寫作館小學作文 初中作文 高中作文
保存到桌面
手機版首頁 > 小學作文 > 五年級作文 > 我喜歡的運動作文

我喜歡的運動作文

 作者: | 閱讀: 9.12W 次

我喜歡的運動是跑步,到了冬天,學校規定每天課間操時間要去操場運動,一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉呼啦圈等各種運動項目。而我們三年級到六年級就在操場跑步,圍着操場跑三圈。

我喜歡的運動

跑完一圈的時候,我已經累得不行了,勉強才把三圈跑完。我們散操後同學們也跑得氣喘吁吁,慢悠悠的在路上走,有的實在堅持不住了就蹲着休息。走回教室後同學們就拿起水瓶大口大口的喝水。

過了一段時間,我漸漸喜歡上了跑步,而且跑起來非常輕鬆,我很快就進入到跑步的節奏中了。

我上網查了資料,跑步是有許多好處:健身,預防疾病,鍛鍊肺活量,促進健康等。看了這些資料,我深有感悟,原來跑步有這麼多好處啊!

當然跑步也非常講究姿勢的,如果跑步的姿勢不對,就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟着地,腳應該放在重心線的末端,頭部保持正和直,目光看着正前方,不要僵直手臂,握緊拳頭,完全彎曲肘部,保持放鬆。將手臂自然彎曲在腰線以上,不要太高或太低,兩個手臂前後擺動,膝蓋要擡高,呼吸要保持深度的均勻的呼吸,很多時候呼吸會自己調節,跑得快了,呼吸也就快了。

希望把我所知道的跑步的知識分享給大家,希望大家一起去探究一下跑步的王國,讓大家體驗一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。

本文地址:https://www.xiezuoguan.com/xiaoxue/wnjxz/332955.html

  • 標籤: 我喜歡運動作文
  • 相關文章:

    版權聲明:

    1、本網站發佈的作文《我喜歡的運動作文》爲網友原創或整理,版權歸原作者所有,轉載請註明出處!

    2、本網站作文/文章《我喜歡的運動作文》僅代表作者本人的觀點,與本網站立場無關,作者文責自負。

    3、本網站一直無私爲全國中小學生提供大量優秀作文範文,免費幫同學們審覈作文,評改作文。對於不當轉載或引用本網內容而引起的民事紛爭、行政處理或其他損失,本網不承擔責任。

    CopyRight 寫作館 2012-2024 All Rights Reserved .版權所有
    免責聲明:本站所發表的作文版權歸作者所有,若轉載或者抄襲他人作品,帶來的一切後果與本站無關。若您發現本站存在您非授權的原創作品,請第一時間聯繫本站刪除!