身體是革命的本錢作文

夏天到了，你是不是早已經準備好了西瓜冷飲，來驅趕夏日的炎熱，帶來冰涼的清爽。

我之前其實不是特別喜歡吃水果的，可能是體寒的原因，對這些涼性的食物都不是特別感興趣，相比之下，更喜歡吃一些餅乾糕點之類，酥酥脆脆的，特別喜歡。

可是後來，因爲看過很多相關書籍，還有一些健康類視頻，我纔開始慢慢覺得，即使自己還很年輕，也不能任性地對待自己身體，畢竟，身體纔是革命的本錢。

於是我開始聽從媽媽的一些建議，開始按時吃飯睡覺，調整自己飲食，儘可能的少吃零食，認真吃飯，也減少了飲用一些飲料之類，而改成了多喝熱水。

漸漸地我發現，身體好像真的有了微妙的變化。

以前每次熬夜早上起來都是一副筋疲力竭的樣子，特別沒精神，也沒辦法投入的學習，這樣生活的效率就會變得很差。可是在調整了作息之後，慢慢的，開始變得特別有精神，早上起牀也是元氣滿滿的樣子。

所以啊，我們還是應該好好愛惜自己的身體，積極向上，熱愛生活。