2022保護環境拒吸第一支菸觀後感（精選4篇）作文

篇一：2022保護環境拒吸第一支菸觀後感

2022年5月31日是第35個世界無煙日，吸菸會導致各種疾病，已成爲高血壓之後的全球第2號殺手，要積極創建“無煙校園”營造教書育人的清新園所環境，提高校園文明水平。遠離菸害，積極倡導健康文明的社會生活行爲，遵循公共場合禁止吸菸的規定在學習生活工作中不帶頭吸菸盡力阻止他人吸菸養成良好的健康文明生活方式積極宣傳“珍愛生命，遠離香菸”的意識，做健康好少年。

篇二：2022保護環境拒吸第一支菸觀後感

一支小小的香菸含有四千多種化合物，其中焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質，可使吸菸者患上肺癌、肺氣腫、心臟病、中風和其它癌症等25種以上危及生命和健康的疾病。據有關部門統計，全球12億菸民中，我國15歲以上菸民有3。2億，其中未成年吸菸者約500萬，53%的兒童被動吸菸。全民健康是經濟發展、社會進步、民族興旺的基本保證，作爲一名少先隊員，我向大家倡議：

一、從自身做起，監督家人共同遵守國家相關規定，不在公共場所吸菸。

二、主動了解、宣傳菸草的危害知識，養成健康文明的無煙生活方式。

讓我們攜起手來，追求文明、健康的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草，珍愛生命！爲創造一個和諧、文明、清新、舒適的無煙環境而作出應盡的貢獻。

篇三：2022保護環境拒吸第一支菸觀後感

我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒，有的人愛花。但有喜歡吸菸的人更是數不勝數。據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成爲繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到2020年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。同時，吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人也會找出各種理由抽菸的。

您看過《—支燃着的煙》的文章嗎？全文僅34個字：“一支冒着嫋嫋青煙的香菸，指着自己說：‘我是的直觀教具，說明抽菸會縮短生命。'”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的菸民都知道“吸菸有害您和他人健康”，那麼他們爲什麼還要吸呢？吸菸人都會說煙癮難耐呀！有些人在沒有香菸的時候，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。其實很多嘗試過戒菸的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這戒菸很難”。

難道戒菸真的就有那麼困難嗎？有這樣一則關於列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸菸。他的母親是醫生的女兒，懂得吸菸的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒菸，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸菸雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起您說的這些過去我沒有考慮到。好！從今天開始，我不吸菸了。”

各位，如果你還愛自己，那麼請你放下你手中的煙，因爲它正在燃盡你的生命；如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香菸，因爲它正在侵蝕她們的生命；如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因爲它讓我們的健康飽受煎熬；如果你還愛這個世界，請你大聲說：爲了健康，遠離香菸！

篇四：2022保護環境拒吸第一支菸觀後感

吸菸在當今社會是一個極爲普遍的現象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食着這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—吸菸有害健康，但真正瞭解吸菸危害的人卻寥寥無幾。

吸菸在當今社會是一個極爲普遍的現象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食着這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒-吸菸有害健康，但真正瞭解吸菸危害的人卻寥寥無幾。

煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。當尼古丁進入人體後，會產生許多作用：如四肢未梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩定或精神興奮)，並促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香菸的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，二十五支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛！人的致死量是50-70毫克，相當於20-25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3-5分鐘即可致人死亡。

煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。當尼古丁進入人體後，會產生許多作用：如四肢未梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩定或精神興奮)，並促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香菸的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，二十五支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛！人的致死量是50-70毫克，相當於20-25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3-5分鐘即可致人死亡。

研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸菸，妻子不吸菸，經常在一起生活，那麼，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸菸的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸菸量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸菸，家裏的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸菸，妻子不吸菸，經常在一起生活，那麼，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸菸的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸菸量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸菸，家裏的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環境加以保護，因爲香菸所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以爲保護我們人類共有的家園，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：爲了大家的健康，請不要吸菸！

我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環境加以保護，因爲香菸所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以爲保護我們人類共有的家園，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：爲了大家的健康，請不要吸菸！