實習週記作文參考例子

【熱門】實習週記五篇

不經意間，一個星期已經結束了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，此時此刻我們需要寫一篇週記了。可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編爲大家整理的實習週記5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習週記一

20xx年2月1號-20xx年2月8號

在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了，說是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以後就要自己奮鬥了。在實習的日子裏，有很多切身體會，我受益匪淺。大夥都說現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。

崔律師是所的主任，他爲人和藹，親切，第一次在電話裏聽他的聲音，我以爲是他是一位上了歲數的律師。見面了才發現他還很年輕，只不過給別人一種很成穩的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來說辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經驗的律師。爲人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道後非常吃驚。

李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師說："像我們這樣實在的人，麼能發財"李律師說："他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。"於律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說成代理人了，他馬上糾正說："什麼代理人，是辯護人。"

我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這麼基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了。總之，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，爲人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。

實習週記二

20xx年2月9號-20xx年2月16號

人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因爲最近看馬基亞維裏的思想，才認真的思考了關於人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過後天的培養和改造改變人的自私問題，變得不至於那麼的讓人無法忍受。

舉個例子吧， 最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而爲什麼別人講話的時候，我卻會反感呢？

我覺得人都是自私的，當別人的行爲侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因爲你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所爲也讓別人無法容忍這樣的例子我想在很多人的身上都發生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。

爲什麼對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維裏關於人性惡的思想來解釋這一現象。

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是播音與主持藝術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意

想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

12月5日

今天是我上班的第一天。八點跟人家拿了工作服，開始工作啦，由於以前沒幹過的緣故師傅給我按派給了一個人，讓我跟着人家學習按師傅的話是學習鈑金，最開始的就是學習拆裝只有先學會了拆裝纔可以進行進一步的學習。第一天的緣故吧，居然見彩啦。不過這也給了我警告，做什麼工作都得小心，不可大意。

12月12日

不知不覺已經一個星期啦。每天還是在幹着同樣的工作那就是拆槓換槓，不過通過這項使我明白啦，在你進行拆裝前要把螺絲找好，而且不通的地方的螺絲也是不同的，不可混着幹。另外的收穫就是這個星期我第一次進行了玻璃升降級的安裝，隨讓是讓人家帶着乾的但畢竟是第一次，也正是這一次使我見到了現代車系悅動的玻璃升降器的全貌。這是我第一次見到將整個車門佔全的玻璃升降機。

12月19日

今天終於讓我自己開始換玻璃升降機啦。感覺自己終於有進步啦。剛開始由於是第一次幹，而且身邊還有人看着難免乾的有點慢，不過還好小董把步驟都教過我，還不至於不會換。先拆內飾，擋拆完螺絲後我按他說的一手將螺絲刀伸進內室內一手拽住把手，用腳固定住車門使勁一拽，開啦。然後就是將玻璃卸下。接下來是外把手，車鎖，升降電機，等終於拆完所有螺絲我才發現原來還是弄不下啦。還好小董那傢伙就在拆後門那一個，看了一眼才知道我居然忘記把外把手的螺絲推進車門內部啦。剩下的就簡單啦，拆線，拆內把手，拆喇叭等等。終於拆完啦。開始安裝，當安裝開始後我才發現原來安裝比拆容易的太多啦

12月24日

今天早起老趙要我拆個瑞納的外把手本來以爲很容易。可是當我開始動手後才發現原來比我想的難多啦，最主要的是哪有這麼設計的。倒騰了半天的車內飾才明白遠啦是內把手搞的鬼。設計師居然將內把手給設計成塞進式的，拆內飾的時候得先把把手推出來。不過也就是第一次拆的時候有點麻煩以後就好多啦。在拆外擋水的時候我才明瑞納的外擋水設計的有多麼的嚴密，幾乎是當我快將車門內鐵板壓扁啦纔打開啦、

12月30日

最近來了一輛大事故車，師傅讓我給他打下手。這是我第一次接觸大事故感覺挺興奮的。因爲這預示着我終於接觸新的內容啦。當我見到車的時候，車已經讓機修的給拆的只剩下大架啦。先是進行縱梁的拉伸，當縱梁拉伸好後，將機蓋安裝好，然後是進行葉子板的安裝，葉子板安裝時就需要注意葉子板與汽車車門的縫隙一般視車型而定（大多數爲2。5∽3。5毫米）。然後葉子板與機蓋之間的縫隙，在調整時一般視

