我學會了游泳作文例子借鑑
每當我看見別人在水裏像小青蛙一樣自由自在地游泳,我的心裏別提有多羨慕了,於是,去年夏天,我開始學游泳。
到了游泳館,我站在一旁聽教練教授游泳方法,由於我太興奮,東張西望,只顧着看別的小朋友們游泳,教練講的要點我一句也沒有聽到。
過了一會兒,教練讓大家開始練習換氣。我想:什麼?我一點兒也沒有聽,一點兒也不會,這可怎麼辦?還是擺擺樣子吧。我小聲詢問:“教練,這個游泳池多深啊?”“大概三米多吧!”教練説。我嚇得吐了一下舌頭,看着又大又寬的游泳池,就像一頭猛獸,好像隨時要把我吃掉一樣。
我本想小心翼翼爬下水池,結果我撲通一下子掉進了水裏,我大喊:“救命!”我的兩隻手用力地在水面上拍打着,教練聽到,連忙跳進水裏把我抱了上來。“你怎麼一下就掉下去了?”教練問。我説:“呃……嗯……那個……我有點兒……忘記了。”教練説:“你是不是沒有聽啊?”我的臉一下子憋地通紅。
經這一變故,我不敢碰水了,只能坐在水池邊上,教練説:“你為什麼不下水?”“我有點兒害怕。”我怏怏地回答道。“不用害怕,我可以用這個竿子護你下水,你只要把頭伸進水裏,用鼻子向外呼氣,讓身體平浮在水面上就行。”教練耐心地説。我按照教練的方法把身體平浮在水面上,我果然沒再沉下去。
教練説:“好了,你已經學會平浮在水面上了,你現在可以練習換氣了。”我把腦袋伸進水裏,我不知道怎樣換氣,慌亂中我的鼻子猛地一吸,水嗆到了我的鼻子裏,我嗆水了,我不敢再下水練習。我對教練説:“教練!我想上廁所!”教練同意了。
我趕緊跑進廁所裏。我心想:我不想再做練習了,教練不説下課,我肯定不出去。大約二十分鐘後,教練居然親自來廁所找我,教練説:“孩子,學游泳嗆水很正常,我是教練,可是現在我有時候還嗆水呢!不用害怕,我們先在小池子裏練習換氣好嗎?小男子漢,勇敢點兒!”我深深地點了點頭,跟着教練來到了小池子做練習。
放下了害怕的心理負擔後,按照教練教給我的方法,我先讓身體浮在水面上,把頭伸進水裏,用鼻子向外呼氣。哇!我居然會做換氣了!能慢慢地游上幾下!
經過三天的刻苦練習,我揹着背漂可以遊得很好啦!教練説:“該摘去你的背漂了!”一個、兩個、三個、四個,可是,只要是把最後一個背漂摘去,我就徹底不會遊了!我的心裏很焦急。於是,教練給我講了一個真實的故事:他曾經教過一個學生,也是跟我一樣,只要摘下最後一個背漂,就一點都不會遊,後來教練只在他的腰上繫了一根繩子,那個學生下水後就能遊地非常好,其實他已經學會了,根本不需要背漂,背漂只是個心理慰藉而已。
聽完故事後,我有了信心,自己摘下了背漂,跳進了水裏。我兩條腿用力往後蹬,兩隻手向外劃圈兒,又把頭伸向水裏換氣,遊了一圈兒後,教練笑着説:“你看你遊得不是挺好嗎?”我會游泳了,我興奮地手舞足蹈,像一隻小兔子在游泳池邊蹦蹦跳跳。
我終於學會了游泳,在水中我感受着無拘無束,感受着水花衝擊皮膚的冰涼,我就像一隻小魚在水裏快樂地遊。
我懂得了:只有認真聽重點,克服害怕心理,勇於嘗試,才能學會一項技能!
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