那一刻，我長大了作文指導例文

生活讓我們從天真幼稚到逐漸長大，在成長的過程中，我們經常遭遇挫折、失敗、苦難。我們有時也會恐懼、懦弱、膽怯，而我現在就有一個故事講給大家，那是我第一次深刻體會到自己的成長。

事情發生在一年前。那時我很怕黑，夜裏不敢一個人上衛生間，每次都要喊媽媽起來陪我去廁所，甚至不敢一個人睡。這都是因爲我愛看恐怖片鬧的，晚上我一個人在牀上，總是不自覺的想起電視中恐怖的情節。雖然媽媽一直告訴我那都是假的，但在我心裏，是那麼的真實，可怕！總覺得沒有安全感，只有媽媽在身邊，我才感到安心。

爲了幫助我克服害怕心理，我和媽媽想了很多辦法，比如：開着小夜燈，或者開着房門睡覺，甚至養了一隻小貓陪我，但都沒有解決這個問題。我也多次想到要勇敢一次，但每次都挑戰失敗。

直到那天媽媽給我買了一套書，叫《小學生心裏漫畫》。其中就有一部分是講建立自信和自理能力的。我和媽媽約定每晚睡前，一起讀這本書。

這天晚上，我和媽媽又翻開了這本書。我們倆，你一段我一段地讀着、討論着。當我讀到“膽小鬼才喜歡自己嚇自己”時，我再次下定決心從今晚開始要做到自立。

夜裏，我起身想去衛生間，習慣性的剛想開口叫媽媽，突然想起書中所說的話再說我都11歲了，媽媽白天要工作，要做飯，下班回來還要做家務，到了晚上又要給我檢查作業。我再一次又一次的喊媽媽，她休息不好，會很辛苦，很累。我絕不能再依賴媽媽了。

我要自己去衛生間！但是我真的很怕。

我摸索着把屋裏的小夜燈打開了，屋子裏有了光亮可心裏總是想着推開房門後，外面依然黑漆漆的，多嚇人啊！會不會有怪物？會不會有壞人衝進來？我此時身上開始冒汗，根本不敢下牀，但是我實在是憋不住了，再不去就要尿牀啦！媽媽豈不是更要笑話我？我一下子跳下牀，猛地打開房門，直衝進衛生間，“啪”一下子打開了燈，衛生間一下就亮了，我看到了光亮，被嚇得冰冷的小手，也慢慢有了溫度。

看着鏡子裏自己那狼狽的樣子，我一下子笑了。就在這幾秒鐘的時間，我做到了，真的做到了！我可以起夜不喊媽媽去衛生間了！我發現原來我怕黑是因爲黑暗中會降低我的安全感降低，所以每當夜晚來臨我都會緊張，而現在我和媽媽每天的睡前心裏疏導大大降低了我的心理障礙，並且還讓我瞭解到更多黑暗的小知識，比如白天和黑夜的變化、關於影子產生的知識等等，隨着我慢慢長大，學到的知識也越來越多，充實自己，就更不會自己嚇唬自己了。

那一晚之後，我再也不用每天晚上叫媽媽了，也不是媽媽的小尾巴了。我長大了！我是個大男孩兒了，不久的將來我還能保護我的媽媽。