保持一顆好心情作文

我的媽媽經常告訴我，無論何時何地一定要保持一顆好的心情，因爲只有當人有一顆好心情的時候才能做成功許多事，所以一顆好心情是事情能不能成功的基礎。

據科學家研究表明，當一個人心情好的時候，那麼他無論做什麼樣的事情，他的成功率將會提高38。5%，這也就是說一個人的心情好壞與否，決定着你將要面對的事情的結果如何。所以大家想要成功，就必須保持一顆好的心情。

那麼如何保持一顆好的心情呢？這就需要有技巧了，首先我們每天早晨起牀以後，一定要對着鏡子對自己打氣：“你是最棒的，你是最厲害的，今天你一定能夠做出不平凡的成績，加油加油加油！”，這是最簡單的自我調節情緒法，首先讓自己保持一個良好的狀態，這是你新的一天新的開始，那麼其次的話，要想保持一顆好的心情，就要多去想那些快樂的事情，那些煩惱的事情，憂愁的事情，讓人一想就頭疼的事情，就不要過多的去想它，凡事順其自然。而且遇到開心的事情還要將它放大，化一件開心的事情，一個人開心只能得到一份快樂，如果你將這一件開心的事情分享給兩個人，那麼這個世界上就會多出來兩份快樂，有那句話叫做“獨樂樂不如衆樂樂”，大家在一起開心纔是真的開心，這樣大家都開心了，你周圍的環境是一個開心的環境，那麼你的心情自然而然會好的。

都說人有的時候需要運氣，那麼其實好的運氣更好的心情也是成正比的，當你心情好的時候，你的運氣自然而然就來了，因爲心情好的時候你做什麼事都是樂觀的，積極向上的，都是有自信的，那麼從本質上講，你擁有這樣的心情，擁有這樣的基礎，那麼做什麼事，就一定能夠迎刃而解，即便是面對困難，你也不會覺得它是困難了。

保持一顆好的心情是非常重要的，因爲你自己心情不好可能會引起周圍人所有的人心情不會好，所以一定要顧及其他人的感受，不能太自私，好的心情影響好的人，好的人又反過來影響你擁有一個好心情，所以這是一個無限循環的模式，那麼你作爲一個好心情的起點，一定要保持一個好的心情，這樣你會收到來自四面八方的所有的好心情。

所以說保持一顆好心情是極爲重要的。