感悟跆拳道作文

迎着溫暖耀眼的晨光，我換上整潔的道服，繫好細長的碧藍色道帶，帶着所有的力量，與同伴們到跆拳道館裏訓練。

可不要認爲我是個暴力女，也不要認爲我五大三粗。說來奇怪，我見我們館裏的高手大多和平常人一樣的個頭和體型，甚至比平常人矮。這也正好詮釋了他們靈活、敏捷的特點。

瞧，早上的道館並沒有總是傳出打拳踢腿的聲音，而是一聲聲堅定的口號：“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”、“以禮始，以禮終”、“愛護國家，孝敬父母，尊師重道”……這便是我們的精神、宗旨、宣誓詞。這是“跆拳道”中的“道”啊！能把如此深奧的成功之道融入體育中，使身體與心靈共同鍛鍊，除了跆拳道還能有多少？

行禮結束，就該正式進入訓練了。看我，緊皺着眉頭深蹲着馬步，正一心一意的衝着拳呢。兩腳平行，雙腿彎曲九十度，身子直立……通俗點說就像蹲馬桶。不過就這個看似簡單的動作，要真正做好它至少要好幾年。我的弟弟（雖然比我小兩歲，但已達到紅帶級的高手水平）也和我一樣練習着。他起先微蹲着，然後慢慢往下坐，還不時調整調整自己腳的方向。“一！”教練喊着口令。弟弟的拳頭緊握着，從腰間緩緩旋轉而出，到最後突然急速衝出，臉上的肉也隨之上下震動。“越簡單的實際上越難”，這個道理在跆拳道上極爲顯著。所以，道館裏不論等級高或低、歲數大或小，都平等融洽的相處在一起。

知道“跆拳道”爲何名爲“跆”嗎？意思是指踢出去的腿像颱風一樣猛烈。可見跆拳道里的招式大多是以旋轉發力的。當整個身體都要旋轉的時候，便是我最懼怕的了。我從小怕暈，常常是伴着嘔吐。如果是一般的體育運動，我也許早就放棄了。可跆拳道帶給我的感悟卻給了我堅持下來的動力，這令我自己也頗爲驚訝。因爲它的根便是堅持。練習它，在每一拳的力量中，在每一滴的汗水中，在每一次練習的苦痛裏……這些精神也漸漸成爲了我的根。沒有這些精神，最起碼沒有堅持，何以得來這些基礎的力量，又何以得出滿意的成績。以小見大，人生如果沒有這些精神，又怎麼可能成功、輝煌。現在，我已不再懼怕旋轉，並能隨意發力，使出各種又炫又實用的招數。

現在我的大腿還痠痛着呢，也是因爲練跆拳道的付出。從而回想起曾經和同伴們一起在烈日下對着沙灘練習打拳而磨破手；在寒冬頂着風雪長跑，結果“長”出滿臉的“白鬍子”、因爲腿凍僵而成了“稻草人”；在壓腿時疼得“哇”地哭出聲來，卻邊流着淚咬着嘴脣進行着沒有放棄……即使痛過累過哭過，但也不忘一起踢腿時踢得筆直而得意洋洋；參加比賽撂倒對手的驚喜；看見自己的身體比別人好的欣慰……

可能也是因爲跆拳道，我當了這麼多年的班長。它對我而言早已超越普通的“體育鍛煉”的身份了，而是另一位老師。至少每次在困難前猶豫時它都會堅定我挑戰困難的決心。也是因爲堅持，每次遇到困難時都會告訴自己：跆拳道那麼苦我都堅持下來了，還害怕這點小小的挫折？儘管有的時候，這些挫折比練跆拳道更苦。

伴着火紅的餘暉，我換下滲滿汗水的道服，翻開了我的課本。