不負春光不負己作文
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又是一年春暖花開的時節,萬物復甦,春意盎然,大地一片欣欣向榮。然而,春季又是一個疾病易發和傳染的季節。在這個“乍暖還寒”的時節裏,流感、肺炎等疾病更是較為多發。
最近這段時間,班級裏幾乎每天都有請假的同學,而他們無一例外的都是感冒、發熱,病了。而且這種現象在學校各年級各班都是普遍現象。看着教室中一個一個空着的座位,心中多麼希望那些生病的同學能夠早日康復!
看來在這個“多病之春”一定要做好對抗疾病預防與防護工作。
首先,我們要勤洗手,保持室內通風,不到人口密集、空氣污染的場所去。
其次,保持足夠的睡眠時間,以免抗病力下降。
再次,要合理飲食,多吃果蔬,增加營養。如有發熱或不適行及時就醫。
同學們,除了以上注意事項,我要着重強調的是,加強鍛鍊,增強體魄才是對抗疾病的重中之重。
春光明媚,也正是野外踏青的好時光。我們在學習之餘不防走出去,多進行一些户外活動,賞花、慢跑,用自己喜歡的方式融入大自然,在親近大自然的同時,既鍛鍊了身體,又放鬆了心情,然後再以飽滿的身心投入學習,必將有更大的收穫。
“一年之計在於春”,我們要儲蓄能量,加強鍛鍊,不辜負春天賦予我們的大好時光,蓬勃成長!
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