，我學會了仰泳，但是還有很多泳姿等着我呢。

篇二：我學會了游泳的作文300字

每當看見別人在游泳池裏歡快地游泳時，我就非常羨慕，終於在去年暑假，媽媽給我報了個游泳課去學游泳。

上第一節課時。教練先教我們換氣，先深吸一口氣，把頭全部沉下去，然後吐氣，等吐的差不多的時候，把頭露出水面，再吸一大口氣沉下去，這樣反覆，就學會了換氣。接下來就學腿部動作，收、翻、蹬、夾。等練的差不多的時候，教練就讓我們下水抓着浮板練習，練習一段時間後就把浮板取掉，試着遊。剛開始遊的時候我有點慌張，一連喝了好幾口水。嗆到水差點兒吐了，還害怕自己溺水，那一刻我真的不想遊了，教練在旁邊鼓勵我，並幫我一起回顧呼吸和動作要領。漸漸的，我找到了感覺，慢慢的在水裏向前遊動，哇！我終於學會遊了，後面教練讓我到深水區遊，開始我不敢。教練說：“你再不下去，我就推你下去了。”我只好硬着頭皮下去遊了起來，沒想到我一樣可以在深水區遊。

現在我終於從一隻旱鴨子變成了一隻青蛙，只要有付出，就會有回報。

篇三：我學會了游泳的作文300字

今年暑假，我報了游泳班，決定學游泳。

來到游泳池，餘教練教我們先做基本動作：吸氣、呼氣，最辛苦的要算是訓練“蹬腳、勾腳、夾腿”的動作了。我們趴在泳池邊反反覆覆地練習，也不知道練了多少次，我的肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎也不聽使喚。可我還是要堅持訓練，想早點在水中自由自在地游泳。

剛開始下水，因爲緊張，我一下就嗆了好幾口水，這水太不好喝了，以至於鼻涕眼淚都不聽話地流出來。教練遊了過來，我緊緊抓牢他的胳膊不肯鬆手，我害怕自己淹死了。餘教練說：“難道你要一直拉着我遊嗎？”我被他逗樂了。

就這樣，堅持了一節又一節課，在第七節課時，我終於學會了蛙泳，從一隻“旱鴨子”變成了一條自由自在的魚。

我還嘗試了仰遊、潛游、水中倒立什麼的。游泳真是太有趣了，我越來越喜歡游泳了。

篇四：我學會了游泳的作文300字

在這個炎熱的暑假裏，我學會了一項新技能——“游泳”。

游泳是個非常耗費體力的運動，可是我非常享受在泳池裏的清爽和自由。在夏天的時候去那清爽的泳池裏遊個泳再舒服不過了，我可以

在泳池裏玩耍，游泳，甚至跳水，這些都是我喜歡的運動。

在我學游泳之前，每次我看到人家會像魚兒一樣在水裏游泳就會非常羨慕。每次我都會在心中默唸：“如果我也會游泳那就可以像他們一樣了。”所以我報了游泳這項技能，希望我也可以像他們一樣。

最後通過時間的磨合和我的辛苦付出我終於學會了游泳，當然這也離不開教練的指導和訓練。

從那之後我每天基本上都要去泳池前遊兩下，練習我們學習過的內容。

篇五：我學會了游泳的作文300字

這個暑假，我學了一項新本領——游泳。我在學校看了很多有關防溺水的宣傳片，知道玩水很危險。媽媽想讓我學會游泳，保護自己，而且游泳是對身體好。

第一次上課的時候，教練教我換氣。第一次我還是眼睛緊緊地閉上，因爲我害怕水會進到眼睛裏面。教練說：“你戴着泳鏡是可以睜開眼睛，不會進水的。”我嘗試了幾次，發現眼睛真的不會進水呢！

後來，教練開始教我動作了。他要求我把手臂和腳需要伸直成一直線，頭和頭髮都心須得埋在水裏。嘗試了幾次後，我真的在水裏飄起來了，我彷彿感受到了魚兒在水裏面漂浮的自由。教練還教我蹬腿的口訣收翻蹬夾，然後我就很快地掌握了蛙泳的要領。

經過了幾節課的訓練，我終於像一隻快樂的小青蛙，可以在泳池裏暢遊了！學會游泳實在是太有意思了！

篇六：我學會了游泳的作文300字

暑假，我路過了一家游泳館，我仔細看，發現裏面的人，游泳技術真好！於是回家我就跟媽媽說了這件事，媽媽一下就同意了下來，接下來我就要開始我游泳之旅了。

第一天，我還有點兒不敢下水，因爲要憋氣，我的肺活量又不大，我當時害怕極了，好在我戰勝了內心的恐懼。第一次：20秒，第二次：27秒，第三次：48秒，第四次：45秒，第五次：1分鐘21秒，終於過關了。

第二天，教練開始讓我們練習游泳的姿勢，不過還都比較順利，第一次就過了關。我應漸開始愛上游泳了。

過了很多天……

開始比賽了，我雖然拿了第三名，但還要重新比一次，比完賽，我拿了第一名，獲獲得了一個金牌。

從此我的游泳底旅行到此結束，那一天我們一家人都開心的不得了。

篇七：我學會了游泳的作文300字

今天是個豔陽高照的日子，太陽像個大火球似的紅彤彤的。陽光照在地上，熱呼呼的，感覺像在煎雞蛋。

下午，我突然想起，我已經一年多沒游泳了，游泳的技能差不多都忘了。我好想再去遊一次，我把我的想法告訴了媽媽，媽媽二話不說，就帶着我去小區游泳池游泳。

到了游泳池，我憑着僅存的一點記憶，在泳池邊先做了下水前的熱身運動，防止下水後抽筋。但以前學的蛙泳知識好像都忘記了，一下水就遊得東倒西歪，沒兩下就掉水裏去了，遊不遠。哥哥在一旁都看不下去了，就在旁邊教我該怎樣遊，首先練習了一下憋氣，游泳時腳要蹬出去，中途要把腦袋伸出去換氣。這樣纔會遊得更遠，可是我一連喝了好幾口水，愣是沒學會換氣，結果哥哥越教越氣，一氣一下就不教我了。最後還是爸爸耐心地教會我怎麼換氣。

終於我又學會了游泳，以後又可以快樂地游泳了。

篇八：我學會了游泳的作文300字

暑假到了，我盼望已久的事就是游泳了，正好我有空閒時間，於是爸爸就帶我去依山海游泳館學游泳。

到了游泳館後，我先到更衣間換好泳衣和泳褲，戴上泳帽和泳鏡，我要開始學游泳了，首先老師先扶着我下水，老師教我怎麼憋氣，然後我學着老師的樣子把頭伸進水裏，可是我忘了憋氣，一下子我就被水嗆到了，我趕緊把頭伸起來，老師告訴我一定要先憋氣不然會被嗆到。我嘗試了幾次終於學會了憋氣。

到了第二天，我又來到了這裏，這次我要學蛙泳。首先同樣老師教我動作，前兩隻手在前揮，腳在後面蹬，就像青蛙一樣，接着老師讓我在水中練習剛纔的動作，最後我在水中練習剛剛教的動作，這就是蛙泳了，這次很快就學會了，老師也給我豎起大拇指，表揚了我。

我終於明白了，只要堅持不懈學習，就能學會了游泳項目，學游泳真好玩啊！