愛護牙齒從我做起作文

今天下午，我和小朋友們來到了濰坊醫學院口腔醫院，一起參加了“口腔保健知識科普、愛牙護齒從小做起”爲主題的公益活動。

第一站，我們來到了義齒製作中心。義齒是什麼？我懷着疑問跟着醫生叔叔來到了製作中心，醫生叔叔爲我們講解了義齒的製作過程，原來義齒就是假牙的意思呀？我腦海中突然浮現出姥姥對我笑的畫面，姥姥那以顆亮亮的白白的大門牙，原來就是義齒啊，呵呵，好有趣！一顆義齒的製作，原來需要這麼多的製作工序呀，我們一起見識到了許多先進的儀器和設備，瞬間覺得自己漲了好多知識。

第二站，我們來到了牙周科。一個漂亮的護士阿姨，她給我們進行了牙周的講解。這個阿姨有個特別的名字，叫“葡萄”阿姨，阿姨長得特別漂亮，穿着淡綠色的護士服，說話也十分溫柔，真的像個天使一樣美麗呢！

葡萄阿姨提問我們幾個問題：一天要刷幾次牙？這個問題太簡單了吧。我大聲說道：兩次！那麼每次多少分鐘？這個問題有點難，回憶一下自己刷牙的場景，好像也就幾秒鐘吧？每次媽媽都會吆喝我好好刷牙，刷乾淨點……葡萄阿姨說，每次刷牙要最少刷3分鐘哦！3分鐘？我想到了家裏的鐘錶，秒針一圈是一分鐘，也就是……要轉3圈的時間呀。難怪我會有蛀牙，原來刷牙時間不夠呢！

葡萄阿姨讓我們瞭解了顯微鏡，我們看似牙齒上小小的黑洞，在顯微鏡下如此可怕……以後，我一定要好好刷牙了！醫生叔叔說，刷牙其實沒有固定的要求次數，一天如果吃三次飯，我們就要進行三次牙齒清潔，如果一天吃五頓飯，那麼就要進行五次牙齒清潔嘍！這下我明白了。

第三站，檢查牙齒。這一站，我有點緊張了，我緊緊握着媽媽的手，膽怯的問媽媽，醫生會不會給我拔牙？媽媽說不會，只是檢查一下牙齒是否健康。哎，我總算鬆了一口氣……

我們在等候區等了一小會兒，便井然有序的進入檢查區。我張大嘴巴，醫生阿姨檢查過後，給我在通知單上打了個一般，意思就是我的牙齒一般情況？還說，我有四顆牙齒，需要做窩溝封閉。

第四站，知識大講堂。檢查過後，我們來到了會議室，醫生叔叔爲我們講解了三大部分，分別是牙齒的構造、牙齒生病了怎麼辦、還有如何保護我們的牙齒。

我們很認真的聽完了講座，懂得了許多許多關於牙齒的知識，我不由得感嘆，原來我們一年級的小朋友現在有20顆牙齒，爸爸媽媽現在有32顆牙齒呀！我用小手指自己摸索着數了數……32-20？是不是我再長出12顆牙齒，就成爲大人了？哈哈，好開心呀！我要好好保護自己的牙齒，並且一定要做到“3+3+3+1”原則，也就是每天要刷3次牙，刷3個面，每次刷牙刷3分鐘，並且非常重要的一點，要刷1次舌頭哦！大家記住了嗎？

對了，今天媽媽還表揚我了呢！在分發禮物的時候，有個外學校穿藍色衣服的小男孩，不喜歡自己禮物的顏色，很氣憤的扔在了地下。看到這一幕，我主動把我手裏的黃色牙刷給了老師，老師把我的給了小男生。媽媽誇我是個懂得謙讓的好孩子，我也爲自己感到驕傲哦！

今天，真是難忘的一天，從今天起，我一定要好好愛護自己的牙齒，並且，要繼續做一個懂事的好孩子，爭做一名優秀的三好學生！