聽書有感作文

聽《高能量姿勢》有感

你是否想過，當壓力滾滾而來導致自信心態罷工時，你的身體就是力量的源泉。“高能量姿勢”通過刻意的改變，可以讓你瞬間改變，打招個人的影響力。

我們可以做一下肢體動作，擺一個“神奇女俠”中雙手叉腰驕傲的姿態，昂首挺胸，大步向前走，這一系列動作可以大大增強你的人權力感。還有多人在關鍵時候總會產生焦慮，從而“掉鏈子”，認為自己地位不配擁有很高，於是打擊自己的自信心，這時我們就要以良好的心態去面對，建立“強烈”的自信心理，可以把自己想象成一位優秀的成功人士，

不斷地為自己鼓氣加油，即使失敗也要擺出一副驕傲的姿態。

書中的“高能量姿勢”，是對人的外在表現才產生的極大影響，也有實驗表明出高能量姿勢的重要性，例如那運動員比賽前中熱身中，擺出一副自信的姿態，使心中充滿了強大的心理自信心。從而你也超強的運動理性奪得了是冠軍。

只要人們經常保持着一種高能量的資勢，就會直接​​產生人心中積極的影響，也更利於同學，家庭人際關係和。

自信的力量是巨大的。長時間的自信，我們心中時刻保持着樂觀的心態，戰勝困難的決心！