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學蛙泳作文

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暑假裡的一箇中午,媽媽吃飯時對我說:“我知道你喜歡游泳,就給你報了個游泳班,今天下午就有一節課。”

學蛙泳

下午上游泳課前,我興高采烈的換上了泳衣,像魚兒一樣跳到了水裡,濺出了一個巨大的水花。

游泳課開始了,同學們爬上了岸。教練開始教我們蛙泳。首先學蹬腿,我跟著教練的節奏“收,翻,蹬夾……”節奏剛剛好。

接著來學劃手。首先,我先像鯊魚一樣,手臂直衝向前,接著把手劃開,再像機器人一樣,卡來卡去地收回來。

最後學換氣。在水上張嘴吸氣,在水下鼻子吐氣,教練說最重要的應該在水下蹬腿,接著在上面劃手抬頭換氣。說完,同學們就像下餃子一樣“撲通、撲通……”簡直就是水花表演!

接下來,我開始下水練習蛙泳,由於基本要領還未掌握住,所以我一見到人,就開始慌了,急得像熱鍋裡的螞蟻一樣,不知所措。我趕忙轉彎,但調皮的水還是進了我的鼻子裡,我感到一股辣辣的味道進了我的鼻腔,眼淚都出來了,非常難受。

不過,經過一下午的艱苦訓練,我最終還是學會了蛙泳。

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