自律作文素材

什麼是自律？自律是在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動爲主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。

那……要如何變自律？

想要變自律，先給自己立一個小計劃，比如：我要每天早上6：00起牀；或者我要每天堅持做一件事。

如果你沒有動力，你可以去多看看一些勵志視頻和故事，相信你肯定會被感染並去學習。還或者去拍拍volg，記錄你的每天學習和做了什麼。

自律最重要的是在於堅持，一開始，可能沒什麼感覺。但當你長時間堅持下來後，你會發現自律會變得過癮。

當你一開始自律的時候，不要設太大的目的，這會讓你覺得無聊和放棄。要先從一個小小的目標開始，這讓你覺得簡單和易堅持。比如：每天只讀一頁書，和每天只聽五分鐘英語。十天過後如果你依舊堅持，那我們就開始放大目標。比如：從每天只讀一頁書改到每天讀三十分鐘數，從每天只聽五分鐘英語改到每天只背10個單詞。再過些日子，就開始獎勵自己。因爲這時候的你可能很想放棄，所以你要做些獎勵給自己，比如：我堅持了三十天，我可以去買個新臺燈或我一直想買的東西。

“自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。”