給自己一個微笑作文優秀滿分

體育課上，老師告訴我一個激動人心的消息，我要和另外兩個同學要去參加冬季三項雙飛比賽，對賽29人。

收到這個消息後，我一點也高興不起來，當時雙飛我一分鐘才跳四十幾個。等參賽肯定給班級丟臉，於是我決心每天晚上跳200個雙飛，再測一次一分鐘。

我開始了漫長的練習之路。第一天我咬緊牙關，5分鐘才跳了150個，差點累趴下。測一分鐘更可憐，才跳了45個。但我沒有氣餒，給了自己一個微笑：王俊堯，加油！堅持到底就是勝利。我繼續練習，兩手賣力的搖着繩，畫出了一個圓弧。雙腳微微離地正好讓繩子通過。我的耳朵聽到了繩子呼呼的風聲，它似乎鼓勵着我：加油！要堅持！不知不覺汗水流了下來，流進我的衣服裏。經過這樣堅持不懈的練習，我的成績漸漸有了起色，一分鐘能跳到五六十個了。我對自己微笑了一下：加油，每天進步一點點！最後就會前進一大步！

離比賽還有幾天了，我更是加緊了練習，希望在比賽中取得優秀的成績。

終於比賽的大日子到了，我懷着忐忑不安的心理走進了賽場，隨着主持人鄭重的倒計時，我的心也撲通撲通的跳。

“3，2，1開始！”話音剛落，操場上傳來呼呼的風聲，大家全都開始賣力的跳了起來。我不敢怠慢，使出我最強的實力開始對抗別人，跳到還剩15秒時，我逐漸體力不支，速度慢了下來。

突然我聽見同學們的吶喊聲：“王俊堯，加油！”“王俊堯，堅持到底！”我聽到這些鼓勵精神一振，不要給班級丟臉！

“嘟”哨聲響起，比賽結束。一旁的裁判說：“你跳了85個。”我給了自己一個微笑，85個已經是我的最高記錄了，你已經超越了自己。

到了頒獎的時候，老師對我說：“王俊堯，你是男子第4名，祝賀你！”我高興地一跳三尺高。辛勤的練習果然有了回報。

我捧着那張獎狀給了自己一個微笑，這微笑裏有對自己的鼓勵、對自己的讚許、對自己的鞭策，我一定要繼續努力更上一層樓。