寒假趣事作文500字優秀作文

運動，在我們的生活當中是很重要的，正所謂“生命在於運動”，既可以強身健體，也可以增強我們的免疫力，非常有益的，那麼你每天在運動嗎？如果沒有，我想你看了這篇文章就會和我一起運動起來。

我之前不喜歡運動，直到我的免疫力越來越差，身體越來越胖，才下決心開始運動的，我採取的運動方式是波比跳，就是先手腳支撐着趴下，然後腳走到跟手平行，再站起來跳起，別看這個動作很簡單，實則做起來特別累，我設定的是每組十個。

我剛開始做的時候，才做上幾個就氣喘吁吁，滿頭大汗，做到第三組就累的不行了，心想：算了，不行！咬牙堅持吧！於是，後來我每天堅持鍛鍊，增到了四組的時候，體力也逐漸增強，第五組，第六組，第七組……隨着數字的增加，我的體力也逐漸增強，體重也逐漸減少。這些都是我寒假以來一直堅持鍛鍊的功勞，到現在我已經可以做到第十組了，100個波比跳，健身的人都知道這是一組很厲害的數字，我依然在堅持着，相信以後還會變得更厲害。

堅持一件事真的很有成就感，增強了我的毅力，也讓我收穫到了健康的身體，現在因爲疫情不能出門，希望你們加入健身的行列，每天鍛鍊堅持鍛鍊，從中收穫快樂，擁有健康強健的身體，增加抵抗力遠離病毒，快樂每一天。