一次有意義的拓展活動作文800字

“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！”黃昏裏，教官再次重複這句話。他第一次說這句活，是在今天早上……

時間回到今天早上，我們抓住五一假日的尾巴，來到宏源拓展基地進行拓展活動。一到達集合地點，同學們便三五成羣地聊起天來。

“快速排成兩列縱隊！”一聲命令打斷了同學們各自的話題。

相信許多同學已經意識到，今天的活動，並不是單純來玩的。

我們排好隊伍後，教官嚴肅地說道：“是騾子是馬，拉出來遛遛，先來20個俯臥撐！”教官話音未落，同學們就紛紛嘆氣，但也只能服從命令。可有個男同學，一聽到“俯臥撐”，大喊：“我不幹了！”便頭也不回的走了。

同學們都擔心地朝那同學望去，

此時，教官吼道：“站住！別人女同學都沒有怨言地在做，你身爲一個男子漢，你TM好意思嗎？”或許是不好意思，那位男同學竟又回到隊伍中做起了俯臥撐。這時，全班同學不約而同地爲這位同學響起了掌聲，這讓我深深感受到了集體的溫暖。

之後，教官讓我們兩組每組選出一名組長，並讓組長給自己的組取好組名，想好隊歌，排好隊形，30分鐘後比賽。兩組同學絞盡腦汁，紛紛獻策給隊長。不一會兒，比賽開始了。最終，我們隊獲得了比賽勝利。這主要得益於我們組長的號召力與同學們的積極性。通過這件事，我深刻體會到了團隊凝聚力的重要性。

休整片刻後，教官神祕地抱出兩堆報紙，說：“現在，同學們將這些報紙粘成一長條，並接上兩頭。”“教官，這是要幹啥呀！”我們搞不清教官葫蘆裏賣的什麼藥。“一會兒你就知道了。”教官給我們賣了個關子。不久，兩個隊都粘好了報紙，這時，教官纔出來說道：“現在，同學們腳踩一邊報紙，另一邊用手舉過頭頂，然後一邊前進，一邊用手將報紙往前面送。我們兩隊比賽誰先到達門口。”“哦~”同學們恍然大悟。隨後便馬上鑽進報紙圈裏，準備比賽。

一開始，同學們都認爲十分簡單，可比賽已開始，同學們就出現了各種失誤。同學們一下慢，以下快，搞得手忙腳亂。可慢慢的，我們隊逐漸找到了節奏。當時正烈日當空，同學們的額頭上已經冒出豆大的汗珠，舉着報紙的手也微微發抖。可同學們沒有喊苦喊累，而是一步一個腳印地向門口走去。最終，我們隊以微弱的領先優勢贏下了比賽。在這個遊戲中，一個人走多快決定不了什麼，重要的是團體合作。在我們的生活中，也是如此。

終於，在經歷了無數個俯臥撐和好幾個小時毒辣太陽的洗禮後，到了拓展活動結束的時間，教官語重心長地對我們說：“我知道你們肯定有人恨我，也知道你們今天付出的汗水與艱辛。

但我希望，你們最後能記住這句話‘流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！’”