戒煙小作文

“吸煙有害健康”，這句話雖説很多人都知道，可還是有很多人不聽勸，我的爺爺就是一直吸煙，弄的家裏烏煙瘴氣，我和奶奶是深受其害。吸煙對爺爺身體也有傷害，所以我一定要讓爺爺戒煙。

我起初是找了一本雜誌給爺爺看，我就站在一旁説：“煙草燃燒後，冒出的煙霧中含有20多重毒素。有資料表明，全世界每年因吸死亡達到250多萬人，煙是人類第一殺手。長期吸煙者肺癌的發病率比不吸煙者高10到20倍，喉癌發病率高2到3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2到8倍。與吸煙者共同生活的人患病機率比常人多六倍。爺爺以上數據是證實的，也是可怕的，您戒煙吧。”“我也想戒煙啊，可是吸時間長了，我就改不過來了”爺爺笑着説。聽爺爺説完，於是我就想該怎麼幫助爺爺戒煙，終於我想到了一個好辦法——給爺爺一盒糖果，當爺爺想吸煙時就吃一顆糖，我來監督爺爺，我把我的辦法告訴了他，爺爺還真鐵了心似的答應了，點着頭，把身上的煙丟進了垃圾桶，我也遞給了他一盒糖。我們就這樣説好了，以後我就開始監督爺爺了。

於是，在一天晚上爺爺出來散步的時候，我偷偷跟着他，看他到底有沒有吸煙。爺爺到了小區門口發現沒有我的身影，就從口袋裏拿了一根煙開始吸了起來，這時我飛快地跑出去搶過爺爺的煙後説：“爺爺你怎麼又吸煙了？”爺爺笑着説：“對不起，我以後再也不吸了。”看着爺爺很誠懇，我就原諒了他一次。後來我監督爺爺的時候，再也沒有看到他吸煙。

我又決定考驗一下爺爺，看他到底還吸不吸煙，於是，臨睡前我悄悄地把一盒煙放在爺爺的辦公桌子上，我躲在房間的門旁，他爺爺會不會吸煙，只見爺爺把煙拿起來又放下，樣子又痛苦又猶豫。最終，爺爺把這盒煙扔進了垃圾桶，從口袋拿出一顆糖放入嘴中……

從此，家中就不見了爺爺抽煙的情景。我就這樣幫爺爺戒掉了煙，他的身體也健康了，我們全家都很開心。