我的減肥之路作文400字
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吃完晚飯的我,顫顫巍巍的站上體重秤。隨着體重稱上數字的跳躍,我的心跳得越來越快,85。8,86,86。2,86。4!我要減肥!
減肥第一步:管住嘴。除了在學校裏要光盤行動,其他兩餐都要控制食量。以前早上可以吃三個雞蛋,兩個包子,一碗拌麪外加半碗稀飯拌榨菜。現在不能,只能吃一個雞蛋和一杯牛奶或酸奶。晚上也一樣,以前可以吃三碗飯,一盤菜,一碗湯,現在只能吃一碗飯,半碗菜,半碗湯。可這樣一整天都會有一種肚子空空的感覺。但沒辦法。誰叫我已經戒油炸戒燒烤戒油膩了呢。
減肥第二步:邁開腿。運動,是最科學的減肥方法。我低頭看了下自己的肉肉們。嗯,還是腿上和肚子上的肉最多。所以我要堅持每天做腹肌訓練和瘦腿訓練!訓練很累,但是在衆多訓練中,最累的還是平板支撐。第一次做這個動作時,我累得全身都在發抖。但爲了減肥,我豁出去了。
終於,一個星期到了,我信心滿滿地站上了體重秤,可是……爲什麼?爲什麼爲什麼爲什麼!努力了一個星期,我不但沒瘦,還胖了兩斤。
我的心好累……
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