我最愛吃的食物作文400字

食物，是每個人每天都必須要吃的，但是，食物的口味是不一樣的，每個人都有每個人最愛吃的食物。下面就談談我最喜愛吃的食物是什麼樣子的吧。

我最喜受吃的食物是——青菜，青菜本來是一種對人體有益的綠色食品。因為，有很多的青蛙和鳥類來不停的吃青菜上的害蟲，這樣本來是可以保護青菜對人體的有益性。但是，現在有很多農民為了讓青菜早一點成熟，以及減少青菜病蟲害的損失，在青菜上播撒大量的農藥和化肥，這樣，增加了青菜的農藥殘留，這樣會對人的身體產生一定危害，因此，我們在吃青菜時，一定要將青菜放在水裏浸泡一段時間，泡去蔬菜的農藥殘留。不管怎樣，我還是很喜愛青菜的，因為，青菜含有胡蘿蔔素、維生素C和多種礦物質等能增強人體免疫力的原素。

現在，有很多兒童喜歡吃肉，其實，蔬菜對人體的好處還是很大的，多吃肉類，可能會引起肥胖症，也會增高人的血壓、血脂。因此，多吃一些像青菜這樣蔬菜還能減少肥胖的產生哦。

青菜有很多做法，它還可與葷菜搭配，不管怎樣做，青菜都非常清爽可口，所以，我一直認為青菜是一種人間美味。

沒錯，這就是我最喜愛的食物——青菜。