情況而定。有的可以進行葉子板的調節但有的則是對機蓋進行調節。面對不同的情況我們需要進行不同的調節方式：如果兩者的縫隙較大我們可以將葉子板往裏進行調節，如果根部縫隙我們可以進行葉子板的前後調節以及對機蓋的合頁進行調節。如果機蓋與兩邊葉子板出現縫隙大小不一的情況，我們可以將汽車機蓋由縫隙較大的一方向較小的一方就行合頁上的調節（將機蓋有縫隙大的一邊向縫隙小的一邊用力推）。將機蓋與葉子板調節完畢後，纔可進行水箱框架的調節。水箱框架的調節時雨大燈同時進行調節的，水箱框架的安裝主要的標準即爲大燈與機蓋以及葉子板間的縫隙。當這兩點調節好時說明水箱框架的調節也已經進行到了結尾，爲了確保我們的水箱框架是否安裝的合適我們需要將前槓安裝完畢，將機蓋放下進行進一步的檢查工作，由於可能出現的情況有很多種，但其基本的'調節點在於框架與大架上的固定螺絲調節，框架與縱梁之間的調節，以及機蓋鎖與鎖鼻子之間的調節。在進行最後的調節時我們都可以以這幾點進行最後的調試。

1月9日

這幾天跟小程換了次後圍。當然還是我進行的拆啦，有時候我在想我到什麼時候纔可以自己幹啊。這是第二次換後圍啦，雖然第一次還沒幹完就讓我去幹其他的的啦，但畢竟是幹過啦。

跟第一次比較那個有些不同啦，打完眼後我才明白原來

後圍也是可以用這種暴力解決的居然用大錘砸。雖然壞啦但這還是我第一次見到用這麼暴力的方式工作。由於這次的後圍受損較小所以拆下後就立即開換啦。

2月4日

在家呆了20來天，終於回到公司。今天下午跟師傅去了拆卸中心，到了那裏後我才明白什麼叫做恐怖。

在那裏我所見到的全是大事故車，一輛金剛已經讓人撞得副駕駛跟主駕駛擠在一起，這還是好的因爲副駕駛好像沒有人。而他旁邊雪鐵龍就沒那麼好運啦主駕駛整個向裏推進了進一尺，駕駛室裏還有大量的血跡，讓人看得毛骨悚然。一輛大衆居然裝成了一個一百度角？？

2月13日

今天我自己進行了葉子板安裝。安裝的過程很簡單然我都有點不敢置信，因爲太簡單啦。可能是因爲車的緣故吧。

將葉子板在車上放好後先將葉子板與車門之間的縫調好固定好最下面的兩顆螺絲，然後是與機蓋之間的的三顆螺絲之間的安裝，感覺特別的順利因爲途勝的縫隙較大的緣故吧稍微調了一下就調好啦。剩下的關於框架上的螺絲就更簡單啦，直接安裝好。

2月20日

最近來了兩車這也是我自己主動修的第一輛車，不過這回修的有點溫柔因爲有車間領導在一旁。

這回事車鎖和內拉手出問題需要拆掉內飾進行更換，由於車子採取塑料卡子和螺絲固定方式固定內飾，因此必須先拆掉固定螺絲，在拆時要記好各個位置的螺絲，拆完螺絲後，接着要拆掉倒車鏡的內飾，然後用專用螺絲刀自上而下撬掉固定卡子，撬的時候還不能用蠻力以防損壞內飾，裝內飾的時候一定要把卡子的位置對好，上螺絲時要按照後拆先裝的順序把各個螺絲上緊。車玻璃升降時有輕微異響，需要用錶板臘噴洗玻璃升降滑道可消除異響。車門開關時有異響，可能是合葉缺油和限位器損壞，對於前種情況在合葉上加入適量機油便可消除異響，後種情況換個新限位器就可以消除異響。

2月28日

今天來了一輛後備箱蓋開鎖不好開的。

後備箱最容易出現的問題是不好鎖，對於這種情況我們一般先通過調試車鎖釦，把車鎖釦螺絲鬆些把車鎖釦位置往前移。可是沒弄好我們之後把把後備箱車鎖中控控制器拆下來用清洗劑清洗便可解決問題。還好這次沒出問題，順利解決。

還有三週時間我就要離開我實習的公司了，我感覺時間過得越來越快，越是對公司對公司的同事個性是帶我的高老師有一種依依不捨的感覺。

下週就是中國人最重視的節日春節了，因此公司裏也需要佈置一番，買一些春聯，燈籠之類的東西增加節日氣氛，這就免不了要從公司的備用金裏取出一部分錢，由於已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記並把錢給了另一個同事讓他買了拿單據回來報銷。對於給出的錢，我都數兩遍，確保無誤，同事拿回的單據我也會覈對，確保準確無誤。

雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我明白任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自我，爲了給自我爭氣，也爲了維護學校的聲譽。

在兢兢業業地完成自我的本分工作中，我又度過了難忘的第七週。

我來公司實習。雖然對實習工作充滿期待，但從未參加工作的我十分擔心會影響別人的工作，給別人添麻煩。剛到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍，這是我第一次工作，工作氛圍很好，在這種環境下，我就開始了我的實習生活。 第一次走進公司，與經理進行簡單的面談後，並沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司的狀況，包括規模，、部門、人員分工等。然後讓我做一個宣傳冊，正好測試下我的能力，當我做完後給經理看時，經理表示點頭滿意，又給我提出幾點建議，讓我倍受鼓舞，信心倍增不少。