我學會了游泳作文示例參考

暑假裏，我的爸爸為了提高我的自救能力，鍛鍊我的身體，帶我去學了游泳，經過了前幾天的鍛鍊，我估計，今天我一定能學會游泳。

我來到了游泳館，脱下衣服，穿上泳褲之後，走到游泳池前，再做了一會兒熱身運動，就開始下水練習。我先適應了水温之後，我把手伸直，然後放鬆，身體往前傾，眼睛、嘴巴閉住，然後進入了水中。我先用力把腳抬上來打水，接着雙手輪流擺動，果然，往前遊了兩三米，我把腿往肚子的方向靠，手往下劃，整個人就立刻站了起來，我成功了，我學會了之後，繼續練習。

我遊啊遊，遊得差不多了，教練又開始教我們仰泳，教練説，頭抬起來往後，腳在水裏往後一蹬，躺在了水上，然後屁股要往上抬，腳和手在水裏遊動，如果累了，想起來了，可以頭往前，腿往自己肚子的方向靠，手往下劃，就可以站起來。我嘗試了幾遍，雖然躺在了水上，但手和腳沒有動好，有時候會沉下去，都沒有成功。我決定再來一次，我先把身體放鬆，然後按照老師教的動作，躺在水面上，把手和腳動起來，啊，這一次成功了！我感覺十分輕鬆，遊了好長一段路，才站了起來。

我學會了自由泳、仰泳之後，希望自己還能夠進步，爭取遊得更好。游泳不僅可以鍛鍊身體，而且還可以提高自救能力，你也來游泳吧！