多一點堅持小作文

我很喜歡運動，喜歡跑步、打羽毛球、跳繩，運動使我快樂，可是去年的我卻一點都不愛運動。

去年暑假，每天吃完晚飯我就想玩手機，媽媽讓我出去和她跑步，休息一下眼睛，我懶洋洋地説：“看手機也是一種休息呀。”媽媽和我打賭，如果我可以在公園裏跑一圈，以後我每天都可以玩手機。我一聽就來勁了，要知道我可是學校健美操隊的隊員，別説一圈了，十圈我都可以跑下來，為了玩手機，我有什麼不可以的呢？媽媽笑着説：“先別逞能，如果你可以15分鐘跑完一圈，就算你贏。”跑就跑！

我和媽媽一起來到大源公園，我目測了一下，也不是很大嘛，就是繞着一個人工湖跑一圈。我撇了撇嘴，説：“計時吧，我10分鐘就跑完了。這才多大一圈啊，我一眼就望完了。”計時開始，我一個箭步就跑到了媽媽的前面，回頭看她被我甩得好遠，我得意的笑着，就這速度，還想贏我。

跑了不到兩分鐘，我就覺得自己不行了，腳步越來越沉，有點上氣不接下氣，口也越來越渴，好想喝水啊，我看到公園裏的長凳，好想坐啊！不行，我剛剛把勁用完了，我要休息一下再跑，15分還早呢。我剛剛坐下來，媽媽就跑過來了，她笑着對我説：“怎麼變成龜兔賽跑裏的兔子了？”我喘着氣説：“我要休息一會再跑，一會就能追上你。”我休息了一會，覺得體力恢復了一些，馬上就又衝了出去，很快就追上媽媽了，但是馬上就又沒有力氣了，腳上像被綁了千斤重的石頭，根本抬不起來，喉嚨就像有一團火在燃燒，我像條小狗，伸着舌頭喘着氣，看着前面有一根長椅，我立即躺在椅子上，再也跑不動了。媽媽跑到我的身邊，我一把抱住她，説：“我太累了，我不想跑了。”媽媽問我：“明天還接着賭嗎？”賭就賭。

回家的路上，媽媽告訴我跑步的技巧，一開始不能跑太快，要有節奏地勻速地跑，不要老是想着要跑贏她，跑步最重要的是堅持。

第二天，我又和媽媽去大源公園跑步，我按照媽媽説的跑步技巧，跟着媽媽慢慢地跑，跑了半圈後，我還是有些累，有些堅持不住，又有點想去椅子上躺着。媽媽笑着説：“如果實在跑不下來，就走到終點，千萬不要停下來。”我看着媽媽跑得輕鬆的背影，有些不服氣，堅持跟在她的後面，實在跑不動了，我就快走，終於連走帶跑到了終點，用了20分鐘，媽媽給我點了個贊。我問她怎麼跑得這麼輕鬆，她説這是她堅持了3個月的結果。

就這樣，我每天堅持出去跑步，一圈變成了兩圈，氣喘吁吁變成了輕輕鬆鬆，跑到第15天竟然半個小時跑完了三圈，從跟不上媽媽的步伐，到輕鬆地跑在她的旁邊。哇，堅持的力量有這麼大，我感受到了從未有過的跑步樂趣。七月我堅持跑了一個月，越跑越輕鬆，越跑越快樂，那個月量身高我竟然長高了兩釐米。

感謝跑步，讓我體會到了運動的快樂，感謝跑步讓我懂得了堅持的力量，感謝跑步讓我戰勝了懶惰的自己，我會一直堅持跑下去。

多一點運動，多一點努力，多一點堅持，讓生活多一點樂趣！