有一種智慧叫放鬆作文500字

我們學習的時候，無聊的時候，我們要適當的放鬆一下，這樣才能更好的學習。

放鬆使我們心煩的時候的身心都放鬆起來，讓我們更好的學習，讓我們的大腦更好的放鬆，我們才能更好的學習，就像是騎着馬趕路，如果一直奔跑，一點也不休息，就會累倒，如果走一段放鬆鬆、休息一段，馬就會跑得很快，事情也會事半功倍。這次考試我就沒有這樣，我考試的時候非常害怕自己考不好，就非常緊張，因爲過度緊張，沒有適當的放鬆，讓我有很多能做對的題也忘記了。

通過我考試的事例就可以明白這個道理，人有時就像一個機器，如果讓它一直工作，它遲早有一天會壞的，但是如果讓它有規律的休息一下，相反不會壞，而且用的更久。放鬆在網上的意思是：指對事物的注意或控制由緊變鬆，反義詞爲緊張。

有關放鬆的故事是白雅仁波切給我的，第二世宗薩欽哲仁波切約她一起去拉薩朝拜後，即將離開祖國，在師徒告別時，白雅仁波切知道，這將是他與上師最後一次見面，心中非常悲傷，宗薩欽哲仁波切騎上馬駛去，把雅仁波切無法停止自己的腳步一路追隨，第二世宗薩欽哲仁波切勒住馬回頭對他說：“就到這裏吧，以後你記住，無論發生什麼事情，都要學會放鬆、放鬆、再放鬆……”

白雅仁波切說：“這是上師給他最後的教言，後來他經歷了許多磨難，這句教言成爲他的法寶……”就像他說的那樣，放鬆是經歷了許多磨難，這句教言成爲他的法寶，它也可以成爲我們的法寶，因爲只有適當的放鬆，才能變得更加智慧。