現實與期待作文

當現實與你的期待所處的關係有所不同時，在不同的情景下，我們會有什麼感受呢？

最近剛考完試，很多人面對在官網公佈出的成績有着不同的看法。平時打馬虎，不太努力的小學渣說自己簡直是超常發揮呀，考了60多分，對自己的成績不能太滿意了；而一般努力的人說自己考得也可以，七八十分也符合自己得水平；但是對於平時拼命學習的學霸來言，考了90多分，竟然說自己是倒了大黴，儘管他們還是名列前茅，但是他們仍舊是不滿意自己的成績。

我不禁疑惑，這是爲什麼呢？爲什麼他們考取的成績與他們自己的水平相當，卻產生了不同的自我感受呢？直到前幾天看了幾本心理學的書，知道了自我效能感，還有自我期待的相關概念之後。我終於懂了，原來是因爲他們對自己期待值不一樣，自我效能感也不一樣。

對於小學渣來說，他們平時不努力不學習，他們對自己的期待值是很低的，他們對於自己及格的自我效能感也是很低的。在他們看來以他們的能力是不可能及格的，但是成績出來表明他們及格了，那麼對他們來說，他們的成績是比他們的自我期待的成績是要高的，所以他們會感覺到他們自己是超常發揮，感覺十分的開心；對於一般的學生來說，他們的努力程度一般，獲得的成績一般，所出的成績與他們的自我期待值是相近的，因此也算是符合自身；而對於學霸而言，他們平時十分的努力、十分的認真，他們的行爲是受到老師褒獎的，他們的平時成績是名列前茅、穩步上升的，因此，他們對自己的自我期待是十分高的。而在各種外界因素的影響下，例如試題難度、心理壓力等，他們難以突破自我。因此在他們即使已經是名列前茅，但是分值卻沒有得到自己的所期待的值的時候，他們就會產生一種落差，進而難過。

當現實與你的期待所處的關係有所不同時，在不同的情景下，我們或欣喜若狂、我們或平靜以待、我們或懊惱不已，這都是正常的，我們需要做的只是，及時調整自己的心態，或戒驕戒躁，或越發努力，或再樹信心，進而去拼搏罷了！