生命在於運動優秀作文

生命在於運動優秀作文

在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的生命在於運動優秀作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

無意中看了這樣的一封信，信中説一個六年級的小女生，身高不足153釐米，體重卻有50公斤！想減肥因為沒有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

看了這封信，我真是哭笑不得。

據不完全統計，我國的肥胖人口約佔全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人羣的特徵大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以説肥胖真的是一點兒好處都沒有。

我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什麼營養價值，有些同學卻喜歡吃這些食物，吃完了之後又不愛運動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

那天，我和媽媽到離家不遠的奧林匹克中心去散步，發現了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細地觀察了一下，在短短的１分鐘裏就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！１分鐘就有３個呀！太恐怖了！

試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你願意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋説“ｎｏ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養價值的食物説“再見”吧！

因為受到我剛買的小老鼠的啟發“生命在於運動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛鍊身體。

今天早上6：50，媽媽叫我起牀，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的'刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情願地被他們“押”出門了。

大家順着“渠河路”向學校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那麼好。“一二一，一二一……”大家跟上節奏，過了一會兒，大家看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺鬍子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比大家還遠。

7:45分到了學校，在一家小吃店裏吃了早飯，就進校門了。

今天跑步雖然很累，給我很大的啟發，因為鍛鍊身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。

我沒有太多的運動細胞，所以，我從來不運動。但是，看着漸漸發胖的身體，我不由得運動了起來。

運動的過程是艱難的。

這天我早早的起了牀，睜開朦朧的睡眼，打了一個懶腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久違的新鮮空氣迎面撲來。終於走到了廣場。許多人都在運動呢！看來，人們都想有一個健康的體魄呢！

也許是不情願，也許是第一次，我有氣無力地走。看着那老爺爺、老太太都那麼有勁兒，我不禁慚愧起來。心裏暗暗給自己定目標。果真，這個辦法有效，我不一會兒就超過了爸爸媽媽，便有了動力。

運動也是一個循序漸進的過程。大家繞着操場先走幾圈，以後每一次都在原來的基礎上再加一圈。

這樣走了幾天後，我漸漸感到不費力了。雖然很艱難，但只要堅持下來就是好樣的。我也體會到了運動的無限樂趣。

生命在於運動。

是呀，生活的點點滴滴，有的時候在現於生命的活力，迸發出美麗的瞬間。世界——活力非凡的這一切，也許我永遠都無法領悟這一切的真正含義。但我知道，每一個充滿活力的人無時無刻都在運動！

生命在於運動！