吸煙有害健康作文400字

吸煙是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。

爸爸經常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎麼幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸説：“爸爸，要不要我幫你戒煙啊？”爸爸爽快答應道：“好啊。”我説：“你不是很討厭吃肥肉麼？不如我們規定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？”爸爸面露難色但還是答應道：“好吧。”早上，我走到陽台，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來説：“我只是聞一下而已。”下午，我又看見爸爸在陽台偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了説：“今天晚飯可要接受懲罰哦。”

晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯後我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸説吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的並且專心聽我講，心裏想：爸爸會反省自己麼？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省並做到了不吸煙，我還要繼續監督他。