健身去350字作文
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儘管天氣很熱,似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。
一進健身房,就看見並排陳列的.跑步機,形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上佈滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,着實傻了眼。經過一番仔細地研究,終於掌握了使用規則。
我給自己設定的運動強度是坡度12,速度12, 10分鐘。
按下“確定”,跑步機開始工作了。開始我跑得相當輕鬆,一邊跑還輕聲地哼着歌。可是漸漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音説:只要往旁邊一跳,就可以結束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最後。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!
接下來我又練習了舉啞鈴,拉力器,儘管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰勝了自己。
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